POWER GYM

POWER GYM Our gym provides an entertaining, friendly & inviting fitness experience of high
quality that meets

Power Gym is a health club with facilities for sports, professional fitness and spa for males and females. The gym has a very spacious room for weight lifting, cardio equipment and general power exercises like zumba & aerobics. We have our own certified personal trainers (Males & females) to help you set your own personal fitness and exercise plans to help you reach your desired goal. Moreover, th

e gym has a top notch spa with facilities like whirlpool bath, sauna and steam to help you unwind and relax after your powerful exercise.

لأول مره POWER GYM بيقدملكتأهيل الكليات العسكرية وكلية التربية الرياضية والمدارس الرياضية والعسكرية 🔥💪لو هتقدم بعد الث...
12/07/2025

لأول مره POWER GYM بيقدملك
تأهيل الكليات العسكرية وكلية التربية الرياضية والمدارس الرياضية والعسكرية 🔥💪

لو هتقدم بعد الثانويه العامه أو ف أعدادي أو هتقدم ف كلية الشرطه أو الكليه الحربيه أو كلية رياضية يبقى تكلمنا علطول 🔥🦅

نوع البرنامج للتأهيل الرياضي للكليات العسكريه
شرطة - حربيه - فنيه عسكريه - جويه - بحريه - أكاديمية بحرية - أمناء شرطة - تمريض عسكري - ثانوية الجوية
كليات التربية الرياضية والمدارس الرياضية💪

جلسات مكثفة لرفع مستوى اللياقة البدنية والأجهزة الوظيفية لجسمك 🦾

ولأول مره يتم التعاون مع كباتن معتمده في السباحه
لتعليم و اجتياز اختبار قفزه الثقه 🏊‍♂️🌊

خليك ثابت على حلمك عشان فاضل خطوه وحلمك يتحقق👮🦅

إن شاءالله معانا هنوصلك من أول الطريق لحد النجمة اللى هتنور كتفك 👮🏻‍♂️⭐

تعالوا POWER GYM وهنروق عليكم 😉🔥

للاستفسار / 01093952513

19/06/2025

👦💪 ابنّك معانا في أمان – في باور جيم 🛡️🏋️‍♂️

في باور جيم، إحنا مش بس بنبني أجسام... إحنا بنبني جيل جديد أقوى، أوعى، وأكثر ثقة بنفسه!

📍 ومن أول يوم، هدفنا إنك تطمن على ابنك، وتعرف إنه في بيئة رياضية آمنة ومحترفة.

ليه تختار باور جيم لإبنك ؟

🧠 تركيز على تطوير اللياقة البدنية والمهارات

🤝 بيئة محترمة وآمنة، بعيدًا عن أي سلوك سلبي أو خطر

🎯 برامجنا مصممة حسب عمر كل طفل، مع دعم نفسي وتحفيز دائم، علشان ابنك يتعلم:

الانضباط

احترام النفس والآخرين

حب الرياضة والالتزام بأسلوب حياة صحي

🎉 والنتيجة؟ ابنك هيكبر بثقة، قوة، ووعي... وإنت مطمّن عليه.

📢 خلّي ابنك يبدأ مشواره الرياضي من المكان الصح

📍 زورونا في باور جيم، وخلّي ابنك يكبر قوي وآمن 💙

17/05/2025

📌 خليك قد حلمك ومتكسلش انك تحقق هدفك للوصول للجسم المثالي 💪🏻
📌 منتظرينك في Power gym بأفضل و أقل الاشتراكات 🔥
‏‎ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📌 العنوان : - الروضه - شارع الحصار - أمام يوسف للأحذيه ⛓🥇

31/03/2025

باور چيم يهنيء حضراتكم بحلول عيد الفطر المبارك
وكل سنه وحضراتكم بخير❤️


31/08/2024

جانب من تمارين الكارديو 💪🏼💪🏼🏃🏻🏃✅
Kapten Tamer

أبطال Power Gym في بطولة الجمهورية الرسمية للمناطق أحمد عبدالواحد وأنس مراد 💪🏻🥊مبروك لأبطالنا اللي شرفونا ❤️🙋🏻تحت إشراف ...
11/08/2024

