Magnus Grønn Personlig Træning

Magnus Grønn Personlig Træning Mindset fokuseret personlig træner, wrestler, nørd og et ganske almindeligt menneske

FÅ HJERNEN TIL AT ARBEJDE FOR DIG OG IKKE IMOD DIG 💪Hvis man regner motivation for at være den drivende kræft til at gør...
27/09/2022

FÅ HJERNEN TIL AT ARBEJDE FOR DIG OG IKKE IMOD DIG 💪

Hvis man regner motivation for at være den drivende kræft til at gøre det man “burde”, så overlader man det til tilfældighed. Det kan du undgå med den rette plan og forståelse for, hvordan hjernen er skruet sammen🔩 🧠

🤝Med en gratis 30min. uforpligtende konsultation og body-screening, får du overblikket over din målsætning, og hvordan du når der hen fra dit nuværende udgangspunkt.

Tryk på “SEND BESKED”
📬 for en gratis og uforpligtende 30min. konsultation og body-screening i Vejle eller Kolding.

23/09/2022

TRÆN OP TIL DET DU VIL VÆRE GOD TIL 💪🤓

Ofte ser vi ordene “funktionel træning” blive smidt rundt i fitness branchen, som var det to svedige gutter i en wrestling ring 🤼‍♂️
Funktionel træning ville jeg som træner betegne som overførbar træning. Det er tit noget jeg ville forbinde med træning mod en sport eller anden arbejdsfunktion ude for træningscenteret.
Hvordan ved man, om det er overførbart? Det spørgsmål har intet enkelt svar, men jeg plejer at forklare det sådan her:

Du bliver god til det du træner.

Står du på en bold og balancere en halv time om dagen, så bliver du bedre til at balancere på en bold. Den letteste måde at stille et funktionelt træningsprogram op er på samme måde, jeg ville lave hvilket som helst program.
Hvilke krav stiller det, som du ønsker at blive god til? F.eks. smidighed, hastighed, udholdenhed, styrke eller størrelse..
Og på den måde ved man rundt regnet hvor man skal starte.

Er du i tvivl, om hvad eller hvordan du kan bruge funktionel trænings principper til, så er du meget velkommen til uforpligtet at skrive til mig 💪✍️

TAGER DINE TRÆNINGS RESULTATER FOR LANG TID ELLER SER DU SLET INGEN? 😵‍💫Jeg ser mange, der bare winger deres træningspas...
22/09/2022

TAGER DINE TRÆNINGS RESULTATER FOR LANG TID ELLER SER DU SLET INGEN? 😵‍💫

Jeg ser mange, der bare winger deres træningspas og undrer sig over, hvorfor de ikke ser de resultater, de ønsker.
Men det er klart…
Se det sådan her:
Du sidder i bilen og vil gerne køre til en bestemt destination. Men hvis du blev ved med at ændre retning og holde pauser, som du har lyst, ville du så nogensinde nå frem? måske, men det ville kræve en masse unødvendig arbejde.

Det er derfor, der er nørder som mig 🤓
Som fysisk træner ved jeg, hvordan vi med et samarbejde kan lave en plan ud fra dine mål. Vi gør målet konkret og målbart, så du selv kan følge med i hvor langt du er nået. Der vil være mulighed for sparring hver dag. Du bliver undervist til at blive din egen krops bedste ekspert.

Lige nu har jeg 5 pladser åbne til et 16 ugers forløb. På den måde vil vi kunne sætte os sammen 1x i ugen i Fitness Classic i Kolding.
Hvis du skriver “ja tak”, så kontakter jeg dig 💪

Adresse

Kolding

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Magnus Grønn Personlig Træning sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Magnus Grønn Personlig Træning:

Genveje

Del

Type