KIFU

23/05/2026

IDRÆTSDAG 2026 ✨🏆 Tak for en vidunderlig dag med godt humør og masser af idræt 😁

20/05/2026

Meld dig til at køre sammen med KIFU og Hverdagsaktivisterne den 13. juni! Husk at skrive til os på sekretariatet, hvis du melder dig til, så vi har et godt overblik :D

Kom med til Mangfoldighedsetapen 🚴‍♀️💚💙

Lørdag den 13. juni 2026 inviterer Hverdagsaktivisterne til Mangfoldighedsetapen under Folkecykelløbet i forbindelse med Copenhagen Sprint.

Vi varmer op fra kl. 12.30 med musik fra Lavuk Entertainment DJs, og kl. 13.05 får vi besøg af komiker Christian Fuhlendorff. Kl. 13.30 ruller vi ud på ruten sammen.

Mangfoldighedsetapen er mere end en cykeltur – det er en fælles bevægelse for plads til alle i byens rum. Her er der plads til dig, præcis som du er.

Vi cykler for en mere inkluderende cykelkultur, hvor tempo, erfaring, krop og forudsætninger ikke sætter grænser for deltagelse. Uanset om du lever med synlige eller usynlige handicap, har brug for særlige hensyn, eller bare vil være en del af fællesskabet – så hører du til her. Børnefamilier er også velkomne!

Cykelløbet er 10 km, som kan cykles i dit tempo, og du kan hoppe af og på undervejs.

Efter løbet samles vi igen ved mødestedet på Stockholmsgade og Sølvgade til sandwich og sodavand til alle tilmeldte.

Har du brug for handicapparkering, kan du angive det ved tilmelding. Tilmeld dig via linket (find også linket i kommentarsporet):

https://form.jotform.com/hverdagsaktivisterne/mangfoldighedsetapen2026

Hop på cyklen, tag en ven eller flere med, og vær med til at fejre mangfoldigheden i København! 🚴‍♂️

Vil du vide mere om cykelfesten? Læs her: https://cykelfest.kk.dk/

Juno Frivilligcenter Vesterbro/Kgs. Enghave/Valby LFS - Landsforeningen for Socialpædagoger Venner af Captum KIFU Kulturhuset Pulsen Vækstpunktet Autismeforeningen Autisme Ungdom Parasport Danmark Parasport Frederiksberg Lev København Muskelsvindfonden - Plads til forskelle SUMH CP Danmark enmillionstemmer Det Sker i Valby Vi der holder af Frederiksberg og bor her

08/05/2026

I fredags var vi i føtex for at lave vores squatkonkurrence og gøre lidt reklame for KIFU med henblik på at rekruttere nye trænere. I samme omgang fik vi overleveret en check på over 12.000 kr., som Føtex Østerbros kunder har doneret til os via pantautomaten. Vi er så glade for, at vi fortsat kan være donationsmodtagere og ser frem til vores videre samarbejde!
Shout out til de to unge mennesker på billedet, Sylvester og Marius, som tog henholdsvis 137 og 132 squats til vores konkurrence og vandt en taske og en vandflaske!
Hav en rigtig dejlig weekend :D

05/05/2026

Husker du at melde dig til Mangfoldighedsetapen?
Det gøres via dette link: https://form.jotform.com/260982804733059 - husk at skrive, at du kommer fra KIFU! Vi sørger for en træner, som står til rådighed og gennemfører løbet sammen med jer

28/04/2026

Mangler du et frivilligt job, som gør en kæmpe forskel, men ikke kræver mange timer om ugen? Prøv at være træner hos KIFU! Det tager 1-1,5 time om ugen og al koordinering bliver der sørget for af sekretariatet. Vores eneste krav er, at du er ansvarlig, omsorgsfuld og empatisk overfor vores medlemmer.
Tag gerne en ven med, hvis I leder efter en fælles aktivitet sammen! Hos KIFU kan man prøve at være træner flere gange, før man forpligter sig til at være med fast.

Gør en forskel for udviklingshandicappede børn, unge og voksne ved at blive frivillig i KIFU! KIFU har for tiden ca. 50 frivillige ildsjæle som står for den ugentlige undervisning på alle vores...

22/04/2026

Så er der program til idrætsdagen på lørdag! Vi glæder os til at se jer alle

20/04/2026

Her får I lidt billeder fra KIFUs generalforsamling - det blev en hyggelig dag med bevægelse, kaffe og en grundig gennemgang af KIFU. Vi har desværre givet afsked med Michelle, som I nok kender fra håndbold, i bestyrelsen og Marianne har overtaget hendes plads - tak for de mange gode år, Michelle!
Bestyrelse, vedtægter og referat kan ses her: kifu.dk/bestyrelse

10/04/2026

I onsdags havde vi første træningsgang for vores udendørshold - stavgang og motionshold. Det blev en dejlig eftermiddag med masser af solskin og højt humør!
Vi mangler 1-2 stavgangstrænere til den kommende sæson! Send os en besked, hvis du har lyst til at komme ud i naturen om onsdagen et par gange om måneden og gøre en stor forskel for udviklingshandicappede voksne!

07/04/2026

I anledning af idrætsdagen vil vi gerne dele denne skønne video af KIFUs idrætsdag i 1995! Måske ser I nogle velkendte ansigter - vi har nemlig rigtig mange, som har været en del af KIFU siden 1990., hvor KIFU blev oprettet. Dem skal vi også fejre til idrætsdagen den 25. april :D Ring eller skriv ind til os for at blive meldt til - husk kærester, familie og gode venner er altid velkomne

27/03/2026

God påske til alle og vi ses i april