أبطال Power Gym في بطولة الجمهورية الرسمية للمناطق أحمد عبدالواحد وأنس مراد 💪🏻🥊
مبروك لأبطالنا اللي شرفونا ❤️🙋🏻
تحت إشراف مدربنا كابتن/ عمر الغندور 🟢
Omar AOmar Alghandour

27/07/2024

Omar Alghandour

تدريبات الفيتنس تعتبر من الأنشطة الرياضية الهامة للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية. إذا كنت تبحث عن تحسين قوتك ولياقتك ا...
25/07/2024

تدريبات الفيتنس تعتبر من الأنشطة الرياضية الهامة للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية. إذا كنت تبحث عن تحسين قوتك ولياقتك البدنية، فإليك بعض التمارين الأساسية التي يمكنك القيام بها:

1. **تمارين القلب (الكارديو)**: تساعد في تحسين صحة القلب والرئتين، مثل الجري، ركوب الدراجة، والسباحة.

2. **تمارين القوة**: تهدف إلى تقوية العضلات، مثل رفع الأثقال، وتمارين الضغط، والسكوات.

3. **تمارين المرونة**: تعمل على زيادة مرونة الجسم والوقاية من الإصابات، مثل اليوغا والتمدد.

4. **تمارين التوازن**: تساعد على تحسين التوازن والتنسيق، مثل الوقوف على ساق واحدة أو استخدام كرة التوازن.

5.** تمارين أساسيات كرة القدم للأطفال** حيث تساعد على تعلم تسليم واستلام الكرة بشكل صحيح والجري بالكرة والتحرك بدونها وبعض المهارات الخاصة بذلك.

تذكر دائمًا أن تبدأ بتمارين الإحماء قبل التمرين الأساسي وأن تنتهي بتمارين التبريد لمنع الإصابات. ومن الأفضل استشارة مدرب رياضي للحصول على برنامج يناسب احتياجاتك وقدراتك.

ويُسعدنا أن ينضم إلينا المدرب الكبير ولاعب كرة القدم السابق وخبير اللياقة البدنية
الكابتن/ تامر عبدالحميد بصله

مواعيدنا إن شاء الله سوف تكون أيام السبت والاثنين والأربعاء الساعة 10:00 مساءً بعد صلاة العشاء مباشرةً ..

**البداية قريباً بإذن الله 🛑

🌟 ليه باور جيم؟ لأن مدربينا هما السر! 🌟🔹 في باور جيم، مدربينا مش بس بيدربوا، دول شركاء في رحلتك للنجاح. 💪🔹 فريقنا من الم...
03/07/2024

🌟 ليه باور جيم؟ لأن مدربينا هما السر! 🌟

🔹 في باور جيم، مدربينا مش بس بيدربوا، دول شركاء في رحلتك للنجاح. 💪
🔹 فريقنا من المدربين المرخصين والمحترفين موجودين علشان يساعدوك تحقق أهدافك الرياضية والصحية، سواء كنت لسه مبتدئ أو عايز تحسن من مستواك الحالي. 🏋️‍♂️🏃‍♀️
🔹 مع خبرات متنوعة في رفع الأثقال، الكارديو، التدريب الشخصي، والتغذية، مدربينا بيشتغلوا معاك بشكل فردي لتصميم برنامج تدريب خاص بيك يناسب احتياجاتك وأهدافك. 📚
🔹 مش بس كده، إحنا بنوفر لك الدعم والإرشاد المستمر علشان تفضل دايمًا متحفز ومتحمس لتحقيق الأفضل.

📅 احجز جلستك النهاردة واختبر الفرق اللي بيقدمه فريقنا المميز. 💥

📍 زورونا في فرعنا أو اتواصلوا معانا علشان تعرفوا أكتر.

#لياقة #تدريب

Address

دمياط
دمياط

Telephone

+201068546978

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when POWER GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to POWER GYM:

Shortcuts

Share

Category