Jeg er en kvinde på 42 år bosiddende i København og mor til to dejlige drenge på 12 og 21 år. Jeg har arbejdet som frisør i mange år og ejer firmaet nymannberthelsen.dk, hvor jeg underviser andre frisører og sælger produkter til både profesionelle frisører og privatpersoner. Elsker at arbejde med mennesker og kommer altid meget tæt på mine kunder, da jeg syntes det er vigtigt for at opnå det helt
rigtige resultat uanset om vi snakker frisurer eller fysisk træning. Bor i dag sammen med min kæreste som har 3 dejlige børn, så i den ene uge er huset fyldt med glade små væsner og den anden uge puster vi ud og når alt det vi ikke lige når i børneugen. I mine meget unge år begyndte jeg selv med at styrketræne, og da jeg blev 20 år,fik jeg min første søn og efter at have taget 30 kg på, vidste jeg at jeg måtte hurtig i gang med træningen, og i 1994 var det step-aerobic osv. der var min passion.
Årene efter faldt jeg over løbetræning og det dyrkede jeg i mange år og var da også en enkelt gang ude på en halv-marathon. Da jeg som 30 årig var blevet mor til søn nummer to, kunne jeg både se og mærke at løb ikke længere kunne gøre det for mig, og min efter fødsel-krop som igen havde taget 30 kg på. Så jeg gik igang med Cardio og styrketræning, men jeg følte dog at der manglede noget motivation, så jeg ikke sprang over i tide og utide. Jeg fik efter nogle år en personlig træner og så skete der endelig noget med min krop, den blev sig selv igen og endda mere til. Min personlig træner havde jeg i 3 måneder og efter mit forløb med hende, indså jeg at det var noget jeg selv gerne ville være for andre. Jeg var så heldig at kunne tage uddannelsen hos Fitness-Institute og er nu certificeret på følgende områder:
1. Fysiologi
3. Fitnessinstruktør
4. Personlig træner
Jeg syntes, det er utroligt spændene at arbejde med mennesker, som kan se og mærke at der skal lidt mere til for at holde kroppen ved lige især når alder og tyngdekraften kommer snigende. Føler med mine mange års erfaring og arbejde med mennesker, at jeg kan forstå mine kunder og at de helt klart kan spejle sig i mig og omvendt. Vi har alle en travlt hverdag, men er overbevist om at når du har haft en prøvetime med mig, er du klar på at tage din kalender frem, afsætte de blot 2-3 timer om ugen, hvor vi kan træne sammen og forme den krop du gerne vil have - og jeg skal NOK sørge for, at du holder motivationen oppe. Håber at du er blevet lidt nysgerrig, og har lyst til at høre mere om hvad jeg kan gøre for netop dig. Skriv en besked og jeg skal vende hurtigt tilbage
De bedste hilsner
Majbrit Berthelsen
Træningen foregår i Lyngby Fitness
