Det sunde parforhold v. Izzah & Johannes

17/08/2026

🔈Ny podcast: M**A og psykedelisk terapi
Vi har netop udgivet 6. episode i vores nye podcast og nu kan du også finde den på både Spotify, Podimo, YouTube og Apple Podcast.
I podcasten undersøger vi M**A og psykedelisk terapi fra forskellige perspektiver.
I de første fem episoder har vi talt med mennesker, der selv har erfaring med M**A-assisteret terapi. De fortæller åbent om deres liv før terapien, deres oplevelser undervejs og om de forandringer, de oplever efterfølgende.
Men i vores nyeste episode vender vi blikket mod forskningen.
Her har inviteret forsker Jesper Tobias Andreasen i studiet til en samtale om M**A, psykedelisk terapi og den forskning, der foregår på området netop nu.
Vi taler om farlighed og ufarlighed, om de mange misforståelser om stoffet, hvorfor det ser ud til at have et særligt potentiale i traumeterapi – og hvordan fremtiden for M**A og psykedelisk terapi kan komme til at se ud.
En spændende samtale, hvor vi forsøger at komme tættere på, hvad forskningen faktisk fortæller os.

Du kan også høre de øvrige fem episoder:
🔹1. Episode: En hjælp dér, hvor anden terapi og tidligere M**A-assisteret terapi ikke havde hjulpet
Mads og Kathrine fortæller om deres erfaringer – herunder en tidligere problematisk oplevelse med M**A-assisteret terapi – og om deres senere forløb hos os.
🔹2. Episode: Sammenbrud ledte familiefar ind i M**A-assisteret terapi
Lars, tidligere soldat og far til fem, fortæller om en voldsom livskrise, forholdet til sin far og de forandringer, han oplevede efter tre M**A-forløb.
🔹3. Episode: Et liv med uforklarlig angst – og hvordan M**A hjalp Louise videre
Louise fortæller om et liv præget af angst, mødet med fortrængte erindringer fra barndommen og den ro, hun oplever i sit liv i dag.
🔹4. Episode: En mands beretning om at være pleaser og gennem M**A-terapi søge sin maskuline kraft
Dan fortæller om forskellen på sine erfaringer med almindelig terapi og M**A-assisteret terapi – og om arbejdet med at finde sin gennemslagskraft.
🔹5. Episode: Sara og Christians magiske forvandling
Efter mange års ægteskab og alkoholmisbrug stod parret et svært sted. De fortæller, hvorfor de begge valgte individuelle M**A-forløb, og hvad der siden er sket med dem og deres relation.
Vi håber, at podcasten kan være med til at skabe en mere åben, nuanceret og videnskabeligt funderet samtale om M**A og psykedelisk terapi.

🪷

De kærligste hilsner
Izzah & Johannes
______________________________________________________
The Unfold App / Onlineundervisning / Psykoterapi / Traumeterapi / Parterapi / M**A-Assisteret Terapi

14/08/2026

Ny artikel ude: Dynamikken mellem den giftige kvinde og hendes partner
Udefra kan det være svært at forstå, hvorfor et menneske
bliver i et parforhold, hvor han igen og igen tilsidesætter sig selv,
accepterer kontrol og langsomt mister kontakten til sine egne behov og grænser.
Hvorfor siger han ikke fra?
Hvorfor bliver han ved med at forstå, forklare og tilpasse sig?
Svaret findes ofte langt tidligere i livet.
Den pleasende mand har ofte lært, at tryghed og kærlighed bevares ved at aflæse andre, undgå konflikter og tage ansvar for relationens følelsesmæssige balance. Når dette mønster møder en kvinde, der forsøger at skabe tryghed gennem kontrol, kan der opstå en stærk, fastlåst og uhensigtsmæssig dynamik.
Hun finder ro, når han giver efter. Han finder ro, når hun ikke længere er utilfreds. Og langsomt kan han miste sig selv uden for alvor at opdage, hvor meget relationen er kommet til at koste ham.
I vores forrige artikel Den giftige kvinde er sjældent den mest åbenlyse skrev vi om, hvordan dybe sår fra barndommen kan udvikle sig til et giftigt feminint forsvar præget af kontrol, projektioner og vanskeligheder ved at se sin egen andel.
I vores nye artikel "Dynamikken mellem den giftige kvinde og hendes partner" vender vi blikket mod manden. For hvad sker der, når hendes behov for kontrol møder en mand, der tidligt har lært, at kærlighed kræver tilpasning?
Vi ser nærmere på, hvorfor netop disse to mønstre kan finde hinanden, hvordan han langsomt kan miste sig selv i relationen, og hvorfor det kan være så vanskeligt at få øje på virkeligheden, når man står midt i den.

