03/05/2026
Langtur Lørdag i høj sol
Der er noget særligt over de lørdage
Høj sol over Dyrehaven. God snak fra første kilometer. En gruppe der finder rytmen i samme pace
Vi startede som altid fra Fortunen kl. 09.00 og efter en kort briefing løb vi samlet de første 5 km op til slottet.
Ved slottet tog vi en kort pause, inden gruppen delte sig i to pacegrupper: 4:10 og 4:30. Herfra gik turen mod Hjortekær og videre op i Jægersborg Hegn.
Vi ramte Grisestien, og den leverede som altid. Vi fandt vores flow og løb tilbage ind i Jægersborg Hegn.
Ind gennem Røde Port ved Kørom hvor nyt grus på stien virkelig gjorde en forskel. Det har været savnet.
Tilbage på den åbne slette og vi trak hinanden op mod slottet, inden en kort væskepause og de sidste kilometer tilbage mod Fortunen.
Uret klikkede på 20 km, og gennemsnittet landede på 4:31/km.
Tusind tak for dejligt selskab på turen.
Næste lørdag løber vi 22 km. Hvis du ikke skal løbe Copenhagen Marathon, er du meget velkommen til at løbe med.
Vi løber hver lørdag fra Fortunen kl. 09.00 med pacegrupper omkring 4:10 og 4:30/km.
