Elcaptain GYM

Elcaptain GYM جيم متكامل
فرع مخصص للرجال 💪
وفرع مخصص للنساء 💪

☀️🔥 الجو حر؟ ده مش سبب تبطل تمرين… ده سبب يخليك تتمرن صح! 💪😎ليه مهم نتمرن في الصيف؟ 👇🔥 تحافظ على نشاطك ولياقتك بدل خمول ...
26/08/2026

☀️🔥 الجو حر؟ ده مش سبب تبطل تمرين… ده سبب يخليك تتمرن صح! 💪😎

ليه مهم نتمرن في الصيف؟ 👇

🔥 تحافظ على نشاطك ولياقتك بدل خمول الحر
💪 تحافظ على العضلات والفورمة اللي تعبت عشان توصل لها
🧠 التمرين بيساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر
⚡ يخليك أكثر نشاطًا وحيوية خلال يومك
😴 ومع الانتظام في التمرين ونمط حياة مناسب، نومك وروتينك اليومي ممكن يتحسنوا

ومتخليش الحر حجة 😉
في الكابتن جيم تقدر تكمل تمرينك وتحافظ على هدفك طول الصيف! 🔥

👩 فرع السيدات – حريمي فقط ومكيف ❄️
⏰ من 10 صباحًا لـ 10 مساءً
🤸‍♀️ كلاسات مجانية داخل الاشتراك
📍 22 شارع عين شمس – بجوار مول العصر – فوق مقلة فايف ستار
📌 https://maps.app.goo.gl/fUNZr17kA51Vz37G7

👨 فرع الرجال – شغال 24 ساعة
📍 1 شارع فريد الأطرش – ناصية شارع الفيروز – أمام مدرسة المتفوقين – بجانب محطة مترو عين شمس الشرقية

📞 واتساب واتصال: 01204247040

☀️ الصيف مش وقت توقف… الصيف وقت تحافظ على فورمتك! 💪🔥

26/08/2026

🧠💪 مضغوط؟ مخنوق؟ دماغك مش بتبطل تفكير؟
يمكن جسمك محتاج يتحرك! 🔥

الرياضة مش بس عشان تخس أو تعمل فورمة 👌
التمرين بيساعدك تفرّغ طاقتك، تحسن مزاجك وتقلل التوتر والضغط النفسي، وكمان يخليك تنام أحسن وتحس بطاقة أكتر. ❤️

ساعة تمرين ممكن تكون أحسن وقت تفصل فيه عن دوشة اليوم…
سيب ضغطك برّه وادخل الكابتن جيم 💪🔥

👩 فرع السيدات – حريمي فقط ومكيف
⏰ من 10 صباحًا لـ 10 مساءً
🤸‍♀️ كلاسات مجانية داخل الاشتراك: زومبا – إيروبكس – يوجا – مقاومة – تمارين بطن – رقص شرقي
📍 22 شارع عين شمس – بجوار مول العصر – فوق مقلة فايف ستار
📌 https://maps.app.goo.gl/fUNZr17kA51Vz37G7

👨 فرع الرجال – شغال 24 ساعة 🔥
📍 1 شارع فريد الأطرش، ناصية شارع الفيروز، أمام مدرسة المتفوقين – بجانب محطة مترو عين شمس الشرقية

📞 واتساب واتصال: 01204247040

اتمرّن لجسمك… وخلّي نفسيتك تاخد نصيبها من الراحة ❤️💪




🌙✨ كل عام وأنتم بخير بمناسبة المولد النبوي الشريف ✨🌙تتقدم أسرة الكابتن جيم – ELCAPTAIN GYM 💪🖤🩷بأجمل التهاني لكل عائلة ال...
25/08/2026

🌙✨ كل عام وأنتم بخير بمناسبة المولد النبوي الشريف ✨🌙

تتقدم أسرة الكابتن جيم – ELCAPTAIN GYM 💪🖤🩷
بأجمل التهاني لكل عائلة الكابتن جيم بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف ﷺ 🤍

نسأل الله أن يعيده علينا وعليكم بالخير والبركة والسعادة، ويديم عليكم الصحة والعافية ❤️

💪 الكابتن جيم… بيتك التاني

👩 فرع السيدات:
📍 22 شارع عين شمس – بجوار مول العصر – فوق مقلة فايف ستار
⏰ يوميًا من 10 صباحًا حتى 10 مساءً
📌 اللوكيشن: https://maps.app.goo.gl/fUNZr17kA51Vz37G7

👨 فرع الرجال:
📍 1 شارع فريد الأطرش – ناصية شارع الفيروز – أمام مدرسة المتفوقين – بجانب محطة مترو عين شمس الشرقية
⏰ شغالين 24 ساعة على مدار اليوم 💪🔥

