Helany Equine

16/05/2026

"𝐴𝑎𝑎𝑟𝑟𝑟ℎℎℎℎ - 𝑓𝑟𝑢𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑒𝑟 𝑖 𝑟𝑖𝑑𝑛𝑖𝑛𝑔𝑒𝑛 ℎ𝑜𝑏𝑒𝑟 𝑠𝑖𝑔 𝑏𝑎𝑟𝑒 𝑜𝑝. 𝐼 𝑡𝑖𝑟𝑠𝑑𝑎𝑔𝑠 𝑣𝑎𝑟 𝑗𝑒𝑔 𝑘𝑙𝑎𝑟 𝑡𝑖𝑙 𝑎𝑡 ℎ𝑎𝑛 𝑠𝑘𝑢𝑙𝑙𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑑𝑒𝑠 𝑝𝑎̊ 𝑠𝑜𝑚𝑚𝑒𝑟𝑔𝑟æ𝑠 𝑙𝑎𝑛𝑔𝑡 𝑣æ𝑘 𝑜𝑔 𝑓ø𝑟𝑠𝑡 ℎ𝑒𝑛𝑡𝑒 ℎ𝑎𝑚, 𝑛𝑎̊𝑟 𝑗𝑒𝑔 𝑣𝑎𝑟 𝑘ø𝑙𝑒𝑡 𝑎𝑓… 𝐽𝑒𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑖𝑘𝑘𝑒 𝑙𝑎𝑣𝑒𝑡 𝑛𝑜𝑔𝑒𝑡 𝑚𝑒𝑑 ℎ𝑎𝑚 𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛. 𝐽𝑒𝑔 𝑒𝑟 𝑢𝑠𝑖𝑘𝑘𝑒𝑟 𝑜𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑜𝑛𝑑𝑡 𝑖 𝑚𝑎𝑣𝑒𝑛."

Kan du genkende den følelse? Det kan jeg, og jeg tror, at vi er en del, der på et eller andet tidspunkt har stået i en situation, hvor det føltes som om, det var helt håbløst at komme videre i træningen med ens hest.

Lige den her besked landede i min indbakke for noget tid siden. Fra en af mine elever. Og jeg synes faktisk, det er en ret vigtig besked.

Først og fremmest fordi hun tog sin telefon og skrev til mig, så vi kunne tage fat i tingene. Det skal være trygt for mine elever at række ud, når noget ikke fungerer. Men beskeden er også vigtig, fordi den repræsenterer noget, jeg tror, vi alle løber ind i med vores heste engang imellem: frustration.

Livet med heste kan få os til at svæve på en lyserød sky, når alting går godt. Men det kan også ramme lige dér, hvor det gør ondt. Bekymring. Frustration. Usikkerhed. Frygt.

Hvis du står der lige nu, så er du ikke alene💚

Heste kan på mange måder blive et spejl for os. Det rammer bl.a. vores usikkerheder og vores forventninger. Og de bekymringer vi har for vores kære heste.

Derfor er det så vigtigt at have de rette mennesker omkring sig. Uanset om det er en fagperson, du har med i dit og din hests liv, eller en helt særlig staldmakker, du kan dele tingene med.

For udover at hestene er en kæmpe gave i vores liv, så er de mennesker, vi kan læne os op ad, det også.

Lige for den her rytter betød det, at vi skrev lidt frem og tilbage på Messenger, så hun kunne få vejret igen og finde lidt mere ro i den proces, hun står i med sin hest. Og så måtte vi planlægge en ny lektion lidt hurtigere end oprindeligt tænkt.

Det resulterede heldigvis i den her besked bagefter:
"𝐴̊𝑎̊𝑎̊ℎℎℎ.... 𝑗𝑒𝑔 𝑏𝑙𝑖𝑣𝑒𝑟 ℎ𝑒𝑙𝑡 𝑟ø𝑟𝑡. 𝐷𝑢 ℎ𝑎𝑟 𝑗𝑜 𝑟𝑒𝑡. 𝑇𝑎𝑘 𝑓𝑜𝑟 𝑎𝑡 𝑏𝑒𝑙𝑦𝑠𝑒 𝑑𝑒𝑡 𝑓𝑜𝑟 𝑚𝑖𝑔.. 𝑗𝑒𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑣æ𝑟𝑒𝑡 ℎ𝑒𝑙𝑡 𝑏𝑙𝑖𝑛𝑑. 𝐷𝑒𝑡 𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑟𝑓𝑜𝑟 𝑑𝑢 𝑒𝑟 𝑒𝑛 𝑠𝑡𝑗𝑒𝑟𝑛𝑒 𝑖 𝑣𝑜𝑟𝑒𝑠 𝑙𝑖𝑣."