Download vores app Unfold
Har du endnu ikke downloadet vores app unfold, så finder du
den her.
App Store:
https://apps.apple.com/dk/app/unfold-selvudvikling/id6781605124?l=da

Google play:
https://play.google.com/store/apps/details?id=dk.higherpathliving.unfold


🪷

De kærligste hilsner
Izzah & Johannes
______________________________________________________
The Unfold App / Onlineundervisning / Psykoterapi /
Traumeterapi / Parterapi / M**A-Assisteret Terapi



https://detsundeparforhold.dk/dynamikken-mellem-den-giftige-kvinde-og-hendes-partner/

Hvorfor bliver den pleasende mand i et forhold, hvor han langsomt mister sig selv? Læs om dynamikken mellem hendes kontrol, hans tilpasning og deres gamle tilknytningsmønstre.

07/08/2026

Ny artikel ude: "Den giftige kvinde er sjældent den mest åbenlyse
Har du nogensinde mødt et menneske, som virkede omsorgsfuldt, hjælpsomt og sympatisk, men som alligevel efterlod dig forvirret, usikker og i tvivl om dig selv?
I denne uges artikel dykker vi ned i det, vi kalder det giftige feminine. Ikke for at udskamme eller dømme kvinder, men for at forstå den psykologiske dynamik, der kan opstå, når et dybt ubearbejdet traume udvikler sig til et forsvarssystem, som styrer relationerne.
Du kan blandt andet læse om:

🔹Hvorfor det giftige feminine sjældent kan se sig selv.
🔹Hvordan fortællingen bliver det vigtigste forsvar mod skam.
🔹Hvorfor kontrol og projektioner bliver nødvendige strategier.
🔹Hvilken type partner denne dynamik ofte søger.
🔹Hvorfor forsvarssystemet aldrig skaber den tryghed, det lover.
Artiklen kan læses under STORIES i Unfold appen eller her via vores hjemmeside:

https://detsundeparforhold.dk/den-giftige-kvinde-er-sjaeldent-den-mest-abenlyse/

Har du endnu ikke hentet appen, kan du downloade den her:

App Store: https://apps.apple.com/dk/app/unfold-selvudvikling/id6781605124?l=da

Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=dk.higherpathliving.unfold

🪷

De kærligste hilsner
Izzah & Johannes
______________________________________________________
The Unfold App / Onlineundervisning / Psykoterapi / Traumeterapi / Parterapi / M**A-Assisteret Terapi

https://detsundeparforhold.dk/den-giftige-kvinde-er-sjaeldent-den-mest-abenlyse/

Hvorfor kan det giftige feminine ikke se sig selv? En psykologisk artikel om traumer, forsvarsmekanismer, projektioner, kontrol og relationer.

25/07/2026

💡To nye podcast-afsnit – eksklusivt i Unfold
Vi har netop lagt to helt nye podcast-afsnit i appen, som du kan se allerede nu – flere uger før de udkommer offentligt i midten af august.
🎙 Interview med hjerneforsker Jesper Tobias Andreasen
Vi taler om M**A, de største misforståelser, hvorfor stoffet ser ud til at være særligt velegnet i traumeterapi, og hvordan fremtiden ser ud for psykedelisk terapi.
🎙 Sara & Christian fortæller deres historie
Et ærligt interview om deres liv før og efter M**A-Assisteret Terapi – fra mange års alkoholmisbrug og et presset ægteskab til det, de selv beskriver som en magisk forvandling.
Begge afsnit kan ses gratis i Unfold, sammen med vores øvrige podcasts og videomateriale om M**A.
Du finder appen ved at søge på "Unfold selvudvikling" i App Store eller Google Play eller direkte via nedenstående links:

App Store:

https://apps.apple.com/dk/app/unfold-selvudvikling/id6781605124?l=da

Google play:

https://play.google.com/store/apps/details?id=dk.higherpathliving.unfold

🌱
De bedste sommerhilsner
Izzah & Johannes

24/07/2026

24. Juli: Interview med forsker om M**A og den assisterede terapi 🌸
Vi er glade for at kunne præsentere den 24. og sidste låge i dette års julekalender: et interview med Jesper Andreasen om stoffet M**A – også kaldet ecstasy. Jesper Andreasen er lektor ved Institut for Lægemiddeldesign og Farmakologi og forsker i øjeblikket i M**A.
Vi taler om farlighed og ufarlighed ved M**A.
Om de gængse misforståelser.
Om hvorfor M**A synes særligt velegnet til traumeterapi.
Om hvordan fremtiden ser ud i forhold til brugen af psykedeliske stoffer i terapi.
… og meget mere.
Vi er meget beærede over, at Jesper vil være med på vores app og i vores podcast, da både vi og han ser det som nødvendigt at skabe et mere virkelighedsnært og videnskabeligt dokumenteret billede af blandt andet M**A og dets (u)farlighed. Efter vores opfattelse blev stoffet ulovliggjort under Nixons "War on Drugs" af politiske snarere end videnskabelige årsager.
Med dette og mange andre interviews ønsker vi at bidrage til en oplyst debat om en mulig fremtidig lovliggørelse af M**A, så flere mennesker kan få adgang til de behandlingsmuligheder, som forskningen undersøger. Vi mener, at M**A har potentiale til at blive et værdifuldt terapeutisk redskab, der i nogle tilfælde kan nå dybder, som almindelig terapi har svært ved at nå.
Du kan nu se dagens Juli-låge gratis i vores app Unfold (unfold: selvudvikling) på både Iphone og Android.
Videoerne kan ses frem til d. 31. juli i appen, hvorefter de kun vil være tilgængelige for alle Founding Members 🪷
🌱
De bedste sommerhilsner
Izzah & Johannes

