Shotokan Karate Halsnæs

17/03/2026

Osu

Få forårsenergi og styrke på vores nye voksenhold i Taifu
Det dufter af forår! Vintergækkerne er endelig kommet op efter en lang vinter, og det mærkes tydeligt, hvordan energien stiger i takt med de højere temperaturer og de lysere eftermiddage.

Har du fået lidt ekstra energi med forårets komme? Så har vi den perfekte måde at bruge den på!

Plads til flere på vores nye voksenhold
Vores nye voksenhold vokser støt og roligt. Vi er nu en gruppe på små 10 voksne, der samles hver onsdag i den lille dojo fra kl. 18.00 - 19.00. Men vi har plads til flere, og vi vil rigtig gerne have dig med.

Hvad laver vi?
Vi arbejder med helt basale øvelser, som alle har gavn af – uanset din nuværende fysiske form. Vi tilpasser øvelserne til den enkelte, så alle kan være med og få et godt udbytte.

I øjeblikket har vi fokus på:
Balance: Øvelser der gør dig mere sikker på fødderne.
Funktionel styrke: Bliv bedre til at rejse dig fra gulvet og få stærkere ben.
Koordinering: Udfordr hjernen og kroppen til at samarbejde bedre.
Det praktiske
Det kræver ikke noget særligt udstyr at starte. Du skal blot møde op i almindeligt træningstøj og medbringe en drikkedunk. Vi lover en time med god stemning, fokus og bevægelse.

Vi glæder os meget til at se dig i dojoen!

08/03/2026

https://karatenews.dk/det-8-shobu-ippon-tournament-boed-paa-masser-af-kampgejst/
Hørsholmhallen dannede i dag rammen om en sand karatefest, da Shobu Ippon Danmark slog dørene op til det ottende Shobu Ippon Tournament. Med rekordmange klubber og en elektrisk atmosfære blev dagen en fejring af både bredden og eliten inden for traditionel karate i Danmark.

Der var summen af forventning og lyden af kiai i luften, da Hørsholmhallen i dag blev fyldt til bristepunktet. Shobu Ippon Danmark kunne endnu engang konstatere en massiv tilslutning til deres flagskibsstævne, der i år kunne byde velkommen til hele ni nye klubber i fællesskabet.

07/03/2026

Shobu Ippon Tournament er i fuld gang. De største klasser var børneklasserne, hvor Taifu havde rigtig mange deltagere. Rigtig mange fra Taifu kom langt i turneringen med kraftfulde og teknisk gode kataer.
Ja……..og se lige dette billede. Tre Taifu kæmpere på medaljeskamlen - flottere bliver det ikke. Guld til Christian, sølv til Sixten og bronze til Zima. Undervejs havde de slået andre fra Taifu ud, der også var noget langt. Stort tillykke - et flot resultat af målrettet træning op mod stævnet.

04/03/2026

Nyhedsmail
https://taifu.dk/klub/taifu-karate-dojo/nyheder/217070

15/02/2026

Gør noget godt for dig selv.

Nyt begynderhold for voksne
Er det din tur til at prioritere dit helbred og dit overskud?

Onsdag den 18. februar slår vi dørene op for et helt nyt voksenhold i Taifu, hvor alle kan være med.

Dette hold er skabt til dig, der ønsker at styrke din krop og dit sind i et tempo, hvor alle kan følge med. Vi henvender os til alle voksne – uanset din alder eller din nuværende fysiske form.

https://taifu.dk/klub/taifu-karate-dojo/nyheder/213298

06/02/2026

Nu starter vi voksenhold op i Taifu. Onsdag den 18. Februar i lille dojo er første træningsdag. Vær med fra starten af og gør noget godt for dig selv. Jesper Sensei 7. Dan vil lære dig Shotokan Karate.

28/12/2025

I morgen holder vi igen nytårstræning i Taifu – en tradition, jeg har haft med mig gennem mere end 40 år som karateinstruktør. Hvert eneste år op til nytår har vi mødtes i dojoen, og gennem årene har over 500 forskellige karateudøvere deltaget i disse træninger.
Traditionelt har nytårstræningen været krævende fysisk. I år bliver den anderledes. Der vil være fokus på fordybelse, refleksion og karate som livspraksis. Alle tidligere elever, som jeg har undervist gennem årene i henholdsvis Helsinge Karate-do Kai, Hillerød Karate-do Kai og Frederiksværk (Taifu), er meget velkomne til at deltage sammen med nuværende medlemmer af Taifu.

Træningen er fra kl. 18.00 til 19.00 og afholdes i Taifu, Industrivej 19 b, 3300 Frederiksværk.

Efter træningen skåler vi og ønsker hinanden godt nytår. Der vil være alkoholfri drikkevarer til børn og et stykke kransekage til alle
Det er gratis for medlemmer af Taifu at deltage og for gæster koster det 50 kr.

Jeg håber at se både kendte og nye ansigter til en meningsfuld afslutning på året – og en fælles overgang ind i det nye.

Osu
Jesper F. Andersen
Chefinstruktør i Taifu

03/12/2025

HOTEL RECOMMENDATION: Hotel Marina, Vedbæk Strandvej 391, 2950 Vedbæk, Tel. + 45 45 89 17 11. The hotel is located approx 6,5 km from Hørsholmhallen.

23/11/2025

16/11/2025

Over 100 kæmpere fra Danmark og Sverige mødte op i Helsinge for at få vigtig stævneerfaring.

Lørdag den 15. november 2025 afholdt Shobu Ippon Danmark et vellykket Øresund Kyu Cup stævne i Helsinge. Med over 100 entusiastiske kæmpere var dagen dedikeret til læring, personlig udvikling og fællesskab. De mange deltagere og tilskuere skabte udfordringer med pladsen, hvorfor der fremadrettet vil blive arbejdet på forskudte mødetidspunkter.
https://karatenews.dk/oeresund-kyu-cup-2025-en-dag-med-udvikling-erfaring-og-faellesskab/

14/11/2025

SHOBU IPPON DANMARK – Øresund Kyu Cup i morgen! 🇩🇰🇸🇪

I morgen afholder Shobu Ippon Danmark Øresund Kyu Cup i Helsinge, og vi kan allerede nu glæde os over en ny deltagerrekord! Det siger meget om den store interesse for at konkurrere i traditionel karatedo, hvor alle stiller op i både kata og kumite.

For 10.–4. kyu kæmpes der Gohon Kumite, og fra 3.–1. kyu kæmpes der efter Ippon Shobu-reglerne.

Vi glæder os til et rigtigt godt stævne i morgen i Helsinge – og til at se så mange engagerede udøvere, klubber, officials og dommere samlet.

⏰ Stævnestart: kl. 09.00 præcist
🕣 Mødetid for officials og dommere: senest kl. 08.30
🥤 Caféteria: åbent med mulighed for køb af forplejning

Vi ses i Helsinge til en fantastisk dag.