📞 للحجز والاستفسار: 01204247040
📲 واتساب: https://wa.me/+201204247040






15/08/2026

🔥 النتيجة مش للي بيبدأ… النتيجة للي بيكمّل! 💪

في الجيم، أول يوم سهل…
الحماس بيكون في أعلى مستوى، والهدف قدامك واضح.
لكن التحدي الحقيقي يبدأ لما الحماس يقل! 🔥

هنا بيظهر الفرق بين اللي بيتمنى واللي بيحقق.
بين اللي بيتمرن وقت ما يكون عنده مزاج…
واللي بينزل عشان عنده إرادة وعزيمة. 👊

كل تمرينة بتعملها النهارده، حتى لو كانت صعبة، بتقربك من النسخة اللي نفسك توصلها.
كل مرة تختار تنزل بدل ما تكسل… أنت بتكسب. 🏋️‍♂️

متستناش الدافع… اصنع الانضباط.
متقفش لما تتعب… افتكر أنت بدأت ليه. ❤️‍🔥

في كابتن جيم – رجالي 💪
إحنا مش بس بنتمرن… إحنا بنبني جسم أقوى وعقلية أقوى.

🔥 استمر… التزم… قاتل من أجل هدفك.
النتيجة مستنياك! 🦾

10/08/2026

🔥 3 أيام مش هتتكرر في ELCAPTAIN GYM! 🔥

📅 الخميس + الجمعة + السبت = الدخول مجانًا! 💪

يعني إيه؟ 👇
تعالى جرّب الجيم بنفسك، شوف الأجهزة، عيش أجواء التمرين، واتعرف على المكان قبل ما تشترك! 🏋️‍♂️🔥

🎁 والأقوى لسه!
خصم 25% على الاشتراك لـ:
✨ المشتركين الجدد
✨ والقدامى اللي بقالهم فترة مجوش

👧👦 ولأطفالك مكانهم معانا!
🎈 Kids Area للأطفال
👩‍🏫 في وجود مشرفة علشان الطفل يستمتع وإنت تتمرن براحتك.

🔥🔥 ويوم السبت؟ استعد لأقوى Event! 🔥🔥
🎉 Event كبير ومجانًا بالكامل!
يوم مختلف، طاقة مختلفة، وأجواء هتخليك متحمس ترجع كل مرة! 💪🎶

⏰ متضيعش الـ3 أيام دول!

📍 ELCAPTAIN GYM
22 شارع عين شمس تقاطع احمد عصمت بجوار مول العصر

📲 للحجز والاستفسار واتساب:
https://wa.me/+201204247040

ELCAPTAIN GYM
🔥 مش مجرد جيم… ده أسلوب حياة! 🔥

19/07/2026

🔥 لسه بتدور على جيم يديك نتيجة؟ 🔥

وقف تدوير... الكابتن جيم هو المكان الصح! 💪

✅ أكبر فرع رجالي في عين شمس.
✅ مفتوح 24 ساعة طوال الأسبوع.
✅ أجهزة مستوردة وأحدث أجهزة الفيتنس.
✅ متابعة مجانية مع كباتن محترفين.
✅ تكييف كامل لراحة أثناء التمرين.
✅ شاشات عرض لمتابعة المباريات على beIN SPORTS.

سواء هدفك:
🏋️ تضخيم عضلات
⚡ خسارة وزن
💪 لياقة وقوة
🏆 أو تجهيز لبطولة...

هتلاقي فريق كامل يساعدك توصل لهدفك بأسرع وأصح طريقة.

📍 زورنا في:
عين شمس الشرقية – بجوار مدرسة المتفوقين – أمام طلعة كوبري عين شمس الشرقية.

📍 اللوكيشن:
https://maps.app.goo.gl/63RFXy6wiYyozUaY6

📲 للحجز والاستفسار:
💬 واتساب:
https://wa.me/+201204247040

ابدأ النهارده... لأن جسم أحسن بيبدأ بقرار واحد. 🔥
الكابتن جيم | أكبر جيم رجالي في عين شمس.

14/07/2026

💥 الكابتن جيم | أكبر وأقوى جيم في عين شمس 💥

مش مجرد جيم... ده مجتمع رياضي متكامل معمول علشان يساعدك توصل لهدفك بأفضل تجربة تدريب. 💪🔥

✅ أكبر فرع رجالي متكامل في عين شمس
✅ مفتوح 24 ساعة طوال أيام الأسبوع (7 أيام) 🕛
✅ تكييف كامل في جميع القاعات 🌀
✅ متابعة مجانية مع كباتن محترفين لوضع برنامج تدريبي يناسب هدفك 🎯
✅ أحدث الأجهزة المستوردة وأجهزة الفيتنس العالمية 🏋️‍♂️
✅ شاشات عرض لمتابعة أهم المباريات (beIN SPORTS) 📺

👩 وللسيدات... وفرنا فرعًا مخصصًا بالكامل يوفر خصوصية وراحة أثناء التمرين.

