Gymnastik - M.I.F.

20/05/2026

🎟️ Støt MIF Gymnastik og vind flotte præmier ved Sønderborg Ringridning! 🎟️

Vi sælger lodsedler til Sønderborg Ringridning 🇩🇰💰 Pris: 20 kr. pr. lodseddel🤸‍♀️ 10 kr. fra hver solgt lodseddel går direkte til MIF Gymnastikafdeling.

✨ Der er trøstepræmier på alle lodsedler ✨

Hvis du ønsker at købe lodsedler, så kontakt Jens Chr via Messenger eller sms på 📱 20 71 56 45.

På forhånd tusind tak for støt

06/05/2026

📣 Vi har brug for din hjælp!

Vi mangler instruktører til vores springpiger, Bungee Fly og til alle vores rytmehold. Måske er det lige dig, vi leder efter!

Har du lyst til at være en del af et aktivt og sjovt fællesskab, hvor du kan gøre en forskel for børn og unge? Eller kender du en, der kunne være interesseret?

Derudover søger vi også hjælpere, som vil give en hånd med omkring holdene.
Sidder du med en indre hjælpetræner i maven, så har vi altid plads til flere – vi tager bare en snak om, hvad der passer dig bedst i forhold til tid og hold 🤸‍♀️

Eller brænder du med en idé til et hold, du gerne vil starte op, så tag endelig kontakt!

Del gerne opslaget og hjælp os med at finde de rette 💙

Kontakt os for at høre mere!

Tlf.: 31 37 91 57
[email protected]

25/04/2026

🤩Opvisning 2026🥳

Tusind tak for en fantastisk opvisning 🤸‍♀️🤸‍♀️

Tak til publikum, gymnasterne, gæstehold, instruktører, hj. instruk., hjælper og sidst men ikke mindst hallen 🤩🥳🤩

20/03/2026

💪🌸 CrossGym fortsætter – nu med forårssæson! 🌸💪

Er du klar til at holde formen ved lige – eller måske komme rigtig godt i gang? 🙌
Så er vores CrossGym hold klar igen med en ny forårssæson!

📅 Opstart: Onsdag d. 25/3
🕔 Tid: Kl. 17:30 – 18:30
📍 Sted: Hal 2, Augustenborghallerne
📆 Varighed: 10 træninger
💰 Pris: Kun 200 kr.

Tilmelding sker på mif.dk

19/03/2026

Sommergymnastik for 50++

26/02/2026

Ses vi til opvisningen ? 🤸🏽‍♂️🤸🏼‍♀️🤸

27/01/2026

☹️Springmix træningen i aften er desværre aflyst 😞

25/01/2026

Opdatering på Pilates-holdet 🙃

Vi må desværre dele den kedelige nyhed, at den instruktør, som skulle have startet vores Pilates-hold, har trukket sig. Det betyder, at vi ikke kan tilbyde holdet alligevel som planlagt.

Det er vi selvfølgelig ærgerlige over – og vi ved, at flere havde glædet sig 💔
MEN! ✨

Hvis der sidder en instruktør derude, som kunne have lyst til at:
• starte et Pilates-hold
• eller har andre spændende idéer til hold/træning/aktiviteter

så vil vi meget gerne høre fra dig 🙌
Skriv endelig en besked til os, så tager vi en snak.

Tak for forståelsen ❤️

11/12/2025

Træning for spingpigerne er desværre aflyst i dag grundet sygdom 🥺

16/03/2025

Dejlig artikel fra Nært & Nyt Sønderborg 🤸‍♀️🤸‍♀️

Lørdag kom et væld af små glade gymnaster på gulvet i Augustenborghallerne, hvor de skulle vise forældre og bedsteforældre alt det, som de havde lært gennem vinteren. Gymnasterne var fra Midtals I…