Club Energy Reformer Studio

Club Energy Reformer Studio Vi tilbyder reformer træning og hot yoga i rolige omgivelser med små hold og nærværende undervisning.

Uanset om du søger styrke, ro eller bevægelsesglæde, så er du velkommen. Træningen er effektiv og skånsom, med fokus på både krop og sind ✨

☀️ Sommerplanen ☀️Juli måned kommer til at se lidt anderledes ud end normalt, da det er ferietid – og vores fantastiske...
05/06/2026

☀️ Sommerplanen ☀️

Juli måned kommer til at se lidt anderledes ud end normalt, da det er ferietid – og vores fantastiske instruktører skal selvfølgelig også have mulighed for at nyde sommeren 🌴💛

Vi forventer at være tilbage på normal holdplan fra den 1. august.

I skal selvfølgelig ikke snydes for træning, men holdene og tiderne kan variere lidt hen over sommeren. Husk derfor at holde øje med holdplanen på appen 📲

Vi ved også, at sommerplaner hurtigt kan ændre sig, når solen skinner, så vi vil så vidt muligt forsøge at samle holdene🫶🏼

☀️ Holdene i sommerferien gennemføres ved minimum 4-5 deltagere.

📍 Esbjerg
📍Alle reformer medlemmer fra Varde kan hoppe med på holdnene i Esbjerg i uge 28., 29. og 30.

Vi ønsker jer alle en fantastisk sommer 🌸

Og husk...
Selvom solen skinner, har kroppen stadig godt af bevægelse ☀️

Bare 60 minutters træning kan gøre en stor forskel for både krop og sind – og så slipper du for at skulle starte helt forfra efter ferien 😅

Lad denne måned være fyldt med energi, consistency og følelsen af at gøre noget godt for dig selv 🤍
01/06/2026

Lad denne måned være fyldt med energi, consistency og følelsen af at gøre noget godt for dig selv 🤍

Er Reformer træning godt for ryggen? 🤍Ja – for mange kan reformer være en virkelig effektiv træningsform til at styrke o...
28/05/2026

Er Reformer træning godt for ryggen? 🤍

Ja – for mange kan reformer være en virkelig effektiv træningsform til at styrke og støtte ryggen 🌿

Træningen hjælper med at styrke kernemusklerne, altså musklerne omkring mave, ryg og bækkenbund, som er med til at stabilisere kroppen og give en bedre holdning.

Samtidig arbejder du med fleksibilitet, balance og kropskontrol, hvilket kan give en mere smidig og bevægelig krop ✨

Det handler ikke om at presse kroppen hårdest muligt – men om at træne den stærkere, mere stabil og mere bevidst 🫶🏼

Den bedste start på ugen? ✨Starter på reformeren.En time til at vække kroppen, finde energien og starte ugen med styrke,...
25/05/2026

Den bedste start på ugen? ✨
Starter på reformeren.

En time til at vække kroppen, finde energien og starte ugen med styrke, ro og fokus 🤸🏼‍♀️

SLOW DOWN REFORMER ☀️En rolig reformer-time med fokus på at lande lidt mere i kroppen ✨🤍 Rolige, kontrollerede bevægelse...
23/05/2026

SLOW DOWN REFORMER ☀️

En rolig reformer-time med fokus på at lande lidt mere i kroppen ✨

🤍 Rolige, kontrollerede bevægelser
🤍 Lange, dybe stræk på reformeren
🤍 Fokus på åndedræt og connection
🤍 Bevægelse, der styrker uden at stresse kroppen

En time med ro, nærvær og mindful movement 🤍

Tilmeld dig via vores app Club Energy - timen ligger typisk om formiddagen✨

Har du styr på, hvordan du justerer belastningen på din Reformer? 🤷🏼‍♀️✨Det ser måske simpelt ud – men de små fjedre kan...
20/05/2026

Har du styr på, hvordan du justerer belastningen på din Reformer? 🤷🏼‍♀️✨

Det ser måske simpelt ud – men de små fjedre kan snyde lidt 🙈
Her er den korte huskeregel:

🔹 Blå = let
🟡 Gul = medium
🔴 Rød = tung

Det giver måske fin mening én for én – men når du begynder at blande dem, kan det godt drille lidt.

Men det giver mening, når man først har mærket det på egen krop 💪🏼

Start din dag med reformertræning ✨Der er noget helt særligt ved at få bevæget kroppen fra morgenstunden – inden resten ...
17/05/2026

Start din dag med reformertræning ✨

Der er noget helt særligt ved at få bevæget kroppen fra morgenstunden – inden resten af dagen går i gang 💫

Vi har nu tidlige morgenhold:
🕔 Tirsdag
🕔 Onsdag
🕔 Torsdag

Så kom og start dagen godt ud sammen med os 🙌

Vi har også et par ledige pladser på nogle af vores øvrige hold, hvis morgen ikke lige er dig.

📲 Tjek holdplanen i appen – vi glæder os til at se dig 💛

Har du lyst til at prøve reformer helt gratis? ✨Lørdag d. 6. juni holder vi uddannelseshold med Maria 💫Det er en oplagt...
14/05/2026

Har du lyst til at prøve reformer helt gratis? ✨

Lørdag d. 6. juni holder vi uddannelseshold med Maria 💫

Det er en oplagt mulighed for at opleve reformer, mærke stemningen i studiet og få en virkelig god træning – uanset om du er ny eller har prøvet det før 🤍

📍 Club Energy Reformer Studio
🕙 Kl. 10:00
🕚 Kl. 11:15
🕧 Kl. 12:30

Pladserne er begrænsede.

👉🏻 Opret en gratis bruger på vores app Club Energy og tilmeld dig holdet direkte derinde ✨

Vores fantastiske og seje Oliva har sagt ja til ekstra morgenhold 💥Så allerede onsdag og torsdag i denne uge kan du nu s...
11/05/2026

Vores fantastiske og seje Oliva har sagt ja til ekstra morgenhold 💥

Så allerede onsdag og torsdag i denne uge kan du nu starte dagen med reformer kl. 05:45 i Esbjerg 🙌

Det er virkelig fedt at kunne åbne endnu flere morgenhold – og det er kun muligt på grund af jer.
Tak for den opbakning, det gode humør og den energi, I møder op med hver eneste gang 💛

Det gør os som instruktører virkelig glade og motiverede ✨

Vi glæder os til nogle stærke morgener sammen 💫

Har du længe tænkt, at du gerne ville prøve reformer? ✨Nu har du muligheden helt gratis 🙌🏻Lørdag d. 30. maj holder vi ud...
11/05/2026

Har du længe tænkt, at du gerne ville prøve reformer? ✨

Nu har du muligheden helt gratis 🙌🏻

Lørdag d. 30. maj holder vi uddannelseshold med Karoline hos Club Energy Reformer Studio i Esbjerg – og vi søger deltagere til timerne 💫

Det er en perfekt mulighed for at prøve reformer af, mærke energien i studiet og få en god træning i hyggelige omgivelser 🤍

📍 Esbjerg
🕙 Kl. 10:00
🕚 Kl. 11:15
🕧 Kl. 12:30

Pladserne er begrænsede ✨

📲 Opret en gratis bruger på vores app Club Energy og tilmeld dig holdet direkte derinde 🙌

Adresse

Gl. Vardevej 230
Esbjerg
6715

Telefon

+4526228559

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Club Energy Reformer Studio sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Club Energy Reformer Studio:

Genveje

Del

Type