City Gym

06/06/2023

♡ مساء الخير ♡
بكره سيدات والكلاس الساعه 4 الكلاس المردى هيكون مخلتف كلاس فتنس وايروبكس وزومبا ورقص شرقي ورقص خليجي وغربى 🥳
💃🏼🤸🏼‍♂️🏋🏼‍♀️

04/06/2023

Hi, tomorrow are the dates for the ladies and the class at 4 o'clock, a fitness class, aerobics, oriental dance, and zumba 🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♂️💃🏼

03/06/2023

عرض الصيف الان فى city gym 🎁💸
بأقوى امكانيات وتجهيزات 😉
ومميزات أساسية مع اشتراكك
أقوى مدربين معاكم على الفلور
🏋🏼‍♀️جداول تغذية وتمارين حسب ال inbody بتاعك
🤸🏻‍♀️ متابعة مستمره 👑🔸مدربين على اعلى مستوى
🔸 جيم متكامل 🏋️‍♀️
🔸 صالات مكيفه
🔸 أجهزة على أعلى مستوى🏅
🔸 كلاسات مجانية عالاشتراك بدون عدد محدد 💃💥💥 فتره خاصه للسيدات فقط
🔸 مساحة خاصة بالكلاسات 🏃🏼‍♀️)
🌸عندنا كلاسات مختلفه ( زومبا- وايروبيكس- فتنس- وبلى دانس تعليم خطوه بخطوه )🤭 🏃‍♀️💃 🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♂️حفلات وحصص كتيررر فرى
وكمان للبنات اللي عاوزه تظبط جسمها وزياده الوزن وعلاج النحافه 💪🏻💪🏻
🔴 يلا جهزي نفسك علشان نكمل الباقي من الرشاقه والتفاصيل الاكثر عن الاثاره والجمال🥰😍
🌸كابتن هتابعك وقت التدريب🌸
🌸نظام غذائي عشان تظبطي وزنك وجسمك 🌸
🌸كمان متابعه للوزن ومقاسات الجسم
👩🏼‍✈️🧑🏼‍✈️يوجد تأهيل رياضي للكليات و الاختبارات بكل سهوله نؤهلكم للقبول بالكليات العسكريه وكليه الشرطه وكليات التربيه الرياضيه

🥳 يوجد تأهيل لى الاصابات
🥳 يوجد فتنس سباحه 🏊🏻‍♀️ وفتنس كارتيه 🤼‍♂️ للاطفال
🔸 جهاز INBODY لقياس كل تفصيله في جسمك
🔸 سبا كامل
(ساونا - استيم - جاكوزي -) 🧖جيم دار الاشاره
الحقوا اشتركوا دلوقتي ومتفوتوش العروض
للتواصل على الارقام التالية
📞01032034488
📞01142901249
📞01061059434

14/05/2022

كل سنة وانتم طيبين ❤️
خلصنا الكحك والبسكويت والرنجة 🙈
نوقف بقا كل ده ✋🏻
ونرجع تاني للرياضه 🏃🏻‍♀️

انهاردة كلاس 💃🏻Belly dance
و 🏋🏻‍♀️fitness
💪🏻
المعاد من٣ل٦

28/02/2022

23/02/2022

الارادة فعلا مش مجرد كلمة وخلاص👌💪
حبيبة قلبي واختي الصغيرة مبرووك يا قلبي❤️❤️❤️
خست 13 كيلو برافو عليكي 👏👏👏
في City Gym فعلا هتعرف تحقق حلمك

23/02/2022

برافو عليكي يا حبيبتي بجد مبسوطة وفخورة بيكي👏
خست معايا 10 كيلو عاااااش 💪❤️
في City Gym مفيش مستحيل👌

Cap. Rehab💪

22/02/2022

ما هي فوائد الصيام المتقطع؟

1. إنقاص الوزن
2. تقليل الالتهاب
3. تنظيم مستويات السكر في الدم
4. الوقاية من أمراض القلب
5.خفض ضغط الدم
6.إصلاح الخلايا
7.قد يساعد في الوقاية من السرطان

وأوضح: "قبل اتباع أي حمية غذائية، يجب خضوغ الشخص للفحص العام، بسبب احتمال تعرض الشخص لغيبوبة بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم

زي ما ليه فوائد ليه اضرار ومقدرش اعمم ولا انصح حد يعمله من غير متابعة
Gym

💪🏻❤️

20/02/2022

أهمية شرب الماء وفوائده للجسم :-
1- يرطيب خلايا المخ
2- يساعد على الهضم والتمثيل الغذائي
3- يحسن توصيل الأكسجين للدم والرئتين
4- يمنع فقدان الكالسيوم
5- يوفر المرونة للعضلات والمفاصل
❤️💪

10/02/2022

03/02/2022

اتوقع واكسب شهر مجانا من سيتي_جيم 🤗👏
اعمل مشاركه للي البوست مع التعليق لحد الساعة ٩م👀
ان شاءالله المكسب لمصر ونفرح كلنا 💪🏻
سيتى_جيم بيشجع الابطال
🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬

📲01503419334
📲01061059434
📌العنوان :
مصر الجديدة شارع الثورة _ داخل دار الإشارة