01/08/2012
NYT LIVSSTILSHOLD
For CBL’s medlemmer - efterår 2012
Har du lyst til at komme i gang med en sund livsstil?
Du har nu mulighed for at blive en del af et hold, der har fokus på sund livsstil.
Livsstilsholdet skal træne sammen én gang om ugen – træningen foregår på et lukket hold. Træningen vil bestå af Spinning (indendørs cykling), Zumba Fitness, Yoga, Pilates og Fitness i motionscentret.
I forløbet vil der være en GRATIS Sundhedstest – du får viden om din fedtprocent, kondital, blodtryk og nyttige oplysninger omkring din sundhed og din livsstil.
På Livsstilsholdet vil du få inspirerende foredrag og et super træningsfællesskab
Livsstilsholdet starter med et info-møde onsdag d. 29. august og afsluttes mandag d. 5. november.
Træningen og foredrag vil primært foregår mandage eller onsdage.
Der er kun 12 pladser på Livsstilsholdet, så skynd dig !!
Ved info-mødet vil du blive præsenteret for hele det omfattende program for Livsstilsholdet og hilse på instruktørerne.
Hvis du har lyst til at deltage på holdet og til info-mødet, så sende en mail til: [email protected].