Lions Runner

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Ecuador
Milagro
Lions Runner

Club deportivo, especializado en el entrenamiento para: atletas, triatletas, nadadores, preparación física general, estado de salud.

04/09/2025

Postales de lo que fue la participación de nuestros deportistas en las diferentes competencias realizadas a nivel nacional en el mes de Julio del año en curso (subidas un poco tarde).

Nuestros atletas lograron importantes podios en las ramas generales al igual que en sus respectivas categorías.

12-07-25: "Color Challenger 7 km" - Portoviejo
🥈 general femenina
🥈 general masculino

13-07-25: "Yaguachi Run 5 km" - Yaguachi 99 🥇 general masculino
🥉 categoría 20 - 29 años

19-07-25: "V Campeonato Nacional Máster de Atletismo" - Guayaquil
🥇 1500 mst, 5000 mts y posta 4 x 100miranda.56679 🥇 400 mts y Posta 4 x 100 - 🥉5000 mts

20-07-25: "Corro por la Salud Mental 5 km" - Guayaquil 99 🥇 general masculino

27-07-25: "Guayaquil Run" - Guayaquil
🥇 general femenina 10 km
🥉 categoría 20 - 29 años 5 km

Simplemente nos queda felicitar el gran trabajo que vienen realizando, pues a pesar de sus múltiples responsabilidades se dan tiempo para entrenar y esa disciplina fue recompensada.

16/07/2025

Algo retrasado, subimos las postales de lo que fue la participación de nuestros deportistas en las diferentes competencias realizadas a nivel nacional en la primera quincena de este mes de Junio del año en curso.

Algunos de nuestros atletas lograron importantes podios en las categorías generales, mientras que otros hicieron su debut tanto en los 12 km como en la distancia de la media maratón, y lo hicieron de una espectacular manera, y por último otros de nuestros deportistas fijaron su nueva PR.

Simplemente nos queda felicitar el gran trabajo que vienen realizando, pues a pesar de sus múltiples responsabilidades se dan tiempo para entrenar y esa disciplina fue recompensada.

06-07-2025: "Media Maratón de Guayaquil" - Guayaquil
Distancia 21 km
🥇 categoría general masculino
🥉 categoría general masculino
🥈 categoría general femenina
debut en la distancia y nuevo PR
PR en la distancia

Distancia 12 km
debut y nueva PR en la distancia

Distancia 5 km
🥇 categoría general masculino
🥈 categoría general femenina

06-07-2025: "Rutas de las Iglesias" - Quitogutierrez, y demostraron una gran perfomance en la competencia y lograron buenos tiempos

06-07-2025: "Padelmar 10km" - Portoviejo
🥇 Categoría general masculino.

Ahora nos seguimos preparando para las próximas competencias a desarrollarse a nivel nacional, sobre todo para .

03/07/2025

Deportistas de nuestro team siguen participando en competencias en diversas ciudades de nuestro país, demostrando una gran perfomance y mejorando cada vez su rendimiento.

22-06-2025: "5 km Yo vivo sin dr**as" - Esmeraldas gordillo.96387 🥈 categoría general masculino

22-06-2025: "5 km Yo vivo sin dr**as" - Santo Domingo
🥇 categoría general femenina
y realizaron una gran participación

22-06-2025: " - Distancia 10 km" - Salinas
logro un nuevo PR en la distancia

29-06-2025: "8 km Tenka Run" - Santo Domingo 99 🥇 categoría masculino 19-29 años
🥇 categoría femenina 19-29 años
y lograron nuevos PR en la distancia
realizó una gran competencia

29-06-2025: "5 km Corro por el Mar" - Atacames gordillo.96387 🥉 categoría general masculino

29-06-2025: "4 km Quevedo" - Quevedo
🥇 categoría general masculino

Felicidades equipo 🫡!!

26/06/2025

Imágenes de lo que fue la participación de nuestros deportistas en las competencias realizadas en diferentes ciudades de nuestro país en la primera quincena del mes de Junio, demostrando una gran perfomance y alcanzando nuevos PR e importantes podios.

08-06-2025: "Maratón por Equipos" - Guayaquil
🥇 Equipos Categoría general masculino

08-06-2025: "5 km Vía a la Costa" - Guayaquil miranda.56679 🥇 Categoría general masculino

08-06-2025: "Quito 15 km" - Quitogutierrez, David Santanaría y lograron PR en la distancia

14-06-2025: "5 km Orsa" - Guayaquil
nuevo PR en la distancia

14-06-2025: "" - Guaranda
🥇 Categoría femenino 19-29 años y 4ta general
, y tuvieron una gran perfomance en dicha competencia.

16/06/2025

Imágenes de lo que fue la participación de nuestros deportistas en diferentes competencias realizadas en diferentes ciudades de nuestro país; queremos felicitar cada uno de ellos por la excelente participación y la perfomance demostrada, algunos lograron nuevas PR mientras que otros tuvieron su primera participación oficial.

01-06-2025: "5 km PUCE" - Santo Domingo
🥉 categoría general masculino
5to lugar general femenina

01-06-2025: "5 km Dona Futuro" - Guayaquil
🥈 lugar general masculino
🥇lugar general femenina
debut en los 5 km

01-06-2025: "7 km Héroes de Paz" - Manta
🥇 categoría general masculino
🥇 categoría madres y 7ma general femenina

01-06-2025: "10 km Héroes de Paz" - Quito
logro nueva PR en la distancia

01-06-2025: "Vuelto ciclista a Tosagua" - Mantamartinez.756 logro ubicar en el top 10 categoría elite masculina

01-06-2025: "Duatlón Fuerza Naval" - Guayaquil
🥇 categoría general masculino

Estamos más comprometidos que nunca a qué cada uno de nuestros deportistas logren alcanzar sus objetivos a base de un trabajo especializado e individualizado.

