Rasmus Hellesen - Personlig & Fysisk Træner

Personlig træner siden 2012
Fysisk træner:
- GOG herre liga (2012-nu)
- Ansvarlig & fysisk træner Svendborg Talentcenter (2013-nu)
- Faaborg ØH (2016-nu)
- Gudme HK dame 1. fysisk træner Aalborg herre liga 2011/2012

Uddannelser og kvalifikationer:
- Muscle Nerds Lv. 1 + 2, London (Nov. 2017)

- ACA (Advanced Coaching Academy) v. Phil Learney. Påbegyndt 2017

- Periodisering og programme

ring level 1 + 2 v. Casper Jespersen og Rasmus Thorø

- 3 dages Strength Camp v. Andre Benoit i Toronto, Canada (Nov. 2015)

- 6 dages Hypertrofi & fedttab camp i Malaga v. Hulk Enterprises (Aug. 2015)

- PICP level 1 (Juni 2015)

- 2-dags seminar om Hypertrofi og vægttab v. Layne Norton (Maj 2015)

- Lets Bands Powerbands coach (Marts 2015)

- Advanced Nutritional Programming London v. Phil Learney (Feb. 2015)

- 2 dags fedttab og hypertrofi seminar KBH v. Phil Learney (Jan. 2015)

- Master class v. personlig træning Casper Jespersen, (Jan. 2013)

- 2 dags Hypertrofi bootcamp v. Performance Gym Aarhus (Dec. 2013)

- Dansk Vægtløftnings Forbunds uddannet, trin 4 (højeste) (2011/2012)

- TRX Rip Trainer certificeret (Forår 2012)

- DIF Diplom træner 3 - elitetræner i fysisk træning, fra Aalborg sportshøjskole (2011/2012)