03/06/2022
TRÆNING I PINSEN 🤩
Kom med til FUT (Funktionel Udendørs Træning) i morgen, lørdag, klokken 9-10!
Funktionel træning stammer oprindeligt fra fysioterapien og bygger på filosofien om, at den menneskelige krop er skabt til at bevæge sig.
Derfor går funktionel træning ud på at forbedre naturlige bevægemønstre, som man allerede laver eller kan få brug for i sit daglige liv – som at løbe, løfte eller springe.
Træningen bygger på klassiske øvelser som bl.a. squats - og foregår med eller uden remedier som for eksempel Vinge Fritids MEGA fede sandsække 😍💪
Se begivenheden her: https://www.facebook.com/groups/1041403023041583
Er du ikke medlem af Vinge Fritid endnu? Indmeldelse i Vinge Fritid foregår via vores hjemmeside vingefritid.dk under "Indmeldelse" - og som bekendt er vores årskontingent for en voksen kun 100 kr. - og giver fri adgang til ALLE vores aktiviteter og fællesskaber 🙌