Elite coaching & training

20/03/2024

28/01/2024

Tu veux libérer ton plein potentiel 💪

Sors des schémas routiniers 🧠

Fixe toi un objectif cette semaine 🎯

THINK OUT OF THE BOX

🔹 Change de style vestimentaire, de coiffure.
🔹Ramène des friandises au bureau.
🔹 Change de parcours en rentrant à la maison.
🔹 Appelle un ancien ou ancienne ami(e)
🔹Offre des fleurs 🌹 à ta femme ou du chocolat à ton mari .
🔹Change la position de tes meubles à la maison.
🔹Souris à des inconnus.

Libère toi du poids de tes automatismes.

Have a nice week
اسبوع موفق.

Coach hynda🌱
Beyond your potential

21/01/2024

Concentration mood ✍🏻

31/03/2023

Connais toi-toi même.
Socrate.

22/02/2023

Notre cerveau 🧠 n’enregistre pas la négation, il comprend l’idée globale.

✅ Essayez de ne pas penser à un éléphant rose.

✅Vous êtes entrain de penser à un éléphant rose!!!!

Formuler un objectif 🎯négatif ne ……pas , c’est orienter ces pensées vers ce que vous voulez éviter malgré vous.

Je ne veux pas fumer le cerveau gardera « fumer »

Il est important de formuler des objectifs 📝d’une façon positive.

✅Je veux ça ….., plutôt que je ne veux pas ça.

✅ je veux réussir mon entretien plutôt que je ne veux pas rater mon entretien.
✅ Je veux être serein plutôt que je ne veux pas stresser.

La formulation positive est une préparation mentale , qui oriente vos actions et attitudes à l’atteinte de vos objectifs.

Pensez positif 🎯