Fra Mare Thalasso Spa Tervendav Joogamaja

28/04/2026

Kas oled tundnud hetke, kus aeg justkui peatub?

“Jooga on meele lainetuste vaibumine.”
— Patañjali

Kui meel vaibub, sünnib ruum, kus ei ole kiirust ega survet.
On ainult hingamine, kohalolu ja sina ise.

Kõik need tarkused on suutrates kirjas.

Tule Suutrate päevale Tallinnasse 17.05. Rein Siimu Taiji keskusesse.

🌼Meie järgmine joogafilosoofia päev toimub 17. mai (pühapäev) Tallinnas.

🧘‍♀️Selle päeva mõte on võtta korraks paus – tulla välja igapäeva kiirusest ja anda ruumi, et meel saaks rahuneda ja sisemine selgus jälle esile tulla

Loe lähemalt: https://www.joogakool.com/joogafilosoofia-paev.html

20/04/2026

Kas tead, et Kaili on Fra Mares Kundalini jooga nädalavahetusi teinud juba 13 aastat?

Ja mitte niisama…
Tema tundides on rahu, kohalolu ja midagi päriselt puudutavat.
Kaili loob ise ka heliruumi – helikausid ja teised kaunid instrumendid aitavad kehal sügavamalt lõdvestuda…
ja see lõpulõõgastus – see on lihtsalt kosutav. 🤍
Juba 24.–26. aprillil ootab ees järgmine
Kundalini jooga nädalavahetus Fra Mare Tervendavas Joogamajas
Joogapaketi raames toimuvad ka avatud joogatunnid, kuhu saab tulla ka eraldi:
🧘‍♀️ R 18.00–19.30
🧘‍♀️ L 8.00–9.30
🧘‍♀️ L 14.30–16.00
🧘‍♀️ P 8.00–9.30

13/04/2026

Tule Kailiga joogatama!

Joogatunnid Haapsalus Igal esmaspäeval kell 18.00-19.30 Joogatunnid Haapsalus Igal esmaspäeval kell 18.00-19.30

07/04/2026

✨🧘‍♀️ Näe, meie armas joogaõpetaja Kaili on ajakirjas Anne & Stiil! Kas tead, miks?

Sest juba 24.–26. aprillil ootab ees meie järgmine imeline Kundalini jooga nädalavahetus Fra Mare Tervendavas Joogamajas 🌿

See on nädalavahetus, kus hing saab puhata, keha pehmeneda ja mõtted selgineda. Kevadesse minekuks täpselt õige kingitus iseendale.

✨ Joogapaketi hind: 216 € ühele
Paketti kuuluvad:
✨ 4 sügavat joogatundi
✨ 2 ööd hubases hotellitoas
✨ 2 hommiku- ja 2 õhtusööki buffet’s
✨ massaaž + käte- või jalgade parafiin
✨ hommikuujumine basseinis
✨ kepikõnd mere ääres
✨ jõusaal ja võimlemissaal
✨ Day Spa basseini- ja saunapark

🌿 Hea teada!
Paketi raames toimuvad ka avatud joogatunnid, kuhu saab tulla ka lihtsalt nädalavahetusel joogatama:
🧘‍♀️ reedel 18.00–19.30
🧘‍♀️ laupäeval 8.00–9.30
🧘‍♀️ laupäeval 14.30–16.00
🧘‍♀️ pühapäeval 8.00–9.30

💛 Avatud tundide osaluspanuse saab maksta otse õpetajale.

🤍 Väike nipp: kui tuled üksi, saad tuba jagades teise jogiiniga raha säästa ja võib-olla leiad uue toreda sõbra.

📩 Broneeri pakett kodulehe kaudu või [email protected]

🚌 Mugavalt kohale Lux Expressiga – peatus otse Fra Mare kõrval.

Tule ja kingi endale nädalavahetus, mis jääb sinuga veel kauaks. 🌷✨

30/03/2026

🌿✨ Kas sa teadsid, et mõnikord käib Vilmar Schiff meie Tervendavas Joogamajas helidega võlumas?

Kui Vilmar gongihelid kõlama paneb, muutub kogu ruum hetkega pehmemaks. Helivibratsioonid aitavad kehal ja meelel lõdvestuda, rahustada mõtteid ning lasta pingetel tasapisi sulada.

Heliteraapia ilu peitub selles, et igaüks kogeb seda omal moel. Mõni tunneb kehas sooja surinat, mõni märkab sügavat rahu, mõni leiab just sealt selguse ja värske energia.
Ühine on aga see, et pärast on olemine kuidagi kergem, avaram ja vaiksem.

Vilmar ise ütleb nii kaunilt, et lõdvestumine on üks olulisemaid oskusi inimeseks olemise juures. Just selles ruumis saavadki keha, emotsioonid ja mõtted hetkeks päriselt puhata.

Kui järgmine kord Vilmar meie juurde tuleb, tasub see kogemus endale kinkida. Jälgi meie postitusi. 🌙✨

19/03/2026

Ühed atskad naised käisid meie juures! Tänud tulemast!

Personali terviseüritus nr. 8 - jooga! 🧘‍♀️

Tihtipeale seostub liikumisega füüsiliselt aktiivne pingutus. Peab tõdema, et eks meilgi on varasemalt olnud rõhk tegevustel, mis panevad proovile kolleegide jõu ja osavuse.

Kuid tervis ei tähenda ainult tugevaid lihaseid - sama oluline on toetada ka vaimset tasakaalu ja leida hetk vaikust. Seega, jätsime kiire tempo korraks seljataha ning nautisime esmaspäevast õhtut Fra Mare Joogamajas. 🌿

Kui pärast tundi on tagasiside ühene: " See oli täpselt see, mida ma vajasin - mõnus aeg iseendale!", siis teame, et üritus õnnestus 110%.

Meie suurim tänu kuulub Fra Mare Thalasso Spa Hotel -le ja nende imelisele Joogamajale ning juhendajale väga sooja vastuvõtu eest!

13/03/2026

Jooga on teadlik paus. See paus on Sinu otsustada. 🤔😀😍

11/03/2026

Juba sel nädalavahetusel 13.-16.03. saad osa võtta Eesti Jooga Liidu joogalaagrist. Tule ja kiika oma tulevikku!