Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/106381018007559/

Gladiator GYM

أنشأت هذه الصفحة لإستفادة رياضيين وكمال الأجسام والمب?

06/04/2021

يستسلم الكثيرون 💔وهم على وشك النجاح 🥇
إصمد قليلا🔥🔥 ......وسوف تنجح🏆

31/03/2021

✅نصيحة طبية
إفطر ملكا وتغذى أميرا وتعشى فقيرا🔥

31/03/2021

إختر صديقك❤ لديه نفس الطريق لكي يساعدك💪 في الوصول🔥🏆🎖

31/03/2021

أقوى تمارين لعضلات البطن 🔥🔥

31/03/2021

🔴أيهما تختار؟؟ معا ذكر سبسب✅

31/03/2021

✅طرق كيفية تحضير البانكيك 🍯🥞🔥🔥

31/03/2021

✅معلومة اليوم ❤

29/03/2021

فوائد البيض🔥🔥💪

29/03/2021

ايهما تختار ؟
1- كبد الخروف 🔥🔥
2- كبد الدجاج❤❤

28/03/2021

✌😍 وتبقى رياضة عشقنا وحبنا الأول والأخير 🔥

28/03/2021

🔥كيفية نحت العضلة بعد الضخامة 🔥

هل تريد الحصول على جسم مثالي جسم فتنس ،جسم قليل الدهون وعضلات مشدودة وقوية
🔴....5 نقاط اساسية في هاذا النظام :
👈1- الابتعاد عن الأكل الذي يحتوي على الدهون المشبعة
👈2-عدم الإفراط في الأكل حتى الشبع وتقليل من الكاربوهيدرات
👈3-لا تتجاهل وجبة الإفطار فهي أهم وجبة والافطار يؤثر على عملية الأيض وحرق الوحدات الحرارية
👈4-يجب عليك ان تتناول 1.5 جرام بروتين لكل رطل من وزن جسمك
👈5-الإكثار من شرب الماء في النهار وفي الليل ايضا فالماء يخلص الجسم من السموم.🔥

13/03/2021

✅ما فائدة الرياضة والعضلات والجسم المثالي إن كنت لا تصلي وتعصي الله وتتفاخر بقوتك وتستضعف بها الناس وتتجبر على والديك
لايكسب الله القوة لمن عصاه
⭕الرياضة اخلاق🌹
⭕تواضع لله يزدك قوة فمن تواضع رفعه الله و من تكبر و ضعه الله ☝️

Adresse

Alger Harrche
Algiers

Téléphone

+213558577242

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Gladiator GYM publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.