Okba sports

26/11/2023

للسنة
للزميل الفاضل وصاحب الاجتهاد الدائم يوسف ساعد
- الملف متوفر بصيغة ورد يمكن تحميله عبر الرابط التالي:
https://lbx.to/f/7IIkhVp
------------------------------------------------
تابعوني عبر:
⬅️صفحتي على انستغرام
https://instagram.com/prof.ilyes.rahmani?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==
⬅️ قناتي على تلغرام
https://t.me/+GRFTILxLNZ1mZTc0
⬅️ قناتي على اليوتوب
https://www.youtube.com/
⬅️ مذكرات التخرج الخاصة بالتربية البدنية والرياضية(ليسانس ماستر ماجيستر دكتور)
https://www.facebook.com/groups/Sports.University/

26/11/2023

المنشور الشامل ،
اليك يا صديقي بعض المفاهيم والمصطلحات التي قد تسمعها في كلام المحللين ،

كيف تحلل المباراة ، الممرات الهجومية ،الانظمة الدفاعية ، الامطاط الدفاعي ، المراحل ، المربعات ، القطريات والهرميات ،

كل هذا تجده بالشرح في هذا المنشور يا صديقي
اسفل الصور 🤍

26/11/2023

عمل مهاري منخفض الشدة بمتغيرات 💪🫀🔥🔥

26/11/2023

26/11/2023

ورشات سرعة ورشاقة+ في نهاية الفيديو تمرين مهاري استرجاعي بين الورشات او المجموعات 🧐👍😍

26/11/2023

لعبة تعلمية تنافسية تشاركية 👍🔥 رائعة 😍👍

26/11/2023

وجبه بعد التمرين ممتازه 🫡💪
💪💪💪💪