Og det viser egentlig meget fint, hvorfor det er så vigtigt, at vi ikke står alene med det svære.

Nogle gange er det eneste, der skal til for at finde videre, at nogen hjælper os med at se situationen lidt klarere igen.

Har du en staldmakker, du kan læne dig op ad?

14/05/2026

𝐅𝐨𝐫𝐚̊𝐫𝐬𝐠𝐫æ𝐬 𝐤𝐚𝐧 𝐯æ𝐫𝐞 𝐡𝐚̊𝐫𝐝𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐡𝐞𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚𝐯𝐞𝐫 🌱🐴

Når græsset begynder at vokse igen i foråret, sker der en stor forandring i hestens fodring – også selvom den har haft adgang til græs hele vinteren.
Det lysegrønne forårsgræs indeholder typisk meget væske og sukker, men mindre fibre. For nogle heste betyder det, at fordøjelsen kommer på overarbejde, og så begynder vi at se:
🐴 oppustethed
🐴efterløb
🐴bløde vandige hestepærer
Det kan give ubehag for hesten og påvirker ikke kun hesten i løbet af dagen, men i den grad også jeres træning sammen.

Ofte handler det om, at mikrobiomet simpelthen ikke kan følge med den hurtige ændring i indtag af næringsstoffer. I de perioder kan det gøre en stor forskel at støtte fordøjelsen med flere tungt fordøjelige fibre. Det kan f.eks. være adgang til halm, til træstammer eller grene.

Heldigvis er der også andre (midlertidige) tiltag i hestens, man kan gøre for at understøtte mikrobiomet og opnå stabilitet af fordøjelsesfunktionen igen. Det er præcis derfor, jeg har lavet 𝑭𝒂𝒓𝒗𝒆𝒍 𝒕𝒊𝒍 𝒆𝒇𝒕𝒆𝒓𝒍ø𝒃.

Det er en online løsning, der hjælper dig med at forstå, hvad der sker i din hests fordøjelse, og hvordan du arbejder målrettet med fodring og management – så du ikke behøver gætte dig frem hver gang maven begynder at drille. Du har adgang til ALT materialet lige med det samme, så du frit kan hoppe direkte til det modul, der er mest relevant for dig og din hest.

Vil du gerne føle dig mere sikker på, hvordan du hjælper din hest gennem græssæsonen og andre perioder med fordøjelsesudfordringer?
Så er 𝑭𝒂𝒓𝒗𝒆𝒍 𝒕𝒊𝒍 𝒆𝒇𝒕𝒆𝒓𝒍ø𝒃 lavet til dig.

Hvis du gerne vil vide mere, så læs med her: https://helanyequine.dk/farvel-til-efterloeb-2/

12/05/2026

𝐌𝐚̊ 𝐦𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚̊ æ𝐛𝐥𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐠𝐮𝐥𝐞𝐫ø𝐝𝐝𝐞𝐫 𝐡𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐠? 🍎🥕

Når jeg er på staldbesøg rundt omkring, ser jeg ofte æbler og gulerødder stå klar til hestene. Nogle hesteejere fodrer løs af det uden den mindste bekymring, mens andre er ude i at tildele halve æbler eller halve gulerødder for at holde mængderne små.

Så må hesten få gulerødder og æbler hver dag? Ja, det må den som udgangspunkt godt. Spørgsmålet er nok nærmere: Er det nødvendigt?

Som med så meget andet inden for hestefodring handler det om mere end bare hvad vi giver — det handler også om mængde, kontekst og den enkelte hest.

For der er stor forskel på, om vi står med en nøjsom eller overvægtig hest, en hest i normal huld, vækst eller måske med behov for at tage på.

I passende mængder kan både æbler og gulerødder sagtens være en del af hestens daglige fodring. En passende mængde er i høj grad individuelt. Faktisk kan de bidrage med flere positive ting — især i vinterhalvåret, hvor der er mindre adgang til friske grønne planter.
🥕 Gulerødder indeholder bl.a. betacaroten, der fungerer som en antioxidant (det er det, der giver guleroden sin orange farve).
🍎 Æbler bidrager bl.a. med pektin, som er en type fiber, der kan understøtte et sundt tarmmiljø.

