Piscine Dib Nautic 34

12/06/2026

01/06/2026

بقلوب مؤمنة و بقضاء الله وقدره، تلقّت أسرة مسبح ذيب نوتيك نبأ وفاة أخ مدير المسبح السيد ذيب سعدان

المدعو ذيب صلاح الدين عن عمر يناهز 59سنة

وبهذا المصاب الجلل نسال الله عز وجل أن يتغمده بواسع رحمته، ويسكنه فسيح جناته، ويلهم أهله وذويه جميل الصبر والسلوان.

كما نحيطكم علما أن حصص السباحة المبرمجة ليومي الاثنين و الثلاثاء ستكون معلّقة، على أن يُستأنف النشاط بشكل عادي يوم الاربعاء بإذن الله

رحم الله الفقيد و اسكنه فسيح جناته
انا لله و انا اليه راجعون

29/05/2026

📌أولياؤنا الكرام 🌸

ادارة مسبح Dib Nautic تعلمكم أن حصص السباحة ليومي الجمعة والسبت ستكون مبرمجة بشكل عادي ومستمر 🏊‍♀

مرحبا بالجميع و اوقات ممتعة🏊‍♀️

27/05/2026

🌙🐑 عيد أضحى مبارك 🐑🌙

بمناسبة عيد الأضحى المبارك، تتقدم اسرة مسبح Dib Nautic بأحر التهاني وأطيب الأماني إلى كافة أفراد طاقم المسبح من عمال ،إداريين، ومدربين، ومدربات، الى جميع الاطفال و اوليائهم الكرام ، و كل المنخرطين الافاضل و الفضليات
متمنين لكم عيدًا سعيدًا مليئًا بالفرح والسكينة والبركات.

نسأل الله تعالى أن يتقبل من الجميع صالح الأعمال والطاعات، وأن يعيد هذه المناسبة المباركة علينا وعليكم وعلى الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات، وأن يديم عليكم الصحة والعافية والسعادة.
اللهم اشفى مرضانا و مرضى المسلمين اجمعين 🤲
و ارحم موتانا و موتى المسلمين اجمعين🤲

شكراً لثقتكم ودعمكم المتواصل، ونسعد دائماً بمرافقتكم في رحلتكم الرياضية والتربوية.🫶🏻🏊‍♀️

✨ كل عام وأنتم بخير💕
🐑 عيد أضحى مبارك وسعيد

Piscine Dib Nautic

26/05/2026

🌙يوم عرفة… يوم الدعاء والرحمة.

نسأل الله أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يغفر الذنوب، ويحقق الأمنيات، ويجعل لنا ولكم من كل دعاء نصيباً ومن كل خير أوفر الحظ.

🤲 تقبل الله منا ومنكم، وكل عام وأنتم بخير

Piscine Dib Nautic

11/05/2026

حملة تحسيسية 🚨

نظرا لتصاعد عدد وفيات أطفال بسبب السباحة في البرك، المستنقعات والأودية، أصبح من الضروري دق ناقوس الخطر ونشر الوعي حول خطورة هذه الأماكن التي يعتقد البعض أنها مجرد فضاء للترفيه والاستمتاع في أيام الحر

أماكن تبدو بسيطة وآمنة للبعض…
لكنها في الحقيقة قد تخفي خطرًا قاتلًا تحت الماء.

❌ أعماق مفاجئة
❌ تيارات قوية
❌ أرضية موحلة وزلقة
❌ مياه ملوثة
❌ غياب كامل للرقابة ووسائل الإنقاذ

الطفل لا يدرك حجم الخطر،
ولحظة تهور أو غفلة قد تنهي حياة كاملة 😔

👨‍👩‍👧‍👦 مسؤوليتنا اليوم ليست فقط منع الأطفال من هذه الأماكن،
بل نشر الوعي بينهم وتعليمهم أن السباحة تكون فقط في أماكن آمنة وتحت إشراف.

