Guillermo Silva Rojas

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Hybrid Athlete and Coach
Hybrid Master Course CHP, L1 Precision Nutrition, Certified Online Trainer & Menno Henselmans PT, OPEX Move and Programming Principles.

14/05/2026

Comenta “ATLETA1” para mandarte el link al episodio completo.

Hay mucha gente nueva por aquí y los que ya llevan rato aún me preguntan que hago 😂Así que aquí les dejo una breve descr...
12/05/2026

Hay mucha gente nueva por aquí y los que ya llevan rato aún me preguntan que hago 😂

Así que aquí les dejo una breve descripción de quién soy.

Toda mi vida me apasionó el ejercicio y los deportes.
Cuando decidí que estudiar no vi un camino claro para dedicarme esa pasión, aunque tampoco me arrepiento de la carrera que escogí.

Hoy decido regresar a estudiar para tener la Licenciatura en Ciencias del Deporte.
Nunca es tarde para lograr cosas que siempre añoraste.

Hoy puedo hacerlo gracias al trabajo de los últimos años.

Así que quiero darles las gracias a todos ustedes. Hayan sido mis clientes o no, gracias por permitirme hacer esto.

Gracias por seguirme.

Gracias por ver mis historias y acompañarme en mis locuras.

Gracias por darle like, comentar y compartir mis publicaciones; gracias a eso puedo llegar a más personas.

Gracias por sus preguntas.

Gracias por confiar en mí.

Gracias por permitirme ser tu coach.

Es un privilegio y una responsabilidad que no me tomo a la ligera, y voy a seguir compartiendo contenido de valor para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y fitness.

Si alguna vez puedo hacer algo específico por ti, no dudes en dejarme un comentario o mandarme un mensaje directo.

Mientras tanto, regresamos a estudiar que esa licenciatura no se logrará sola.

Con cariño,

Memo

Regresando a correr en la CDMX con los y desde el ojo de En todos los splits siempre me gustaba salir a mejorar mi r...
12/05/2026

Regresando a correr en la CDMX con los y desde el ojo de

En todos los splits siempre me gustaba salir a mejorar mi ritmo del año anterior. A dos semanas del Maratón de Londres y recién aterrizado, el objetivo solo fue disfrutarlo. Claro que me emocioné al principio y después dije: “¿qué necesidad?”. Estuvo rica esta ruta 🙌🏻

¿A quién veo en el 16k? 🙌🏻

06/05/2026

Qué es el éxito y amor propio para Oso Trava.

Comenta LINK y te mando el episodio completo.

Cuando empecé el podcast en 2022, solo quería hablar con gente con criterio dentro del medio en México y compartir infor...
05/05/2026

Cuando empecé el podcast en 2022, solo quería hablar con gente con criterio dentro del medio en México y compartir información valiosa.

Después de algunas temporadas, me emocioné al pensar que, tal vez, algún día podría entrevistar a atletas de otros países y a entrenadores que admiro.

Este año logré grabar episodios con tres personas sobre las que, en algún momento, dije: “sería increíble poder platicar con ellos”, sin saber siquiera si sería posible o cuál sería el camino para lograrlo.

Los episodios que he grabado en inglés están doblados al español para que cualquier persona de habla hispana pueda acceder a esa información.

A pesar de llevar más de 100 episodios, creo que todavía estamos arrancando motores, pero vale la pena celebrar estas victorias.

01/05/2026

Solemos compararnos bastante y pensar que deberíamos de estar o haber logrado más por esa comparación. Oso nos dice que nada de eso importa.

Comenta LINK y te paso el episodio completo.

30/04/2026

¿Qué es Cracks Summit? Una fiesta de emprendedores.

Comenta “SUMMIT” para mandarte el link al episodio. Al final, les dejamos un regalo para todas las personas que escuchan el podcast.

29/04/2026

Oso tuvo la aplicación mas grande de Latinoamérica de fitness: Instafit. Hoy no quiere volver a meterse en el fitness.

Para mí, ese insight y esa experiencia era invaluable para entender el mercado de fitness y lo que significa ser emprendedor en este mundo.

No te puedes perder esta entrevista presentada por Cracks Summit 2026. Comenta “CRACKS” y te mando el link al episodio.

Las espumas de tu tenis necesitan rotación para mantener esa reactividad. Si corres todos los días con el mismo calzado,...
23/04/2026

Las espumas de tu tenis necesitan rotación para mantener esa reactividad. Si corres todos los días con el mismo calzado, podrías estar perdiendo el beneficio de la espuma.

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