I sig selv er gulerødder og æbler rigtig fine. Det kan dog (ligesom med virkelig meget andet) blive uhensigtsmæssigt, hvis hesten får store mængder hver eneste dag. Det gælder særligt hos nøjsomme, overvægtige eller metabolisk udfordrede heste, hvor det samlede fødeindtag hurtigt kan løbe op og overstige hestens behov.

Og hånden på hjertet er vi hestemennesker ikke lidt for gode til de der "hyggemåltider" til vores heste hist og her?

Det betyder ikke nødvendigvis, at æbler og gulerødder skal fjernes helt.
Det betyder, at det er en god idé at være bevidst om:
🐴præcist hvor meget, du bruger til din hest
🐴hvor ofte den får det (det behøver ikke være en daglig ting)
🐴hvordan du bruger æbler og gulerødder.

Undlad hyggemåltidet og gør i stedet den ekstra lækkerbisken et formål. Brug det i stedet som en high value reward i træningen, hvis det giver mening. Brug det som en smagsgiver i krybbefoderet, hvis der er behov for det - det fungerer som regel rigtig fint, hvis man skal give sin hest medicin eller mærkeligt smagende tilskud. Eller brug det som berigelse for din hest, hvor den skal snuse sig frem eller på anden vis "arbejde" for at finde føden, så den får mulighed for at bruge flere af sine sanser.

Husk at det altid handler om helheden omkring hesten. 💚

12/05/2026

Fordøjelsesproblemer kan have en direkte indflydelse på hestens energiniveau og hvor tilpas den er i træningen.

Har du en hest, der er påvirket af græsset lige nu, så er det selvfølgelig vigtigt at sætte ind for at stabilisere fordøjelsen.

10/05/2026

𝐇𝐯𝐨𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐡𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐬𝐤 𝐭𝐢𝐥𝐠𝐚𝐧𝐠?
Der er mange grunde til det. Men når det kommer til fodring af heste, kan vi ikke komme udenom tarm-hjerne-aksen og den betydning, den har for både effekten af foderplanen, fordøjelsen og hestens generelle trivsel.

Der foregår nemlig en kontinuerlig kommunikation mellem hestens nervesystem og fordøjelsessystem bl.a. via vagusnerven.

Det er vigtigt at have med, uanset om de udfordringer, du oplever med din hest, primært viser sig som adfærd, spændinger i kroppen eller som fordøjelsesproblemer. For det ene påvirker det andet — på godt og ondt.

Heldigvis betyder det også, at vi kan have en positiv indflydelse, når vi skaber gode og gennemtænkte rammer for hesten.

Når vi taler fodring, handler det ikke kun om, hvad der ligger i krybben. Det handler også om miljøet omkring fodringen.

🌱Et foldmiljø, der giver mulighed for at indtage flere forskellige planter end blot stråfoder.
🌱Mulighed for at spise i forskellige positioner — for eksempel gennem browsing ved træer og buske.
🌱Muligheden for at bruge sanserne til at udvælge føde.

Alt det er med til at understøtte både fordøjelsen, reguleringen af nervesystemet og hestens bevægemønster.

Diversitet i fodringen er derfor ikke kun noget, vi skaber gennem krybbefodring — det er i lige så høj grad noget, vi skaber gennem hestens hverdag og miljø.

Og ofte ligger der et stort, uudnyttet potentiale her.
For nogle gange handler det ikke om at tilføre mere, men om at tænke bredere i det, der allerede er omkring hesten.

𝐇𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐬𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐮𝐝 𝐡𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐬𝐭 — 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐚𝐝𝐬 𝐭𝐢𝐥 𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐯𝐚𝐫𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐠 𝐯𝐚𝐥𝐠 𝐢 𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐡𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠?

08/05/2026

𝐓𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐝 𝐡𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐧𝐞æ𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬
Billedet her er fra tidligere på ugen, hvor jeg arbejdede med Rubin i longe. Rubin er en ung islænder, som er godt i gang med sin tilridning, og longearbejde med kapsun er stadig relativt nyt for ham.

Hans ejer har gjort et virkelig godt forarbejde, før jeg begyndte at arbejde med ham, og det har gjort det nemt at bygge videre på hans træning. Men det betyder ikke, at det hele bare kører derudad, eller at træningen altid føles let.

Første gang vi arbejdede i longen, gik det virkelig godt. Selvom Rubin syntes, det var lidt mærkeligt at gå fra roundpen til ridebane, løste han opgaven hurtigt og fint.

Derfor gik jeg også ind i anden træning med en forventning om, at vi kunne fortsætte i samme spor.

