Handball olympique Bougherrara saoudiأولمبيك بوغرارة السعودي

Handball olympique Bougherrara saoudiأولمبيك بوغرارة السعودي 2021

المهارات المركبة في كرة اليد..ان المهارات الفنية الخاصة في لعبة كرة اليد متعدد ومتفرعة فمنها الرئيسة ومنها الثانوية وان ...
06/08/2022

المهارات المركبة في كرة اليد..

ان المهارات الفنية الخاصة في لعبة كرة اليد متعدد ومتفرعة فمنها الرئيسة ومنها الثانوية وان هذه المهارات يمكن التدرب عليها بشكل منفرد لكنها في المباريات او التطبيقات اثناء الوحدة التدريبية تظهر مترابطة مع بعضها فيمكن ان تتشكل مهارة مركبة من مهارتين او اكثر متصلة مع بعضها ، ومن خلال الاطلاع على المهارات الاساسية المذكورة في مشاركة سابقة يمكن ربط مهارتين او اكثر لادائها مع بعض فتظهر لنا المهارات المركبة والتي دائماً يستخدمها اللاعبون من اجل اداء الواجبات الحركية والمهارية في المباراة ، ومن امثلة المهارات المركبة:
• استلام الكرة – (التمرير او التصويب).
• استلام الكرة – الخداع – (التمرير او التصويب).
• استلام الكرة – التنطيط – الخداع – (التمرير او التصويب).
• استلام الكرة – الخداع – التنطيط – (التمرير او التصويب).
• استلام الكرة الخداع – التنطيط – الخداع -(التمرير او التصويب).

من هذه الاحتمالات نرى ان امكانية اللعب لاتتم الا من خلال استلام الكرة وتنتهي هذه الامكانية بالتخلص من الكرة بالتمرير او بالتصويب، والاحتمالات انفة الذكر يمكن ان تتضاعف اذا ما فصلناها بجميع فروع المهارة الاساسية الواحدة فمثلاً الخداع له عدة اشكال والتمرير كذلك والحال نفسه في التصويب والاستلام والتنطيط ، فكل هذه الاشكال اذا فصلت فستخرج لنا احتمالات كثيرة من الناحية النظرية. من هنا يجب على المدربين ان يبنوا تمارينهم المهارية من هذه المهارات المركبة وتطويرها لرفع المستوى الفني للفريق.

2 #أنواع  #خطط  #الدفاع في كرة  #اليد.•الطرق الرئيسية لتنفيذ الدفاع.•دفاع المنطقة.•دفاع رجل لرجل.•الدفاع المركب.......تُ...
06/08/2022

2 #أنواع #خطط #الدفاع في كرة #اليد.

•الطرق الرئيسية لتنفيذ الدفاع.
•دفاع المنطقة.
•دفاع رجل لرجل.
•الدفاع المركب.
......تُعتبر لعبة كرة اليد من الألعاب التي تتطلب العديد من المهارات الدفاعية والهجومية، لذلك تم تصنيف هذه المهارات إلى عدة أنواع.

تحتاج كرة اليد إلى العديد من المهارات البدنية والعقلية والخططية، لتحقيق النجاح أثناء المنافسات الرياضية.

#خطط #الدفاع في لعبة كرة اليد:
تُعتبر الخطط الدفاعية وهي كافة الحركات التي يقوم بها أعضاء الفريق المدافع لإعاقة تقدم وحركة الفريق المهاجم.

كما ويُعتبر الهدف من الخطط الدفاعية هو إكساب اللاعب المعلومات والخبرات الخططية التي تمكنه من القدرة على التصرف في المواقف الهجومية المختلفة وتفادي المتغيرات التي تحصل أثناء المباراة.

تقسم خطط الدفاع إلى نوعين:
1/الدفاع ضد مهاجم غير مستحوذ على الكرة.
2/الدفاع ضد مهاجم مستحوذ على الكرة.

1/ #الدفاع ضد مهاجم #غير #مستحوذ على الكرة:
التحركات الدفاعية.
التوقف.
حجز المهاجم.
تفادي الحجز.

#الدفاع ضد مهاجم #مستحوذ على الكرة:

عرقلة التمريرات.
عرقلة التصويبات.
التصدي للمراوغة (الخداع).
الدفاع ضد التنطيط بالكرة.
الدفاع ضد حركة المتابعة بعد الحجز.

