Lunde Gymnastik og Ungdomsforening

02/04/2026

🐣 OBS 🐣 OBS 🐣 OBS 🐣

Ingen træning langfredag den 3. april 2026.

Vi ses igen i Frugtplantagen kl. 8.00 - 9.00, fredag den 10. april 2026, til en skøn gang motion i det fri 🌳💪🏼

Der er lige præcis plads til dig 🫵🏼

26/03/2026

Skulle nogen, de næste ca 90 minutter, opleve problemer med at komme op af sofaen 😅 hver gang Danmark scorer ⚽ så husk der er "Motion i det fri" i morgen, fredag, kl 8.00 i Frugtplantage i Lunde 💪🏼🌳

💪🏼🌳LGU - MOTION I DET FRI🌳💪🏼

Så er foråret endelig kommet ☀️🌱 og det betyder, at vi igen er klar til en gang træning krydret med masser af frisk luft. Og hvad er bedre end at afslutte ugen… eller skyde weekenden i gang… med en gang frisk morgentræning fredag👌🏼✨

“Motion i det fri” er for alle, der kan tænke sig at få pulsen op og risikere ømme muskler dagen derpå 😅 Der rundes af med stræk og vejrtrækningsøvelser 🗣️

Her i foråret træner "Motion i det fri" hver fredag kl. 8 - 9 i Frugtplantagen.

Første gang er den 20. marts 2026. Sidste gang den 19. juni 2026 😎☀️

Du møder bare op ved grillhytten i Frugtplantagen, så står Pia klar til at tage i mod 💚

De første 2 gange er prøve gange. Hvis man derefter ønsker at gå på holdet, melder man sig til ved træningen.

Kontingent er 200 kr for 12 gange - uge 12 til uge 25.

Tøj og sko på efter vejret - vi ses fredag den 20. marts 👌🏼

22/03/2026

I torsdags holdt de fire børnehold i LGU - forældre/barn, Spilopperne, Dans og Superstars - fælles sæsonafslutning i Playcity, Hvidbjerg.

I den anledning vil vi gerne sige tusind tak til alle de børn og forældre, der bakkede op om dagen, og ikke mindst tak for at I har valgt at bakke op om vores lokale gymnastikforening. Det betyder at vi kan blive ved med at tilbyde gymnastikhold til både små og store, med fokus på motorisk udvikling, fællesskab, rytme, spring og dans 🤸🏼‍♀️💃🏼

Det er et skønt fællesskab for børnene, og det var afslutningen et tydeligt bevis på, hvor alle børn legene, tumlede, grinte og drak slushice med hinanden - på tværs af alder 🥰

Rigtig god sommer til alle. Vi håber vi ses i gymnastiksalen igen til september ❤️

19/03/2026

Yes! Nu skal du kun sove en gang mere 👌🏼
Fredag den 20. marts kl. 8.00 - 9.00 er det endelig blevet tid til 60 minutters træning under åben himmel 💪🏼🌳😅

Vi ses i Frugtplantage kl. 8.00. Husk sko og tøj efter vejret.

05/03/2026

💪🏼🌳LGU - MOTION I DET FRI🌳💪🏼

Så er foråret endelig kommet ☀️🌱 og det betyder, at vi igen er klar til en gang træning krydret med masser af frisk luft. Og hvad er bedre end at afslutte ugen… eller skyde weekenden i gang… med en gang frisk morgentræning fredag👌🏼✨

“Motion i det fri” er for alle, der kan tænke sig at få pulsen op og risikere ømme muskler dagen derpå 😅 Der rundes af med stræk og vejrtrækningsøvelser 🗣️

Her i foråret træner "Motion i det fri" hver fredag kl. 8 - 9 i Frugtplantagen.

Første gang er den 20. marts 2026. Sidste gang den 19. juni 2026 😎☀️

Du møder bare op ved grillhytten i Frugtplantagen, så står Pia klar til at tage i mod 💚

De første 2 gange er prøve gange. Hvis man derefter ønsker at gå på holdet, melder man sig til ved træningen.

Kontingent er 200 kr for 12 gange - uge 12 til uge 25.

Tøj og sko på efter vejret - vi ses fredag den 20. marts 👌🏼

05/03/2026

🏊🏻‍♀️🏊🏻 MANDAG D. 9. marts 2026 🏊🏻🏊🏻‍♀️

‼️ Kl. 19:00 - 20:00‼️

Mandag den 9. marts kan du komme med Quindeholdet til en times vandgymnastik i Nørre Nebel svømmehal.

Du behøver ikke gå fast på holdet. Alle kan deltage denne mandag fra kl. 19:00 til 20:00

Prisen er 50 kr.

Vandgymnastikken går i gang kl. 19.00, så kom gerne et kvarter før.

01/03/2026

Sæson 25/26 lakker mod enden.

Vi havde en flot gymnastikopvisning lørdag, og har lige et par træningen tilbage i gymnastiksalen inden vi siger tak for denne gang og på gensyn.

Da der er en fælles afslutning for børneholdene torsdag i uge 12, er det lidt forskelligt om sidste træning i gymnastiksalen er i uge 11 eller 12. Herunder ses oversigt over sidste træningsdag på de forskellige hold.

Sidste træning er:
Mor/far/barn - mandag den 16. marts (uge 12)
Quindeholdet - mandag den 16. marts (uge 12)
Dans - tirsdag den 10. Marts (uge 11)
Senior idræt - onsdag den 18. marts (uge 12)
Spilopperne - torsdag den 12. marts (uge 11)
Superstars - torsdag den 12. marts (uge 11)

28/02/2026

Tusind tusind tak til alle der lagde vejen forbi Frøstruphave Efterskole i dag. Det var en fantastisk eftermiddag i gymnastikkens tegn, med både små og store på gulvet, masser af smil og smittende glæde og energi 🤸🏼‍♀️💃🏼🤸🏼‍♂️

Så bliver det ikke bedre 👌🏼✨

27/02/2026

Så er det endelig i morgen! 💪🏼

Duften af forår kan endelig mærkes 🌱 og lige nu venter en masse spændte piger og drenge på at vise alt det de har øvet på hele sæsonen 🤸🏼‍♀️💃🏼🤸🏼‍♂️

Kom forbi på Frøstruphave Efterskole og se en masse flot gymnastik 👏🏼👏🏼👏🏼 Det bliver en fest 🎉

Fælles indmarch kl. 13.30 🇩🇰

26/11/2025

"Motion i det fri" vender stærkt tilbage i 2026 💪🏼

Tak for nogle helt forrygende træninger med højt til loftet, sol for oven og det bedste selskab 🌳☀️

28/10/2025

🏊🏻‍♀️🏊🏻 MANDAG D. 3. November 2025 🏊🏻🏊🏻‍♀️

‼️ Kl. 19:00 - 20:00‼️

Mandag den 3. November kan du komme med Quindeholdet til en times vandgymnastik i Nørre Nebel svømmehal.

Du behøver ikke gå fast på holdet. Alle kan deltage denne mandag fra kl. 19:00 til 20:00

Prisen er 50 kr.

Vandgymnastikken går i gang kl. 19.00, så kom gerne et kvarter før.