Men sådan gik det ikke helt.

Allerede fra starten blev Rubin mere urolig, da han blev forskrækket ved åbningen til ridebanen. Hans stressniveau steg en smule — ikke voldsomt, men nok til at det gjorde arbejdet svært for ham. (Og ja, vi taler islænder-versionen af forhøjet stressniveau, som kan være ret subtil, men vigtig at tage alvorligt.)

I stedet for at presse på for at nå det, jeg havde planlagt, måtte jeg justere mine forventninger.

Jeg sænkede sværhedsgraden ved at gå tættere på ham og bevæge mig med ham rundt på cirklen. Stadig med afstand, men tæt nok på til at give ham den tryghed og guidning, han havde brug for. Samtidig flyttede jeg os ned i den ende af banen, hvor han den dag følte sig mere tryg. Hans hestevenner kunne han nemlig ikke se fra banen, da de var et andet sted på folden, men hans lama-venner på den anden side af vejen kunne ses derfra.

Resultatet? En roligere og mere tryg hest, da vi sluttede træningen.
Kom vi videre med longearbejdet? Nej.
Fik Rubin en bedre oplevelse på trods af en svær start? Det håber jeg.
Og resten må vi tage næste gang.

𝐇𝐯𝐨𝐫𝐧𝐚̊𝐫 𝐡𝐚𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐢𝐝𝐬𝐭 𝐦𝐚̊𝐭𝐭𝐞𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠, 𝐟𝐨𝐫𝐝𝐢 𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐡𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐞𝐡𝐨𝐯 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐭 𝐦𝐚𝐭𝐜𝐡𝐞𝐝𝐞?

06/05/2026

𝐕𝐢𝐝𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐮, 𝐚𝐭 𝐥ø𝐬𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐩𝐚̊ 𝐝𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐬𝐭𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐝ø𝐣𝐞𝐥𝐬𝐞𝐬𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦 𝐦𝐚̊𝐬𝐤𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞 𝐬𝐭𝐚̊𝐫 𝐢 𝐝𝐢𝐭 𝐟𝐨𝐝𝐞𝐫𝐫𝐮𝐦? 🐴

Når jeg skal lave en foderplan, spørger jeg altid ind til, hvad hesten får lige nu, hvad der er inkluderet i opstaldningen, og om der står noget i foderrummet, som ikke bliver brugt. Det gør jeg selvfølgelig for at få et overblik (i kombination med en række andre spørgsmål selvfølgelig). Der er dog også en anden vigtig grund.

Nogle gange behøver du nemlig ikke starte helt forfra.

Jeg oplever ret ofte, at vi kan bruge noget af det, du allerede har stående. Noget, der måske bare ikke er blevet brugt rigtigt, endnu.

For noget tid siden hjalp jeg en hest, som hver vinter fik en meget ustabil fordøjelse. Det var især vinterkulden, som vi virkelig har haft i år, der var en trigger til bløde hestepærer og efterløb. Han levede primært af stråfoder og et vitamin- og mineraltilskud, men der var ikke gjort noget specifikt for at støtte fordøjelsen.

I stedet for at købe en masse nyt, tog vi udgangspunkt i det, der allerede stod i foderrummet i den pågældende stald. Der var bl.a. en toksinbinder, der var en kilde til slimdannende fibre og der var en kilde til præbiotika. Vi satte ind med det hele for at støtte både mikrobiomet og slimhinderne i fordøjelsessystemet.

Allerede efter en uge var han stabil. Det er jo virkelig skønt, når det går så hurtigt. Men vi stoppede ikke der. For stabilitet her og nu er ikke det samme som en fordøjelse, der er i balance på den lange bane. Derfor fortsatte vi i et par måneder indtil vi var sikre på at hans fordøjelsessystem selv kunne klare ærterne.

Det er ikke altid, at det tager 7 dage at opnå stabilitet, men du kan faktisk gøre rigtig meget for at støtte din hests fordøjelsessystem, så din hest også kan få en stabilt fungerende fordøjelse.

I 𝐅𝐚𝐫𝐯𝐞𝐥 𝐭𝐢𝐥 𝐞𝐟𝐭𝐞𝐫𝐥ø𝐛 lærer du netop at forstå din hests fordøjelse og arbejde målrettet med den, så du ikke behøver gætte dig frem.

Hvis du gerne vil have ro i maven – både hos dig og din hest – så er det her kursus lavet til dig.