#أنواع الدفاع #الخططي:

حيث يُقسم الدفاع الخططي في كرة اليد إلى ثلاث أنواع:

1/خطط الدفاع #الفردي:
يعتمد الدفاع الفردي على التوقع الصحيح للحركات القريبة منه، التفكير التكتيكي، التيقظ الذهني، إتخاذ الحركات السريعة لمواجهة الموقف، إختيار الوقت المناسب، إدراك سير المباراة والدفاع بالملازمة مع اللاعب المهاجم بطريقة تتناسب مع الموقف الهجومي.

2/خطط الدفاع #الجماعي:
هي مجموعة الحركات والواجبات التي يقوم بها الفريق المدافع، لمواجهة الفريق الخصم وحماية مرماهم، وهي تعاون بين لاعبين الفريق الواحد و تبدأ من لحظة إستحواذ الفريق الخصم على الكرة، وتتطلب خطط الدفاع الجماعي من اللاعبين المراقبة والمتابعة المستمرة لتحركات الفريق الخصم من حيث توقيت وضبط تحركاته مع لاعبين فريقه، ويحتاج الدفاع الجماعي من كل لاعب، أن يكون على معرفة بتصرفات وتحركات اللاعبين لمساندة بعضهم البعض.

3/خطط الدفاع #الفرقي:
هي طرق الدفاع التي تحدد تشكيلات دفاعية يقوم بها الفريق لإفشال الخطط الهجومية للفريق المنافس.
........حيث يحتاج الفريق المدافع التعاون وتوحيد الحركات الدفاعية، والإنتقال بين أنواع الخطط الفردية والجماعية والفرقية بطريقة منسجمة ومترابطة، ويتم العمل كوحدة واحدة؛ للتغلب على أساليب الهجوم المقننة والمنظمة للفريق المهاجم.
يوجد ثلاث طرق رئيسية لتنفيذ الدفاع:

دفاع المنطقة.
دفاع رجل لرجل.
الدفاع المركب.
............ #دفاع #المنطقة:

يستخدم دفاع المنطقة في عدة حالات:

إذا كان الفريق الخصم لا يحتوي على لاعب يستخدم التهديف عن بعد.

في حالات إمتلاك الفريق الخصم قدرات عالية في الحجز والإختراق.

في حالات ضعف اللياقة البدنية لدى الفريق الخصم.

لمعرفة خطط الفريق الخصم في بداية المباراة.

مميزات دفاع المنطقة:

يُعتبر أفضل طريقة لتعليم اللاعبين المبتدئين.

يساعد الفريق المدافع في التعرف على خطط الفريق الخصم.

يساعد في منع الفريق الخصم من التهديف من المسافات القصيرة والمتوسطة.

يعتبر قاعدة ناجحة في حالات التصويب السريع.

عيوب دفاع المنطقة:

غير ملائمة لمواجهة الفريق الذي يملك مهاجمين يجيدون اللعب والتصويب من المناطق البعيدة.

عدم القدرة على التهديف من المناطق البعيدة.

أنواع دفاع المنطقة:

6 – 0.

5 – 1.

4 – 2.

3 – 3.

3 – 2 – 1.
........... #دفاع #رجل #لرجل:

يستخدم دفاع رجل لرجل في عدة حالات:

يستخدم لتنمية المهارات والقدرات الدفاعية الأساسية لفرق المبتدئين.

عندما يستخدم الفريق المنافس اللعب البطئ في نهاية المباراة والفريق خاسر بفارق هدف أو هدفين.

الإنتقال إلى هذه الخطة بطريقة مفاجئة لإرباك الخصم لعدة دقائق.

في حالات التفوق البدني والمهاري الظاهر على الفريق المنافس.

إذا حصل نقص في عدد لاعبين الفريق المنافس.

مميزات دفاع رجل لرجل:

من أهم الطرق التعليمية لأسس الدفاع للمبتدئين والناشئين.

مواجهة المميزات الهجومية بالمميزات الدفاعية المشابهة لها.

إعداد اللاعبين بدنياً.

عيوب دفاع رجل لرجل:

تطلب جهداً كبيراً.

تقل فعاليتها عند ألعاب الحجز.

سهولة إعاقة اللاعبين بعضهم البعض.

زيادة فرص إرتكاب الأخطاء والمخالفات القانونية.

الضعف في أحد أعضاء الفريق يؤثر على الخطة كاملة.

إمكانية إستئناف الهجوم السريع.

أقسام دفاع رجل لرجل:

رجل لرجل في المنطقة.

رجل لرجل في الوسط.

رجل لرجل في كل الساحة.

أنواع دفاع رجل لرجل:

5 – 0.

4 – 1.

