Det er skånsomt i forhold til knæ, led osv. grundet det bløde underlag. Med den rette teknik, er det dig, der styrer trampolinen og ikke omvendt. Også netop derfor kan du selv styre hvor hård træningen skal være. Tilmelding kræver medlemskab af ROFI-Fitness, men der er altid mulighed for en gratis prøvetime. Den kan fås ved at kontakte ROFI-Fitness enten på telefonen eller mail. Info om holdtræning, tilmelding osv. til ROFI-Fitness' hold findes lige her: https://www.rofi.dk/fitness/holdtraening
Følg med her på siden for løbende info. Vi er tre instruktører Dorte, Maria og Liga og vi glæder os alle til at jumpe med dig!