Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 23:00 Mardi 06:00 - 23:00 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 23:00 Vendredi 14:00 - 23:00 Samedi 08:00 - 23:00 Dimanche 06:00 - 23:00

SCH health GYM

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Algérie
Algiers
SCH health GYM

salle de sport Hommes/mixtes et femmes cardio, musculation et fitness

24/06/2021

🟦Les meilleurs moments pour boire de l'eau💧:

💦2verres au réveil pour activer le métabolisme

💦1verre avant chaque repas pour facilité la digestion

💦1 verre avant de se laver pour faire baisser la pression sanguine

💦1verre avant de se coucher pour éviter les ronflements et diminuer le risque d'attaque cardiaque

23/06/2021

Quel est vôtre exercice ou vôtre mashine préféré?? 💪
Moi: Les jambes, la presse 😍

18/06/2021

⭕Le secret d'une bonne hygiène de vie:

👉Moins de sucre🍫🧁, plus de Fruits 🍌🍉🍇🍎

👉Moins de soda🧃, plus d'Eau 💧

👉Moins de conduite🚘, plus de Marche 🚶‍♂️

👉Moins de stress😡, plus de Sommeil 😴

👉Moins de paroles🗣️, plus d'Action 🏃‍♂️

🇩🇿

15/06/2021

Avant et après l'entraînement 🏋️. ... C'est vrai ou non?

14/06/2021

Chkoun li tekml l'entraînement 3ando tekhroj à quatre pattes?!!! 🏋️😂

13/06/2021

Les des :

- Riche en MAGNÉSIUM.

-Source de PROTÉINES.

-Anti STRESS.

-Riche en FIBRES

- Riche en MINÉRAUX.

-Limite le mauvais CHOLESTÉROL.

12/06/2021

Les 💪:

👈 البروتين protein: بناء عضل دون دهون

👈 سيرويوز ماس serious_mass : ضخامة مع دهون

👈 بي سي آ BCAA : طاقة للكارديو وسرعة ايصال التغذية للعضلات

👈 غلوتامين Glutamine : الحفاظ على عضلاتك وتسرع الاستشفاء بعد التمرين

👈كرياتين Creatine : رفع الطاقة عند التمرين وزيادة التحمل

👈كارنيتين carnitine : لزياده حرق الدهون

👈 لاواي 100%pure_whey : يغذي العضلة بسرعة بعد التمرين و يساعد في بناء العضلة الخالية من الدهون

👈 أوميغا 0mega_3 : حرق الدهون وتنشيط القلب

👈 ليپو lipo : حرق الدهون في المناطق المستعصية.

Dispo à SCH health GYM 🏋️

🔥

09/06/2021

Les de la :

- Elle permet d'améliorer sa silhouette.

- Elle prévient le mal du dos.

-Diminue les risques de diabète.

-Réduit les symptômes de dépression

- Elle permet de lutter contre l'ostéoporose.

- Elle ralentit les effets du vieillissement.

- Elle améliore le bien être.

Pour ces raisons et d'autres, votre salle est équipée d'une variété de haute gamme de matériels de musculation signées par

05/06/2021

Fais en un mode de vie 👌
💪

Adresse

Cité Djilali Ahmed Villa N°1
Algiers
16062

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	14:00 - 23:00
Samedi	08:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Téléphone

+213556906212

Site Web

http://fb.me/sch.health.gym

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