صفر + 2.
.......... #الدفاع #المرّكب:

يستخدم دفاع المنطقة في الحالات التالية:

في حالات إمتلاك الفريق المنافس أكثر من خطة هجومية.

وجود أكثر من لاعب يجيد التمرير البعيد عند الفريق المنافس.

مميزات الدفاع المرّكب:

يساهم في الحد من خطورة أفضل اللاعبين في الفريق المهاجم.

بناء الهجوم الخطاف في حالة إستحواذ الفريق الخصم على الكرة.

عيوب الدفاع المرّكب:

يحتاج إلى درجة عالية من التوافق بين اللاعبين في الأداء الدفاعي.

يُصبح هناك تفوق عددي على المدافعين في حال تعرض أي مدافع أمامي للحجز.

أنواع الدفاع المركب:

2 منطقة + 1X1.

1 منطقة + 5X5.

2 منطقة + 4X4.

"  كرة اليد   ""***طرائق الدفاع في كرة اليد :من اجل التغلب على هجمات الخصوم المنظمة يجب على الفريق المدافع ان ينظم صفوفه...
06/08/2022

" كرة اليد ""

***طرائق الدفاع في كرة اليد :

من اجل التغلب على هجمات الخصوم المنظمة يجب على الفريق المدافع ان ينظم صفوفه، ومن هذه التنظيمات (الطرق) هي :
1. طريقة الدفاع عن المنطقة .
2. طريقة الدفاع رجل لرجل.
3. طريقة الدفاع المختلط ( المركب ).
ان اختيار احدى هذه الطرق من قبل المدربين تتوقف على الامكانيات البدنية والمهارية للاعبين فضلا عن معرفة الاسلوب الهجومي الذي يقوم به الفريق المهاجم .
**طريقة الدفاع عن المنطقة :

وهي من افضل الطرق واكثرها استخداما في كرة اليد وتمتاز بان يعمل الجميع ضمن منطقة محددة له بحيث يكون كل لاعب مدافع مسؤول عن لاعب مهاجم ضمن حدود منطقته ، وتمتاز هذه الطريقة :
1. التعاون بين المدافعين وتغطية نقاط الضعف بينهم .
2. لا تحتاج الى بذل جهد كبير وذلك لتحديد واجبات كل مدافع ضمن منطقة محددة .
3. سرعة القيام بالهجوم السريع .
4. تتميز بتعدد تشكيلاتها .
**عيوب طريقة الدفاع عن المنطقة :
1 . غير فعالة مع الفرق التي تمتلك لاعبين يجيدون التصويب من بعيد .
2 . تتسم بالسلبية في امكانية الحصول على الكرة وقطعها وخاصة عندما يكون الفريق خاسرا بفارق قليل في اخر دقائق المباراة .

***تشكيلات الدفاع عن المنطقة :

1. التشكيل الدفاعي (6 – صفر) :

في هذا التشكيل يقف جميع الاعبين على خط منطقة 6م بحيث يكون الجناحين في جانبي الملعب والساعدين بجانب الجناحين والى الداخل قليلا وفي الوسط يتمركز كل من لاعب الارتكاز والوسط.

*مزايا التشكيل الدفاعي (6 – صفر) :

أ . يندر وجود ثغرة دفاعية نتيجة التماسك الدفاعي .
ب . كثرة المدافعين تعيق حركة لاعبي الارتكاز وتمنعهم من اداء واجباتهم.
جـ . تحديد مسؤوليات المدافعين بالمنطقة التي يدافعها .

*عيوب التشكيل الدفاعي ( 6 – صفر ):

أ . السماح للفريق المهاجم بالحركة بحرية خارج منطقة الجزاء .
ب . اعطاء الفرصة للفريق المهاجم من التصويب من المناطق البعيدة .
جـ . اعطاء الفرصة للفريق المنافس من الاحتفاظ بالكرة للفترة التي يريدها.
*متى يستخدم التشكيل الدفاعي (6 – صفر) :

أ . يستعمل من قبل المبتدئين لانه الاساس في اتقان التشكيلات الاخرى .
ب . يستخدم مع الفريق الذي يمتلك اعضاؤه اجساماُ طويلة وضخمة وتكون حركتهم ابطأ نسبيا من الفريق المهاجم .
جـ . يستخدم من قبل الفريق الذي يملك حارس مرمى جيد في صد التصويبات البعيدة .
د . يستخدم هذا التشكيل مع الفريق المتقدم بفارق جيد من الاهداف .