📢 تحدثوا مع أبنائكم
📢 راقبوهم دائمًا
📢 انشروا الوعي من أجل حماية الأرواح

السلامة تبدأ بالتوعية و التوجيه
فلنحمِ أطفالنا قبل فوات الأوان

03/05/2026

تعلم السباحة بين الصبر و الإستمرارية و الثقة👇

السباحة ماشي مهارة تتعلم بسرعة، وماشي كل الناس عندهم نفس التوقيت. الدراسات تبين أن الطفل يحتاج في المتوسط ما بين 20 إلى 30 ساعة تدريب باش يكتسب الأساسيات، وغالبًا تكون موزعة على عدة أشهر وقد توصل حتى لعام كامل حسب الاستمرارية وعدد الحصص.

لأن ببساطة… السباحة ماشي رياضة عادية، و الماء ليس المحيط الطبيعي للانسان

الجسم لازم يتعلم كيفاش يتنفس بطريقة مختلفة، كيفاش يطفو، وكيفاش ينسق بين الحركات…
وفوق هذا كامل، لازم يتغلب على الخوف، وهذا من أهم العوامل اللي تأثر على سرعة التعلم.

وهنا نلقاو الفرق بين الأطفال 👇
كاين طفل يثق بسرعة، وكاين طفل يحتاج وقت باش يحس بالأمان و هذا امر عادي لأنه راه في مرحلة بناء الثقة، مشي تأخر.

الدراسات تؤكد أن التقدم في السباحة يختلف حسب عدة عوامل: العمر، عدد الحصص، الاستمرارية، والحالة النفسية كالخوف أو الثقة او صدمة

لهذا، السر الحقيقي ماشي في السرعة…
بل في الاستمرارية.

الطفل اللي يتدرب بانتظام (مرتين في الأسبوع مثلاً) يتقدم أفضل بكثير من طفل يتدرب بشكل متقطع، لأن السباحة تعتمد على التكرار والذاكرة العضلية

السباح ماشي متأخر، وماشي ضعيف، وماشي “ما يعرفش يتعلم”…
هو فقط يتعلم بطريقته ووتيرته الخاصة.

✨ الخلاصة:
السباحة تُكتسب بالصبر، بالاستمرارية، وبناء الثقة خطوة بخطوة…
وليس بالاستعجال

اسئلة متكررة

❓ لماذا لا أطفو في الماء رغم أن الآخرين يطفون؟
لأن الطفو يعتمد على الاسترخاء، التنفس، ووضعية الجسم، وليس على القوة

❓ لماذا أبلع الماء أثناء السباحة؟
بسبب عدم التحكم في التنفس أو التوتر أثناء الحركة

❓ هل الخوف يمنعني من التعلم؟
لا، لكنه قد يبطئ التعلم فقط، ومع الصبر و الاستمرارية يختفي تدريجياً

❓ هل طبيعي نبقى نحس بالخوف حتى داخل الحصة؟
نعم، خاصة في البداية. الخوف يخف تدريجياً مع التعود والثقة

❓ أنا تعرضت للغرق من قبل، هل أقدر نتعلم؟
نعم، لكن تحتاج وقت أطول وثقة أكبر مع مدرب يفهم حالتك

❓ لماذا جسمي يتشنج في الماء؟
بسبب التوتر والخوف، الجسم يكون في حالة “دفاع” ضد الماء

❓ لماذا لا أستطيع تحريك رجلي ويدي في الماء رغم أني أعرف الحركة؟
الخوف يسبب “تجمد الجسم” (freezing effect)
منقول
Piscine Dib Nautic 34

01/05/2026

عيد العمال هو فرصة لنقول شكرًا لكل مدرّب و مدربة ، منقذ، وإداري يساهم يوميًا في التطوير ،تعليم السباحة، نشر الأمان و سلامة الجميع، وبناء أجيال قوية وواثقة 🏊‍♂

و نخص تحية تقدير واعتراف عامة لكل العمال في كل المجالات