Lakshmi Yoga

01/10/2025

Støt vores arbejde på landets børneafdelinger – og vær med til at skabe leg, liv og latter.

12/09/2024

YIN YOGA
Yin yoga er en langsom og blid yogaform, der fokuserer på at arbejde dybt med kroppens bindevæv (sener, ledbånd og fascia) og led.
I modsætning til mere dynamiske stilarter som Vinyasa eller Ashtanga, hvor musklerne er aktive, og bevægelse er i centrum, handler Yin yoga om at holde stillinger i længere tid (typisk 3-5 minutter eller mere) for at strække bindevævet og skabe en dyb følelse af ro og afslapning.

Har du prøvet YIN Yoga ?

14/08/2024

11/08/2024

Denne Begyndere gruppen vil finde sted i et smukt “New York Style” og fuldt udstyret yoga-center. Vi har alt det nødvendige udstyr, såsom bolstere, remme, lavendel-øjenpuder og yoga-klodser, til rådighed.
Det eneste, du skal medbringe, er din egen yoga-måtte og tæppe, da disse betragtes som personlige ejendele.
Undervisningen vil finde sted ved stearinlys med behagelig musik.
Adresse : Perlestikkergade 23G om i gården venstre om bygningen.
Hvis du er interesseret, eller har spørsmål sende mig en besked eller kontakte mig på 30406535 Tamara.

19/11/2020

Yoga for alle🧘‍♀️

Onsdag kl. 10:00-11:15

📍Pris : 10 lektioner 750kr.
Prøv lektion 70kr
Pladser begrænset Max 6 mennesker pr. hold.

📍Adresse: Perlestikkergade 23G
For Tilmelding ring eller skriv

19/11/2020

Stå op på yogamåtten hver dag !!!!
Bare gør det til en regel at lave yoga hver dag! Det betyder ikke noget, hvor meget tid du vil bruger på din praksis. Det, der betyder noget, er dit mål, din holdning og dit ønske, sørg for at dårlige undskyldninger ikke kommer i vejen for din yoga. Jeg ved det selv!!!!! 🤫Tro mig! Kun 10 min. yoga hver dag, vil gøre din krop mere fleksibel og dit sind roligt! Og til dette tilbyder jeg til dig praksis med Surya Namaskar (Solhilsen som på billedet). Det betyder ikke noget, hvilket tidspunkt på dagen du laver din yoga, vigtig er kun konsistens☝️!💓💓💓

“After a good yoga flow every cell of your body will be celebrating with energy”
Travis Eliot

Namaste 🧘‍♀️