DGI Vestjylland Fitness

14/03/2025

🌷🌤 Foråret er kommet - og der er nu igen mulighed for at deltage til et fitness netværksmøde "Besøg en fitnessforening". 😊

Denne gang har Spjald Fitness og OCR inviteret os forbi. 😊
🗓 Torsdag d. 15. maj kl. 17:00-20:00

Aftenen vil byde på en kort rundvisning i OCR faciliteterne, efterfølgende netværksmøde med fokus på sparring, vidensdeling og netværk, men også et lille oplæg omkring "Vi er en fitnessFORENING" samt "Kurser & Uddannelser".

Læs mere om aftenene og tilmeld dig via linket herunder. 😊👇
https://www.dgi.dk/arrangementer/202505010002

20/08/2024

Kom til NIF - CrossGym hvor vi den 14. september skal afholde inspirationskursus i Funktionel Fitness 🏋️‍♀️

👉 Et kursus hvor du bliver klogere på metoder og teknikker, som man arbejder med inden for Funktionel Fitness. Vi skal snakke teknik og prøve baren, medicin bolde, øvelser med vægtstænger, kettlebells, håndvægte og elastikker. 💪

Tilmeldingsfristen for kurset er d. 28. august.
Læs mere om det her: www.bevaegdigforlivet.dk/fitness/arrangementer/202401013504

28/12/2023

💡 Fra nedlagt værksted til 350 fitnessmedlemmer 📈😍

Tidligere gik elever og ordnede motorer og skiftede dæk i værkstederne. 🏍🚗
➡️ I august 2022 rykkede Poulsker Fitness ind i hallen ved den nedlagt efterskole i Poulsker på Bornholm. 😊

Læs mere om foreningens gode historie i artiklen herunder.

Et nedlagt værksted danner rammerne for knap 350 medlemmer i Poulsker Fitness. Her har foreningen knoklet med istandsættelse, og kan nu skrive under på, at fitness kan trives i de fleste rammer.

23/12/2023

Har dit lokale fitnesscenter lukket i juledagene? 🫣🎄🎅

Hold formen mens centeret er lukket, og saml familien til en fælles træningssession, hjemme i stuen. 😊💪👨‍👩‍👧‍👦

Glædelig jul og god fornøjelse. 😊👍

23/10/2023

Sæt kryds i din kalender ❌😊
🗓 Torsdag d. 23. november kl. 17:00-20:00

Vi vil gerne invitere dig, din fitnessforening, dine frivillige fitnesskollegaer til Netværksmøde - Besøg en fitnessforening. 🧘‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♂️

Denne torsdag besøger vi Thyborøn Fritid Motionscenter. Ud over en rundvisning i deres fitnessfaciliteter vil aftenen byde på netværk, sparring, kort oplæg omkring "Børn & Unge i fitness", deling af idéer og erfaringer, så vi sammen kan inspirere hinanden til at stå endnu skarpere i vores fitnessforeninger.

Der er sandwich til alle og arrangementet er gratis. 🥪😊

Kom gerne flere fra din forening, eller tag afsted sammen med naboforeningen. 😊🚘

Læs mere om netværksmødet og tilmeld dig via linket her: https://www.bevaegdigforlivet.dk/fitness/arrangementer/202305010001

Vi ses 😊👋

02/10/2023

Deltog du til webinaret forleden omkring Børne-/Teenfitness? 👧🧒
Oplever I større tilgang af unge til jeres fitnessaktiviteter, i jeres fitnesscentre? 📈

Så er kurset "Børne-/TeenFitness - Inspiration til funktionel træning til børn og unge" måske noget for jer. Kurset er et 3 timers inspirationskursus, med udgangspunkt i "kom godt i gang pakken, Børne-/Teenfitness".

Søndag d. 12. november
kl. 9:00-12:00
Vorgod-Barde Fitness

Læs mere og tilmeld dig her:
https://www.bevaegdigforlivet.dk/fitness/arrangementer/202305013014

27/06/2023

Giv en masse mennesker energi, ved at undervise i verdens fedeste træningsform. 🤩💪
Tag med på Bevæg Dig For Livet Fitness' nye uddannelse i Funktionel Fitness.

🗓 29. september til 1. oktober (1 modul, 22 timer)
📍 Tangsø Centeret, 7660 Bækmarksbro

https://www.bevaegdigforlivet.dk/.../arrange.../202305013008

Ta' en Funktionel Fitness uddannelse gennem Bevæg dig for livet - Fitness. Se med og bliv inspireret.

16/06/2023

🤓 Har I allerede stiftet kendskab til Sundhedsstyrelsens nye anbefalinger omkring vigtigheden i, at også børn og unge får styrketrænet.
(Læs evt. mere derom på Sundhedsstyrelsens hjemmeside)

☀ Du har mulighed for at downloade vores gratis 'Kom godt i gang pakke', så du og din forening er helt klar til at lave gode træningsrammer for børn og unge. Materialet er udviklet, så det kan bruges på tværs af idrætter, så send det gerne videre til den lokale gymnastikforening, fodboldklub, svømmeklub etc.
https://www.bevaegdigforlivet.dk/fitness/fitness-i-foreningen/kom-godt-i-gang-med-boerne-og-teenfitness?

💬 Derudover holder vi et webinar den 28. september, hvor du også kan blive meget klogere på, hvordan man skaber gode træningsrammer for børn og unge.
https://www.bevaegdigforlivet.dk/fitness/arrangementer/202300010037?

17/04/2023

10 seje, nyuddannede Udendørs Fitness instruktører! 🤩

I lørdags blev 5 vestjyske foreninger beriget med 10 nyuddannede instruktører i Udendørs Fitness. 👏😊🏃‍♀️🏋️‍♂️

Nu går de foråret og sommeren i møde med en masse, lækker inspiration og viden omkring fitnesstræning i det fri, til direkte brug hjemme i deres lokalforening. 😊☀️

Ønsker du også at blive uddannet inden for fitness?
Se vores fitnesskurser & -uddannelser her: https://www.bevaegdigforlivet.dk/fitness/uddannelse-og-kurser/kursuskalender?region=1082&side=2

12/04/2023

Hvordan kan forening og SFO sammen skabe mere bevægelse? 🤔
I Borris SFO har de skabt en jumping fitness succes så stor, at nabobyen måtte involveres!
Bliv inspireret her 👇

I Borris måtte de låne 18 ekstra trampoliner fordi SFO’ens jumping fitness-hold blev et hit hos alle børn – også dem som normalt ikke deltager i idrætslivet.