Mohamed Habita

Mohamed Habita Follow your dream

ماقدرتش نسكت أعذرونيراني نشوف في ظاهرة طغات بزاف يونطريني شهر ويوزن 56كغ يقتلنا بالفيديوهات تاعو أفضل تريسابس طبيعي في ا...
08/08/2025

ماقدرتش نسكت أعذروني
راني نشوف في ظاهرة طغات بزاف يونطريني شهر ويوزن 56كغ يقتلنا بالفيديوهات تاعو أفضل تريسابس طبيعي في الجزائر اكبر ظهر اكبر ترمة حاسبين الجزائر فيها 4عباد يونطرينو ايا حبسو علينا والله غير سيريو

حاب نعرف علاه génération الجديدة قع دايرين هاك😕
05/08/2024

حاب نعرف علاه génération الجديدة قع دايرين هاك😕

من غريزة الذكورة أننا نبتسم كلما ساءت الأمور😁
29/02/2024

من غريزة الذكورة أننا نبتسم كلما ساءت الأمور😁

هل تفكرون فيما أفكر🫤🙄
04/12/2023

هل تفكرون فيما أفكر🫤🙄

كل هذا وبعدو تجي وحدة تخيرك مابينها وبين أمكمن نيتك يا المكعب!!🤨اللهم الجنة لأم أنجبتنا وسهرت لأجلنا🤲
26/11/2023

كل هذا وبعدو تجي وحدة تخيرك مابينها وبين أمك
من نيتك يا المكعب!!🤨
اللهم الجنة لأم أنجبتنا وسهرت لأجلنا🤲

إنتهت كل حلول الأرضمع غلاء الأسعاء المهم تحافظ على نظامك الغذائي🙂قلتهالكم قبل اذا بقاو الأسعار كيما راهم نولي ناكل كلش ا...
16/11/2023

إنتهت كل حلول الأرض
مع غلاء الأسعاء المهم تحافظ على نظامك الغذائي🙂
قلتهالكم قبل اذا بقاو الأسعار كيما راهم نولي ناكل كلش انتظروني مع وجبة اخرى

أروع نظرية شفتها في حياتي🔻اللهم سدد رميهم🤲اللهم انصرهم🤲 #فلسطيني
08/11/2023

أروع نظرية شفتها في حياتي🔻
اللهم سدد رميهم🤲
اللهم انصرهم🤲
#فلسطيني

العناصر الغذائية: ⚜️الزنك⚜️ 🔶 يفقد الجسم الزنك أثناء الجهد عن طريق العرق وتنخفض مستوياته أثناء التعافي والإستشفاء ...
03/10/2023

العناصر الغذائية:
⚜️الزنك⚜️
🔶 يفقد الجسم الزنك أثناء الجهد عن طريق العرق وتنخفض مستوياته أثناء التعافي والإستشفاء وبذلك ينصح الرياضيين بأخذ جرعات صغيرة من الزنك
🔶 فوائده:
- يدعم وظائف الجهاز المناعي
- يحمي الخلايا من التأكسد
- يحفز هرمون التستوستيرون
- تحسين حساسية الأنسولين لمن يعانون السمنة والخمول
🔶 تتمثل إحدى طرق رفع مستوياتك في تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين د بما في ذلك:
- المكسرات🥜
- البيض🥚
- الشكولاطة الداكنة🍫
- المحار🍤

إنتظروني قريبا على التليفزيون العمومي الجزائري🎙
01/10/2023

إنتظروني قريبا على التليفزيون العمومي الجزائري🎙

العناصر الغذائية: ⚜️الفيتامين D⚜️ 🔶 يساهم في صحة العظام والأسنان ويدعم الجهاز المناعي ويساعد على امتصاص الكالسيوم وال...
20/09/2023

العناصر الغذائية:
⚜️الفيتامين D⚜️
🔶 يساهم في صحة العظام والأسنان ويدعم الجهاز المناعي ويساعد على امتصاص الكالسيوم والفسفور الذي يقي من هشاشة العظام وأيضا يساعد في نمو الجسم وإصلاحه عن طريق دعم الخلايا، تعتبر نسبة 30-50 ng/ml عند عمل فحص الدم كافية للناس الأصحاء
🔶 تتمثل إحدى طرق رفع مستوياتك في تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين د بما في ذلك:
- السلمون🐬
- التونة🐟
- الحليب🥛
- الزبادي🍚
- الجبن🧀
- صفار البيض🥚
- الفطر🍄
استفيدوا وبارطاجوا باش كامل نستفادوا🤲

الحمد لله كي قريت بكري😁
19/09/2023

الحمد لله كي قريت بكري😁

Adresse

Djelfa

Téléphone

+213669015241

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Mohamed Habita publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager