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Pao Ditrén

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17/05/2023

Dos hijos🫶🏼 aquí estamos con mucho más disciplina y enfoque!

Amo esto, amo mi espacio, mi momento. Definitivamente este momentico no es negociable 😌

11/05/2023

DISCIPLINA ✨

11/05/2023

El sentido de la vida es tener valores, no cosas de valor!!! 🫶🏼

11/05/2023

Mis Chantys, 6/6
Las amo 🤍
Pre-cumple de Ka!

26/03/2023

En busca de mi mejor versión 🔥
Celebrando que cumplo 1 año y 6 meses postparto (de mi princesa Sofía🤍)

Y que mejor manera que regalarme este espacio para mi solita 😍 para aplaudirme por el esfuerzo que día a día realizo, debo confesar que me siento orgullosa de mi misma porque día tras día, con ánimo o sin ánimo s**o este momento para agradecerle a mi cuerpo por las maravillas que ha hecho, por haber procreado dos bebes y aún así dar la batalla cada día permitiéndome entrenar y ser feliz😍👏🏼

Voy por más, NO me rindo 🫶🏼 este es un trabajo del día a día (no es algo de 2 ni 3 meses), es un ESTILO DE VIDA🤍

19/02/2023

💥⚡️

04/02/2023

⚡️

22/01/2023

Embarazo de Sofía 🎀 ~ Postparto

•Foto de la derecha es actual (1 año y 3 meses postparto)

•Sigo lactando (Sofía tiene 1 año y 3 meses)

•Estoy entrenando de 4 a 5 veces a la semana aproximadamente (Forever pesas pero complementando con cardio)

•He estado más relajada en esta segunda ocasión que cuando me tocó la experiencia de Thiago (porque entendí que poco a poco todo regresa si te enfocas y te fajas, evidentemente luego de que nos convertimos en madres, muchas cosas cambian en nuestro cuerpo pero no por eso vas a coger esa excusa para no hacer nada)

•Vivo la vida pero con balance (trato de que un 80% de mi alimentación sea saludable)

•Mi mayor reto siempre ha sido consumir la cantidad de agua que necesito (aún sigo trabajando en eso)

•El ejercicio es mi vía de descarga (la maternidad no es fácil y más cuando ya son 2 con temperamentos completamente distintos). Amo ese espacio conmigo misma (no lo negocio con nada 😊)

21/01/2023

🌙⚡️

14/11/2022

“Si de tu pasión haces un hobby, eres un tipo normal. Si de ella haces tu oficio, un afortunado. Y si la conviertes en tu vida, un privilegiado”

12/11/2022

Hace unos meses que entré como PT a esta bella comunidad del especializándome principalmente en entrenamiento a mujeres embarazadas 🤰•

Soy madre de dos y con mi primer hijo nació mi pasión por ayudar a otras mujeres en este proceso que si bien es cierto es maravilloso pues también supone bastantes cambios en la vida de una mujer ☺️🤍 •

Con mi segundo embarazo comencé a prepararme y a estudiar sobre el entrenamiento en embarazadas basándome especialmente en mi propia experiencia (con dos embarazos totalmente opuestos ya que el segundo fue un embarazo difícil, sin embargo, gracias a Dios y al equipo que me atendió (en primer lugar) y al estilo de vida saludable que siempre he llevado pues mi Sofia y yo, HOY, estamos con vida🙏🤍

Estoy a tu orden y encantada de formar parte de esta hermosa etapa😍

17/10/2022

Mi hermoso príncipe cumplió sus 4 años 😍🎂 Gracias Papá Dios por permitirnos estos cuatro años maravillosos, gracias por el hijo que nos has regalado y por lo especial que es para nosotros!

Deseo para él, mucha salud, bendiciones, éxitos y todo lo mejor que se le pueda desear a un hijo!

Muy orgullosa de ti, eres un hijo increíble: Te amamos Thiago!🤍

Dirección

Bella Piazza, Avenida Sarasota, Calle Bohechio
Santo Domingo
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