2. التشكيل الدفاعي (5 – 1 ) :

يستخدم هذا التشكيل ضد الفريق المهاجم الذي يمتاز بسرعة الحركة على منطقة 9م وكذلك وجود لاعبين يجيدون التصويب من الخارج. ويكون تشكيل الفريق كما في التشكيل السابق الا ان لاعب الوسط يكون متقدما الى الامام ويكون الارتكاز المدافع متمركز خلف لاعب الوسط وعلى خط منطقة 6م.

*مميزات التشكيل الدفاعي (5 – 1):

أ . اللاعب المتقدم في الوسط له دوره في اعاقة التمرير والاستلام والتصويب .
ب . يمكن تحديد حركة اهم لاعب في الفريق الخصم في هذه الطريقة ومن خلال اللاعب الوسط المتقدم .
جـ . يمكن عمل الهجوم السريع الفردي والجماعي من هذه الطريقة بسهولة.
*عيوب التشكيل الدفاعي (5 – 1) :
أ . بالنظر لتقدم لاعب الوسط الى الامام يؤدي ذلك الى ضعف في سد الثغرات الدفاعية الخلفية .
ب . يكون هذا التشكيل ضعيفاً في حالة امتلاك الفريق المنافس لاعبين يجيدون اللعب قرب منطقة 6م او الخداع السريع.
*متى يستخدم التشكيل الدفاعي ( 5 – 1 ) :
يستخدم مع الفريق الذي يمتلك لاعبين يجيدون التصويب البعيد والتمريرات السريعة .
3. التشكيل الدفاعي ( 4 – 2 ) :
وهذا التشكيل يستخدم للحد من اللاعبين الذين يجيدون التصويب البعيد ، ويتوزع اللاعبون هنا بحيث يقف اربعة لاعبين على منطقة 6م واثنين متقدمين امام خط منطقة 9م اما مواجهين للساعدين او الوسط واحد الساعدين

*مميزات التشكيل الدفاعي ( 4 – 2) :

أ . أعاقة التصويب البعيد من قبل المنافس تجاه المرمى .
ب . منع صانع الالعاب من القيام بواجبه .
جـ . يمكن القيام بالهجوم المرتد السريع بواسطة اللاعبين المتقدمين .

*عيوب التشكيل الدفاعي ( 4 – 2 ) :

أ . ضعف التغطية الدفاعية في منطقة الاجنحة بسبب مساحتها الكبيرة .
ب . كثر الثغرات الدفاعية في الوسط مما يتيح استغلالها من المنافس .
ج . يمكن عمل القطع الداخلي أمام منطقة 6م وتنفيذ بعض الخطط الهجومية .

*متى يستخدم التشكيل الدفاعي ( 4 – 2 ):

يستخدم هذا التشكيل الفرق التي يتميز لاعبوها بالقدرات البدنية والمهارية والخططية العالية ، كذلك ضد الفرق التي لها لاعبون يجيدون التصويب من بعيد ، فضلا عن تقييد صانع الالعاب وتحديد حركته وتقليل خطورته .

***طريقة الدفاع (3-2-1):

يكون تشكيل الفريق ثلاثة لاعبي على خط 6م وهم جناحان ولاعب ارتكاز وامامهم على منطقة 9م الساعدين وفي الوسط وامام منطقة 9م يقف صانع الالعاب.

*مميزات التشكيل الدفاعي ( 3 – 2-1) :

أ . أعاقة التصويب البعيد من قبل المنافس تجاه المرمى .
ب . منع صانع الالعاب والساعدين من القيام بواجباتهم .
جـ . يمكن القيام بالهجوم المرتد السريع بواسطة اللاعبين المتقدمين .

*عيوب التشكيل الدفاعي ( 3 – 2-1 ) :

أ . ضعف التغطية الدفاعية في منطقة الاجنحة بسبب مساحتها الكبيرة .
ب . كثر الثغرات الدفاعية في الوسط مما يتيح استغلالها من المنافس .
ج . يمكن عمل القطع الداخلي أمام منطقة 6م وتنفيذ بعض الخطط الهجومية .

*متى يستخدم التشكيل الدفاعي ( 3 – 2-1 ):

يستخدم هذا التشكيل الفرق التي يتميز لاعبوها بالقدرات البدنية والمهارية والخططية العالية ، كذلك ضد الفرق التي لها لاعبون يجيدون التصويب من بعيد ، فضلا عن تقييد صانع الالعاب وتحديد حركته وتقليل خطورته .

