19/08/2026
I BiiB - Badminton i indre By har vi fokus på at badminton skal være sjovt og for alle. Derfor justerer vi også nethøjden til børnehøjden og gør det nemt at lære et udfordrende spil.
🏸 5 gode råd til de nye turneringsformer i U11
Mens vores knivskarpe landsholdsspillere er strøget til Indien i jagten på ædelmetal 🇩🇰🏆, har vi herhjemme taget hul på noget helt nyt.
I weekenden blev det første stævne med de nye turneringsformer for U11 afviklet i Humlebæk – med sænket net og masser af glade badmintonbørn 🙌
Nu skal de gode erfaringer med ind i træningshallen. Derfor har vi samlet 5 gode råd til, hvordan I kan arbejde med de nye turneringsformer for U9- og U11-spillere 👇
1️⃣ Lav øvelser med ketsjer og bold uden net. Ha’ fokus på udførelsen af slag og benarbejde
2️⃣ Lav øvelser og småspil med sænket net, som er tilpasset spillerens højde. Ha’ fokus på den tekniske udførelse af slaget, og at spillerne oplever succes.
3️⃣ Afsæt baner i hallen hvor nethøjden altid er 145 cm, så banerne med sænket nethøjde altid er tilgængelige.
4️⃣ Vær fleksibel ved at tilpasse nettet i løbet af træningen – det tager kun 20 sek. – og endnu bedre lær’ spillerne at gøre det
5️⃣ Hjælp U9-11 spillerne med at forstå hvorfor sænket net er rigtig godt for dem – læs evt. nærmere på vores hjemmeside
Og et sidste budskab:
📏 Tilpas nethøjden til børnene – ikke børnene til nethøjden! 🏸
Læs mere om de nye turneringsformer og få flere gode råd til implementeringen for U9 og U11 på henholdsvis badminton.dk/u9 og badminton.dk/u11 🔗
Foto: Allan Høgholm
