Lakshmi Yoga

01/10/2025

Støt vores arbejde på landets børneafdelinger – og vær med til at skabe leg, liv og latter.

12/09/2024

YIN YOGA
Yin yoga er en langsom og blid yogaform, der fokuserer på at arbejde dybt med kroppens bindevæv (sener, ledbånd og fascia) og led.
I modsætning til mere dynamiske stilarter som Vinyasa eller Ashtanga, hvor musklerne er aktive, og bevægelse er i centrum, handler Yin yoga om at holde stillinger i længere tid (typisk 3-5 minutter eller mere) for at strække bindevævet og skabe en dyb følelse af ro og afslapning.

Har du prøvet YIN Yoga ?

14/08/2024

11/08/2024

Denne Begyndere gruppen vil finde sted i et smukt “New York Style” og fuldt udstyret yoga-center. Vi har alt det nødvendige udstyr, såsom bolstere, remme, lavendel-øjenpuder og yoga-klodser, til rådighed.
Det eneste, du skal medbringe, er din egen yoga-måtte og tæppe, da disse betragtes som personlige ejendele.
Undervisningen vil finde sted ved stearinlys med behagelig musik.
Adresse : Perlestikkergade 23G om i gården venstre om bygningen.
Hvis du er interesseret, eller har spørsmål sende mig en besked eller kontakte mig på 30406535 Tamara.