SSK - aktiviteter i hjertet af Sønderris

23/03/2026

Kære alle der var med til at give gymnastikkens børn og voksne en dejlig festdag og hyggelig afslutning på vintersæsonen

sportsklub


Sønderris Sportsklub

23/03/2026

Gymnastik efterårs sæson 2026.
Vi ønsker at kunne udbyde mange børne hold i næste sæson, det tænker jeg mange bliver glade for, men i den forbindelse skal vi så bruge flere frivillige hænder.

⭐ Ingen gymnastikerfaring er nødvendig
⭐ Bare lyst til at være sammen med børn
⭐ Vi hjælper dig godt i gang

Har du lyst – eller spørgsmål?
📧 Skriv til [email protected]
Læs mere her:
🌐 https://soenderris-sk.dk/gymnastik/vi-soeger

16/03/2026

Søndag den 22. marts kl. 10 afholder SSK gymnastikopvisning for alle. Kom forbi og få et par hyggelig timer.
Program m.m. kan ses her https://soenderris-sk.dk/events/gymnastikopvisning

05/02/2026

Husk der er træning i uge7 (onsdag kl 17.30). Håber vi ses

02/02/2026

Billeder fra fastelavnsfest 2026.

01/02/2026

Tusind tak for en fantastisk fastelavnsfest i dag 🎭🎉

Et stort tak skal lyde til den bedste underholdning og musik, som skabte en skøn ramme om arrangementet.
Tak til Børnehuset Guldager og Galaksen Solstrålen for de flotte, malede tønder og til alle de frivillige for hjælpen – uden jer kunne det ikke lade sig gøre.

Tak fordi alle var så gode til at hjælpe med oprydningen efter arrangementet – det var en fornøjelse ❤️

Hvor var det dejligt at se så mange børn og voksne møde op i flotte udklædninger, og skønt at så mange voksne var klar på at give den gas ved voksentønden 💪🏼
Næste år sørger vi for, at tønden er lidt mere hærdet, så endnu flere kan få lov at slå 😉

Tak for en rigtig hyggelig dag – vi glæder os allerede til næste år 🎊

28/01/2026

03/01/2026

Yoga for begynder og let øvede
Er det første gang du skal prøve yoga, så kunne denne time være noget for dig, der er tilegnet helt nye og uøvede.
Yoga øvelser er den absolut bedste måde at fjerne spændinger i kroppen på, mindske rygsmerter betragtelig.
Programmet er forskelligt fra gang til gang, og du vil blive guide godt igennem alle øvelserne. Vi arbejder med åndedræt og bevægelse, for at komme dybere ind i stillingerne, blive afspændt, få større indre ro, og skabe en balance i kroppen både fysisk og mentalt. Vi starter med at skabe en indre ro og opvarmning af kroppen, og afslutter med en kropsafspænding.
Hvornår:
Tirsdag kl. 17-18 i gymnastiksalen
Læs mere her -

Yoga for begynder og let øvede Er det første gang du skal prøve yoga, så kunne denne time være noget for dig, der er tilegnet helt nye og uøvede. Yoga øvelser er den absolut bedste måde at fjerne spændinger i kroppen på, mindske rygsmerter betragtelig.

19/12/2025

Julemanden kom også på besøg hos de mindste i går . Der blev delt pebernødder ud med og derefter udfordrede vi ham på airtracken ♥️👋🧑‍🎄