***طريقة الدفاع رجل لرجل :

هذه الطريقة من الطرق الشائعة في الفعاليات الجماعية وهي تستند على ان لكل لاعب مدافع لاعب مهاجم يختص به ويكون ملازما له في جميع تحركاته ولا يغفل عنه في اي مكان من الملعب سواء كان حائزا على الكرة ام لا ، ويعيق عملية استلامه للكرة وتمريرها وكذلك عملية التصويب .

*اشكال الدفاع رجل لرجل :

1. التشكيل الدفاعي رجل لرجل في الملعب كله
يستخدم هذا التشكيل عندما يكون الفريق المدافع متفوقاً على الفريق المهاجم من الناحية البدنية والفنية ويكون قادرا على سد الثغرات في الملعب كله .

2. التشكيل الدفاعي رجل لرجل في نصف الملعب الخاص
هذه الطريقة مفضلة لدى الناشئين حيث يستقبل الفريق المدافع الفريق المهاجم عندما يجتاز نصف الملعب ويعمل على اعاقة تمريراته وتصويباته وتستخدم عندما يتكافىء الفريقان من الناحية البدنية والمهارية .

3. تشكيل الدفاع رجل لرجل عن بعد:

يكون الدفاع في هذه الطريقة بعد اجتياز الفريق المهاجم نصف الساحة والتقرب الى منطقة 9م تقريبا يكون كل لاعب مدافع مسؤولا عن لاعب مهاجم يعيقه من التصويب او التمرير او الاستلام ، وتستخدم عند الفرق التي يتفوق عليها الفريق المهاجم من الناحية البدنية والمهارية .

*مميزات طريقة الدفاع رجل لرجل :

أ . تتحدد مسؤولية كل لاعب بوضوح .
ب . معالجة نقاط القوة في المنافس بوضع المدافعين الجيدين امامهم .
جـ . تعتبر هذه الطريقة هي الاساس في تعلم الطرق الاخرى .
د. ممكن ان تستخدم ضد اي طريقة هجومية يستخدمها الخصم .

*عيوب طريقة الدفاع رجل لرجل :

أ . لايمكن استخدامها لفترة طويلة لانها تحتاج الى مجهود كبير جدا.
ب . لايمكن استخدامها بفعالية اذا كان الفريق المهاجم متفوقاً بدنيا ومهاريا.
جـ . تظهر نقاط ضعف المدافعين فيمكن استغلالها من الفريق المهاجم.

*متى تستخدم طريقة الدفاع رجل لرجل :

لما كان اتباع هذه الطريقة يتطلب جهدا كبيرا وفيها نوع من المجازفة في حالة تخلص المهاجم من المدافع لذلك لايلجأ الى استخدام هذه الطريقة الا في حالات خاصة ولفترات قصيرة منها:
أ . تستخدم في مباريات المبتدئين والناشئين .
ب . في الدقائق الاخيرة من المباراة عندما يكون الفريق المدافع خاسرا بفارق قليل من النقاط والفريق المهاجم مستحوذاً على الكرة .
جـ . عندما يتفوق الفريق المدافع من الناحية البدنية والفنية على الفريق المنافس
د . عند النقص العددي في الفريق الخصم .
هـ . لاستعراض المهارات البدنية والمهارية والخططية عندما يكون الفريق المدافع متقدما بالنتيجة .

***طريقة الدفاع المختلط (المركب ):

وهي طريقة تخلط بين طريقة الدفاع عن المنطقة وطريقة الدفاع رجل لرجل حيث يقوم لاعب او اكثر بطريقة رجل لرجل واللاعبون الاخرون يقومون باللعب بطريقة الدفاع عن المنطقة ، حيث يراقب المدافعون الذين يلعبون رجلاً لرجل اخطر المهاجمين من الفريق المنافس من ناحية التصويب او الاختراق ، وبقية اللاعبين ينتشرون على منطقة 6م.

*مميزات طريقة الدفاع المختلط (المركب):

أ . الحد من خطورة اللاعبين المتميزين من الفريق المنافس .
ب . امكانية القيام بالهجوم السريع من خلال اللاعبين المتقدمين .

*عيوب طريقة الدفاع المركب (المختلط):

أ . يحتاج الى لاعبين ذوي امكانيات بدنية ومهارية عالية جدا.
ب . يحتاج الى تفاهم وانسجام وتنسيق بين افراد الفريق المدافع .

06/08/2022

Handball olympique Bougherrara saoudien

Adresse

شارع لعبيدي حذاق
El Khmîs
04042

Téléphone

+213797726211

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Handball olympique Bougherrara saoudiأولمبيك بوغرارة السعودي publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager