Hea Tuju Jooga

05/09/2021

Hei mu kallid HeaTujuJooga sõbrad,

Uus hooaeg on käes ja tunniplaan on lisandunud uued tunnid🙌:
E kell 10.00 Vinyasa jooga "uus algus"
kell 17.30 Tugev korsett
K kell 9.00 Vinyasa jooga
R kell 8.30 Vinyasa jooga "pehme"
kell 10.00 Süvavenitus (alustame 17.09)

Ootan uusi kohtumisi ja toredaid jällenägemisi matil🧘🏼🧘‍♀️🧘‍♂️
🙏🙏🙏
Teie Herle

09/08/2021

Augustikuus kohtume igal nädalal kolmel korral Vinyasa joogas YogaMaya / Expresshotyoga🙌:
🧘🏼E kell 10.00
🧘‍♀️K kell 9.00
🧘‍♂️R kell 8.30
Tule ja aitan sul leida taas tee igapäeva rutiinide juurde ja alustada oma joogapraktikaga.
Kohtumiseni matil🙏

Vinyasa joogas koordineeritakse liikumist hingamisega liikudes sujuvalt ühest asendist teise. Iga tunni lõpetame pranayama’ga .

20/06/2021

Kallid joogasõbrad!
Homme on rahvusvaheline joogapäev ja ootan teid sellega seoses oma selle nädala ainukesse Vinyasa jooga tundi kell 10.00 YogaMaya / Expresshotyoga🧘‍♀️
Kohtumiseni matil🙏

16/03/2021

Tee oma kodune jooga shala mõnusaks ja loo ruumi vajalik meeleolu online tundideks🤍:
✨hubane valgus
✨küünlad
✨ruumilõhnastaja/difuuser
✨padi meditatsiooniks
✨pleed lõpulõdvestuseks
✨joogaplokid või raamatud abivahendiks
✨kõrvaklapid paremaks muusika kuulmiseks
Kohtumiseni matil🧘🏼🙏
*kirjuta mulle oma osalemissoovist😉

14/03/2021

Kallid HeaTujuJooga sõbrad, sellel keerulisel ajal pakun mina LIVE online tundide võimalust Skype vahendusel, et leida päevas tunnike aega iseendale ja teha midagi head nii oma kehale kui meelele:
E kell 10.00 Vinyasa jooga
K kell 9.00 Vinyasa jooga
R kell 8.30 Pehme vinyasa jooga
Kohtumiseni matil🧘‍♀️🙏
Teie Herle💖
*kui sa ei ole varem minu online tunnis osalenud ja tahad proovida, siis kirjuta mulle ja ma täpsustan kõiki asjaolusid😉

08/03/2021

Imelis naistepäeva kõik kaunid naishinged💖
Kohtume sellel nädalal ja praktiseerime joogat YogaMaya / Expresshotyoga ONLINEs (Skype vahendusel):
E kell 10.00 Vinyasa jooga
kell 17.30 Power jooga
T kell 12.00 Power jooga
K kell 10.00 Vinyasa jooga
R kell 9.00 Pehme vinyasa jooga
Kohtumiseni matil🧘‍♀️
Namaste🙏
PS! Kirjuta mulle ja ma lisan sind tundi😉

18/01/2021

Imelist uut nädalat✨, praktiseerime joogat🙌:
E kell 10.00 YogaMaya / Expresshotyoga
T kell 12.00 YMs
K kell 10.00 YMs
N kell 17.30 Tartu Joogakeskus
R kell 8.30 YMs

Palume registreerida tundi YogaMayas MINDBODY äppiga ja Tartu joogakeskuses: https://www.hopitude.com/et/workouts/club/9/
Järgime reegleid ja püsime terved!

Kohtumiseni matil🧘‍♀️
Namaste🙏
Teie Herle💖

11/01/2021

Imelist uut aastat✨, liigume taas koos ja ühes rütmis, sellel nädalal🙌
T kell 12.00 Vinyasa jooga YogaMaya / Expresshotyoga
K kell 10.00 Vinyasa jooga YM
N kell 17.30 Vinyasa jooga Tartu Joogakeskus
R kell 8.30 Vinyasa jooga YM
Ootan teie kōigiga kohtumisi matil🧘‍♀️
Palume registreerida tundi YogaMayas MINDBODY äppiga ja Tartu joogakeskuses: https://www.hopitude.com/et/workouts/club/9/
Järgime kõiki reegleid ja püsime terved!
Namaste🙏
Teie Herle💖

See how Mindbody business management software serves gyms, spas and salons worldwide, and helps people find and book with them.

30/12/2020

Aitähh mu kallid joogasõbrad, et olete jaganud matti ja energiat minuga saalis, et olete jaganud oma mõtteid peale meditatsioone, et olete minuga end külmas vees karastanud või metsarajal mõttekaaslaseks olnud. Olen väga tänulik, et teid “MINU” inimesi on nii palju sellel teekonnal🤍🙏
Imelist aasta-vahetust ja veel paremat uut, et kõik teie unistused täituksid🙌✨

14/12/2020

Sellest nädalast alates ootan Sind aktiivselt osalema ONLINE tundidesse, juba täna kell 10.00 Vinyasa jooga💖
T kell 12.00
K kell 10.00
R kell 8.30
Selleks on sul vaja Skype ühendust ja mulle teada anda oma osalemisest😉
Kohtumiseni matil🧘‍♀️