S**t ind og kig lige her: https://helanyequine.dk/farvel-til-efterloeb-2/

04/05/2026

𝐊æ𝐦𝐩𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐦𝐞𝐝 𝐝𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐬𝐭𝐬 𝐞𝐟𝐭𝐞𝐫𝐥ø𝐛? 𝐒𝐚̊ 𝐡𝐚𝐫 𝐣𝐞𝐠 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐭 𝐭𝐢𝐥 𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐩𝐫æ𝐜𝐢𝐬 𝐝𝐢𝐠!

I efteråret spurgte jeg jer, hvad I havde brug for til jeres heste med efterløb. Her blev det tydeligt for mig, at fordøjelsesproblemer hos hesten kan være enormt svært at navigere i som almindelig hesteejer.

𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐬𝐩ø𝐫𝐠𝐬𝐦𝐚̊𝐥 𝐬𝐨𝐦:
🌸Hvordan finder jeg årsagen til problemet, så jeg ikke bliver ved med at købe mig fattig i tilskud uden effekt?
🌸 Hvordan sikrer jeg mig, at det bliver en holdbar løsning?
🌸 Jeg bliver forvirret over alle de gode råd, jeg får. Hvordan navigerer jeg i det?
der gik igen i jeres feedback… Det har jeg taget til mig, og det er bl.a. disse spørgsmål, jeg hjælper dig med at navigere i med min nye og effektive online løsning!

Det er til dig, der kæmper med din hests efterløb og gerne vil komme fordøjelsesproblemet til livs en gang for alle.

𝐃𝐮 𝐟𝐚̊𝐫 𝐬𝐯𝐚𝐫𝐞𝐭 𝐩𝐚̊:
🐴 Hvad der betyder mest i hestens fiberindtag og grundfodring.
🐴 Hvordan du navigerer i tilskudsjunglen og får prioriteret de rigtige tiltag til lige præcis din hest.
🐴 Hvordan du tager de første helt konkrete skridt mod at få styr på din hests efterløb.
Og meget mere...

Og det bedste af det hele?
Det koster kun 349kr.🔥

Du kan læse mere om indholdet og få fingrene i det lige her: https://helanyequine.dk/farvel-til-efterloeb-2/

Jeg er super stolt af det her kursus, og det er blevet til takket være dig! Jeg glæder mig til at se det gøre en forskel hos dig, der har brug for det.

Farvel til efterløb Få styr på din hests fordøjelsesproblem en gang for alle, så du kan slippe bekymringerne og fokusere på glæden ved at have hest. Ja tak - jeg vil i gang med det samme Er du træt af at prøve dig frem, når din hest døjer med efterløb? Måske har du allerede justeret på...

02/05/2026

𝐕𝐢𝐥 𝐝𝐮 𝐠𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐦𝐢𝐠 𝐮𝐝 𝐭𝐢𝐥 𝐞𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐝𝐫𝐚𝐠?
Ja, det er måske lidt spøjst at tænke på efteråret, når vi ikke engang er startet på sommeren endnu, men jeg er nu engang startet på planlægningen af efterårets arrangementer m.m.
Jeg tager bl.a. ud og holder foredrag om hestens fodring - og der er plads til bookinger fra august til december. Som med alt andet hos Helany Equine taler jeg ud fra et holistisk og uvildigt perspektiv på hestens fodring.

Du kan vælge et allerede eksisterende emne i mit portefølje, men jeg laver også gerne en skræddersyet løsning, der passer til netop jer. Det kan være, at der er en bestemt problematik, I gerne vil lære mere om, I er nysgerrige på sammenhængen mellem hestens fodring og træning eller noget helt tredje.

Så vil du gerne være klædt godt på fodringen af din egen hest, vil du gerne lære mere om fodring i din klub, forening eller opstaldningssted? Så har du mulighed for at booke mig til lige præcis det foredrag, du brænder for at høre.

Du kan læse mere på min hjemmeside eller skrive til mig på [email protected] for booking, eller hvis du bare gerne vil vende mulighederne.

28/04/2026

𝐇𝐯𝐨𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐠𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐟𝐨𝐤𝐮𝐬 𝐩𝐚̊ 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐞𝐭 𝐢 𝐡𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞𝐢𝐧𝐝𝐭𝐚𝐠 𝐦𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠?
I søndags gav jeg eksempler på, hvordan man kan bruge hverdagsmomenter til også at tilbyde hesten flere muligheder for planteindtag. Et en større diversitet i planteindtag har nemlig en række fordele for din hest på den lange bane.

