Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/812963645225570/

Giggs Fitness club

Page d'Accueil
Algérie
Guelma
Giggs Fitness club

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Giggs Fitness club, Sport, oued cheham, Guelma.

12/07/2026

الف مبروك بنت ااختي "دعاء عوايجية " النجاح في شهادة
الباكالوريا بتقدير جيد جدا
17.67
الاولى على مستوى بلدية وادي الشحم

09/07/2026

اليوم مع وجه آخر و رياضي آخر
جسم مثالي٫خلوق و مثابر
قدم الكثير لصالتنا
من لا يشكر الناس لا يشكر الله
كل الشكر والتقدير #ياسر على جهودك وتفانيك خلال فترة عملك معنا
نتمنى لك دوام النجاح والتوفيق في خطواتك القادمة

09/07/2026

أوقات عمل النساء

05/07/2026

اليوم مع الخلوق دومة
بسم الله ما شاء الله
الصورة تلخص كل شيء
للعلم خدم شهر واحد برك

02/07/2026

حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت و هو ربي العرش العظيم

01/07/2026

قالتلكم بابا ريبو الحديد و الحقرة 🤣🤣
طاقيلنا صاحبك الفنيان قولو الجدة و دخلت تنتريني
واش تستنى

28/06/2026

اليوم مع احسن رياضيي قاعتنا
جسم مثالي و عقلية احترافية
منظم تاع الصح
ناهيك على انو اختصاص تاعو رياضة (ابن الدومان)
يدخل ما تسمعش حسو يخليلك الدنيا منظمة و يروح
أبو العشرين مثال حي لكل الشباب

27/06/2026

اليوم مع احد المثابرين
صغير لكن عندو ارادة الكبار
بسم الله ما شاء الله
من تعرف عليه ؟؟

18/06/2026

اليوم مع منتج جديد
المنتج الألماني الغني عن التعريف wellmix L-Carnitin
عندما تأكل الطعام وتُهضم الدهون، تتحول إلى أحماض دهنية في الدم. المشكلة أن هذه الأحماض الدهنية لا تستطيع دخول الميتوكوندريا (مصنع الطاقة داخل الخلية) بسهولة.

هنا يأتي دور الكارنيتين:

1. 🥩 تتحرر الأحماض الدهنية من الدهون المخزنة أو من الطعام.

2. 🚚 يرتبط الكارنيتين بالأحماض الدهنية ويعمل كـ"ناقل".

3. 🚪 يساعدها على عبور غشاء الميتوكوندريا داخل الخلية.

4. 🔥 داخل الميتوكوندريا تُحرق الأحماض الدهنية في عملية تسمى أكسدة الدهون لإنتاج الطاقة (ATP).

5. 💪 تستخدم العضلات والقلب هذه الطاقة للحركة والعمل.

لذلك فإن الكارنيتين لا يحرق الدهون بنفسه، بل يساعد على نقلها إلى المكان الذي تُستخدم فيه لإنتاج الطاقة.

تخيل الأمر كأن الدهون هي "الوقود"، والميتوكوندريا هي "المحرك"، والكارنيتين هو "الشاحنة" التي تنقل الوقود إلى المحرك. بدون الشاحنة يصبح نقل الوقود أبطأ وأصعبباختصار: الوظيفة الرئيسية للكارنيتين هي المساعدة على تحويل الدهون إلى طاقة والمحافظة على كفاءة إنتاج الطاقة داخل الخلايا. 💪🔋

ملاحظة فقط : الكارنيتين وحده ليس مصباح سحري لحرق الدهون
يجب وضع برنامج تدريبات و نظام غذائي مناسب

16/06/2026

كي تجي تنتريني انت و صاحبك لي جومب 🤣🤣🤣🤣

Adresse

Oued Cheham
Guelma
24000

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Giggs Fitness club publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.