👦👧 أكاديمية الأطفال
نوفر تدريبات متنوعة للأطفال (بنات وأولاد)، منها:
🥋 كاراتيه
🥊 MMA
⭐ والمزيد من الأنشطة الرياضية قريبًا.

📍 العنوان:
عين شمس الشرقية – بجوار مدرسة المتفوقين – أمام طلعة كوبري عين شمس الشرقية.
📍 الموقع:
https://maps.app.goo.gl/63RFXy6wiYyozUaY6

📲 للحجز والاستفسار:
✉️ راسلنا عبر رسائل الصفحة.
💬 أو تواصل معنا مباشرة على واتساب:
https://wa.me/+201204247040

الكابتن جيم 🏆
النادي الرياضي الخاص بك في عين شمس... المكان اللي هتبدأ فيه رحلتك وتحقق أفضل نسخة من نفسك. 🔥💪

08/07/2026

آراء عائلة في فرع الرجال 💪 الجزء الثاني
شغالين ٢٤ ساعه شباب على مدار اليوم
أجهزة لمختلف الزوايا عشان نستهدف كل العضلات بشكل مظبوط 💪

أجهزة كارديو بجميع أنواعها واستخدم اللي قلبك يحبه 🤣

مساحة كبيرة على دورين عشان متحسش بأي زحمة وأنت بتتمرن 😉

كباتن موجودة على مدار اليوم عشان تساعدك توصل لهدفك 👌

⭕️ العنوان: 1 شارع فريد الأطرش ناصية شارع الفيروز أمام مدرسة المتفوقين - بجانب محطة مترو عين شمس الشرقية

⭕️ لتفاصيل أكتر يمكنكم إرسال رسالة على الصفحة أو الواتس اب أو الاتصال على: 01204247040 📞



رجعلكم تاني يابنات في فرع السيدات ( بإشتراك منفصل )⭕️هيكون يوم الأتنين الساعة 2 ضهراً ---👈 الكابتن جيم ( مكيف ) فرع حر...
06/07/2026

رجعلكم تاني يابنات في فرع السيدات ( بإشتراك منفصل )
⭕️هيكون يوم الأتنين الساعة 2 ضهراً
---
👈 الكابتن جيم ( مكيف ) فرع حريمي فقط
👈 كلاسات مجانية داخل الإشتراك ( زومبا - ايروبكس ( تمارين بطن ) -رقص شرقي تعليمي - مقاومة - يوجا ) الكلاسات مجانية تماماً داخل الإشتراك يا بنات😍
👈 مواعيد فرع السيدات من الساعة 10 صباحاً ل 11 مساء
👈 أجهزة مستوردة 👈 أجهزة فيتنس
👈 كباتن للإشراف والتدريب
👈 يوجد فرع للرجالي فقط ( اسال عن العنوان )
---
📍فرع السيدات : ٢٢ شارع عين شمس بجوار مول العصر فوق مقله فايف ستار
https://maps.app.goo.gl/fUNZr17kA51Vz37G7
---
للحجز والاستفسار راسلنا علي رسايل الصفحة أو واتساب https://wa.me/+201204247040

مواعيد فرع السيدات من الساعة 10 صباحاً لــ 10 مساءاً وطبعا جدول الكلاسات الجديد 🤸🏻‍♀️ماتنسوش الكلاسات مجانية تماماً دا...
01/07/2026

مواعيد فرع السيدات
من الساعة 10 صباحاً لــ 10 مساءاً
وطبعا جدول الكلاسات الجديد 🤸🏻‍♀️
ماتنسوش الكلاسات مجانية تماماً داخل الإشتراك يا بنات😍
---
👈 الكابتن جيم ( مكيف ) فرع حريمي فقط
👈 كلاسات مجانية داخل الإشتراك ( زومبا - ايروبكس ( تمارين بطن ) -زومبا شعبي - مقاومة -يوجا) - مواعيد الكلاسات موضحة في الجدول.
👈 أجهزة مستوردة 👈 أجهزة فيتنس
👈 كباتن للإشراف والتدريب
👈 يوجد فرع للرجالي فقط 24 ساعه ( اسال عن العنوان )
---
📍فرع السيدات : ٢٢ شارع عين شمس بجوار مول العصر فوق مقله فايف ستار
https://maps.app.goo.gl/fUNZr17kA51Vz37G7
---
للحجز والاستفسار راسلنا علي رسايل الصفحة أو واتساب https://wa.me/+201204247040

Address

شارع فريد فريد الأطرش ناصية شارع الفيروز أمام مدرسة المتفوقين/عين شمس الشرقية
Ain Shams Sharkeya

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elcaptain GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category