🌱En større mangfoldighed af bakteriestammer i hestens mikrobiom (også kaldt hestens tarmflora eller hestens tarm-mikrobiota). Et stærkt og diverst mikrobiom er relateret til større sundhed og trivsel for din hest. Mikrobiomet har bl.a. stor indflydelse på hestens immunforsvar og nervesystem.

🌱Stimulering af hestens sanser og mere ro på nervesystemet. Når vi tilbyder hesten flere muligheder for planteindtag, vil det som regel også involvere at hesten får bedre mulighed for at bruge sin krop og sanser ved at indtage forskellige spisepositioner, forskellige teksturer, dufte, smage m.m. og mulighed for at sortere i hvilke planter eller plantedele, den ønsker at indtage.

🌱Høj diversitet = flere gavnlige aktivstoffer. Planteindtaget handler nemlig ikke kun og fibre, vitaminer, mineraler m.m. Det handler i høj grad også om den unikke sammensætning af plantenæringsstoffer som hvert enkelt friske plante bidrager med. Vidste du f.eks. at en plante som brændenælde, der findes overalt forår og sommer, kan hæmme syntesen af betændelsesfremmende prostaglandiner, kan fungere som et naturligt antihistamin og i folkemedicin er blevet brugt til at fremme mælkeproduktion? En enkelt plante bidrager med flere forskellige egenskaber - og de friske planter er overlegne ift. de tørrede udgaver (lige med brændenælde skal man som regel lige lade dem ligge et par timer efter høst før de er spændende for hestene).

Tag et kig på naturen omkring dig og din hest - hvad er nemt at implementere for dig og din hest?

26/04/2026

𝐃𝐞𝐭 𝐛𝐞𝐡ø𝐯𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐢𝐝 𝐯æ𝐫𝐞 𝐝𝐲𝐫𝐭 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐬𝐯æ𝐫𝐥𝐢𝐠𝐭 𝐚𝐭 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐲𝐝𝐞 𝐡𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐫𝐢𝐠𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐨𝐠 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐞𝐭.
Jeg elsker den her årstid bl.a. fordi, det bliver så tydeligt hvor mange forskellige planter, vi kan finde rundt omkring, som er til gavn for vores heste. Både i min online kurser og foderplaner sætter jeg fokus på at øge diversiteten af hestenes planteindtag, da det har en stor betydning for hestens generelle trivsel og sundhed.

Vil man gerne gå all-in på at ændre hestenes foldforhold og mulighed for planteindtag, så ER det en investering (en god en af slagsen, da det er i din hests trivsel), der koster både tid og penge. MEN vil man gerne starte i det små med at tilbyde hesten flere muligheder for berigelse via browsing og en større mangfoldighed i planteindtag, så kan du starte med at kigge på de ting, du allerede gør med din hest. Det her lille videoklip er netop eksempler på det - fem klip fra tre forskellige dage sidste år.

🌱Klip 1: Brændenælde, der vokser på folden. Jeg var alligevel rundt på folden for at fjerne hestepærer. Jeg tog en lille beskærersaks med mig og klippede brændenælder hist og pist på folden. Efter de har ligget nogle timer i solskinsvejr, finder hestene dem og æder dem.

🌱Klip 2: På samme tur rundt på folden. Nogle mælkebøtter havde fået lov til at vokse sig store og fine lige på den anden side af hestenes hegn. Dem plukkede jeg og gav dem friske med det samme. Nogle gange tager jeg også og håndgræsser hesten, hvor der vokser mælkebøtter.

🌱Klip 3: På den anden side af hegnet på foldet, vokser der burresnerre et bestemt sted hvert eneste år. Dem plukkede jeg de dage, der lige er tid og overskud til det, og lagde dem i bøtter eller ved siden af høet, så hestene finder dem, når de kommer til det sted på folden.

🌱Klip 4: Bøgetræer i skoven. Der er allerede en del træer på folden og lige udenfor folden, som hestene kan nå. Bøgetræer er der dog ikke det store af, og de er nu engang i høj kurs hos hestene. Jeg gik med jævne mellemrum ture med min hest - og der blev prioriteret stop bestemte steder, hvor der var tid til at browse.

🌱Klip 5: Denne video blev taget efter en ridetur. Jeg skulle give min hest transportgamacher på, så vi kunne læsse og køre hjem. Tiden jeg brugte på at lægge gamacherne på (+ lidt ekstra) gav jeg mulighed for at browse i krattet - og der blev gået direkte til hybenplanterne.