07/05/2025

Algunas imágenes de lo que fue la participación de nuestros deportistas en las competencias realizadas en diferentes ciudades de nuestro país:

🥈 categoría general masculino "5 km La Esperanza" (Quevedo)
🥇 categoría general femenina "10 km Ballenita" (Santa Elena)
🥇 categoría general femenina "10 km " (Salinas)
🥉 categoría general "5 km corre por la vida" (Manta)
y .gutierrez tuvieron un gran participación en la "10 km " (Quito)

Hacemos extensas nuestras felicitaciones a cada uno de ell@s por su disciplina y constancia en cada entrenamiento, que los lleva a logra una gran perfomance en cada una de sus carreras.

Somos 😎🧐💪

09/01/2025

Así inicia la planificación de nuestro club Deportivo Lions Runners para el año 2025. Te invitamos a ser parte de nosotros 💪💪💪

Lo hemos dividido en 2 macrociclos (primero de 21 semanas y el segundo de 22 semanas) en la cual cada macrociclo tiene su competencia fundamental:
11 de mayo Maratón de San José - Costa Rica
5 de octubre Maratón de Guayaquil

Primer Macrociclo
Consta de 21 semanas (microciclos), 7 de ellas son de EPG (Etapa de Preparación General), 6 de ellas son EPE (Etapa de preparación Específica), 3 de pre competitiva, 2 de competitiva (1 semana antes se baja cargas totalmente y la semana de competencia se afina) y 3 microciclos de tránsito.

Segundo Macrociclo
Consta de 22 semanas (microciclos), 6 de ellas son de EPG (Etapa de Preparación General), 8 de ellas son EPE (Etapa de preparación Específica), 3 de pre competitiva, 2 de competitiva (1 semana antes se baja cargas totalmente y la semana de competencia se afina) y 4 microciclos de tránsito.
Aquí se redujo 1 microciclo de EPG y se aumentó 2 de EPE, ya que al tener el volumen realizado del primer microciclo, se busca mejorar ritmo.

Un corredor no se forja de la noche a la mañana, ni se prepara de forma empírica, el correr es una ciencia, lo que lleva al entrenador a investigar, experimentar con diferentes planes y métodos; es por eso que para forjar grandes deportistas se necesita los conocimientos del entrenador ( su época de deportista +'los conocimientos científicos adquiridos en su etapa de preparación académica).

Somos Lions Runners 🦁🦁🦁

19/12/2024

Nuestro Club deportivo Lions Runners, les hace una cordial invitación a todos sus atletas y demás clubes deportivos, a su integración anual, a realizarse en el Parque Samanes, el día lunes 23 de diciembre de 2024 a las 06:30, para realizar un entrenamiento con las siguientes distancias:
10km
15km
20km

Para confirmación de su asistencia, contactarse al número 0960058898, hasta las 12:00 del día domingo 22 de diciembre.

01/08/2024

Ha culminado Julio y aquí están las postales de la participación de nuestros deportistas en las diferentes gestas atléticas realizadas en la última quincena de este mes, varios obtuvieron importantes podios mientras que otros lograron imponer nuevos PB; de igual forma el resto del equipo que no tuvo intervención en las competencias continuo con su planificación de entrenamientos con miras a sus futuras participaciones en las diferentes carreras a realizarse.

28-07-24 - Media Maratón de Guayaquil organizada por los amigos de :

Distancia 21 km:
🥈general masculino
🥇 general femenino
nuevo PB en la distancia 1:19:57
debut en los 21 km con un tiempo de 1:27:34
nuevo PB en la distancia
nueva media maratonista y con PB incluído 2:01:14

Distancia 12 km
🥇 general masculino

20-07-2024
-5 km Alcaldía Yaguachi
🥇 general masculino
🥇 general femenino
🥈 categoría 19-29 años

-5km Alcaldía Simón Bolivar
🥇 categoría general masculino
🥈 categoría general masculino
4to lugar general

Felicitamos a cada uno de los integrantes del team por su sacrificio, constancia y disciplina demostrada, recuerden que somos pocos pero buenos.

.neumorehab

17/07/2024

"El éxito es la suma de disciplina, sacrificio y constancia"
Aquí algunas postales de lo que ha sido hasta ahora la participación de nuestros deportistas en las diferentes competencias atléticas realizadas a nivel nacional; demostraron un alto nivel competitivo logrando importantes podios al mismo tiempo que establecieron nuevos PB.

También observamos las fotografías de los entrenamientos de los integrantes de nuestro team que no tuvieron actividad competitiva, pero que se siguen preparando enfocados en lograr sus objetivos.

Somos pocos pero buenos, felicidades a todos el team y a seguirse preparando 😎💪🔥.

.neumorehab

12/07/2024

El ser un gran estudiante no te asegura ser un excelente entrenador, así mismo ser un excelente deportista no te asegura ser un grandioso entrenador. El entrenador es una combinación de conocimientos científicos-académicos y de experiencia deportiva trascendental, que brindará y aportará a nuevas tendencias para mejorar los rendimientos de nuestros deportistas 🏃🏻🏊🏻🚴🏻⛹🏻🤼🏋🏻⛷️

Realizando el calculo del porcentaje y zonas de entrenamiento de nuestro alumno 💪💪

Dirección

Milagro (Guayas Y Carchi), Manta (Cdla. Divino Niño), Guayaquil (Urbanización La Rioja)
Milagro
091701

Teléfono

+593960058898

Página web

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