23/07/2026

Så kan vores nye app downloades fra både App Store og Google Play
Vi har skabt Unfold, fordi vi ønskede ét sted, hvor du altid har adgang til den viden, de guidninger og de konkrete værktøjer, du har brug for – præcis når du har mest brug for dem.
Appen er både til dig som er mand, kvinde, single og i et parforhold og emnerne strækker sig over Selvudvikling, Traumeforløsning, Terapi og M**A-Terapi, Parforhold, Singleliv, s€ex og S€ksualitet.
Unfold er meget mere end en samling videoer, guidninger og meditationer. Det er et univers for dig, der ønsker at forstå dig selv, dine følelser og dine relationer – og samtidig få redskaberne til at skabe varige forandringer.
Det er gratis at downloade Unfold og oprette en profil
Som gratis medlem får du adgang til artikler, podcasts og udvalgt indhold. Ønsker du adgang til hele universet med alle guidninger, værktøjer, videoer, onlineforløb og live-events, kan du vælge at blive Founding Member.
I appen finder du blandt andet:
🔹Praktiske værktøjer og øvelser
🔹Videoer og undervisning
🔹Artikler og podcasts
🔹Live-events med Q&A
🔹Løbende nyt indhold og onlineforløb

Bliv Founding Member
Frem til 1. oktober har du mulighed for at blive Founding Member.
Som Founding Member får du den laveste medlemspris, vi kommer til at tilbyde – kun 49 kr. om måneden eller 449 kr. om året.
Denne pris beholder du, så længe dit medlemskab forbliver aktivt, også selvom priserne på fremtidige medlemskaber stiger.
Sådan downloader du Unfold
Unfold kan nu downloades i både App Store og Google Play.
Du downloader appen ved at søge på "unfold selvudvikling" elle ved at scanne QR-koderne øverst på billedet.
Vi glæder os til endelig at byde dig velkommen i Unfold og håber, at appen bliver et sted, du vender tilbage til igen og igen – når du har brug for ny indsigt, konkrete redskaber eller et øjeblik til dig selv.
🪷
Skøn sommer til alle
Izzah & Johannes
____________________________________
Unfold / Psykoterapi / Traumeterapi / Parterapi / M**A-Assisteret Terapi / Onlineundervisning

23/07/2026

23. Juli: Sara og Christians magiske forvandling 🌸
Dagens låge består af to videoer.
En kort intro samt et intervie med Sara og Christian, som i dag fortæller om det, de kalder en magisk forvandling via M**A-assisteret terapi.
Du hører dem fortælle om den svære situation, de stod i efter mange års ægteskab og misbrug af alkohol. Om hvor Sara stod, da de kom til os, hvorfor de begge valgte at tage fire individuelle M**A-forløb, og hvad der siden er sket med dem hver især og imellem dem.
Du kan se dagens Juli-låge gratis i vores app Unfold (unfold: selvudvikling) hvis du har Iphone og har du Android, så afventer vi blot den endelige godkendelse.
Videoerne kan ses frem til d. 31. juli i appen, hvorefter de kun vil være tilgængelige for alle Founding Members 🪷
🌱
De bedste sommerhilsner
Izzah & Johannes

22/07/2026

22. Juli: Tryghed - fundamentet for dyb terapi 🌸
Ægte terapeutisk forandring kræver tryghed. Når nervesystemet oplever sikkerhed, bliver det muligt at sænke forsvarsmekanismerne og møde de sår, følelser og minder, som ellers holdes skjult. I psykedelisk assisteret terapi er dette særligt afgørende.
De psykedeliske tilstande åbner sindet og gør os mere sårbare, hvilket stiller store krav til den terapeutiske relation, de fysiske rammer og følelsen af at være trygt holdt.
Jo større tryghed, desto større mulighed for, at oplevelsen kan føre til dyb indsigt, heling og varig integration.
Du kan se dagens Juli-låge gratis i vores app Unfold (unfold: selvudvikling) hvis du har Iphone og har du Android, så afventer vi blot den endelige godkendelse.
Videoerne kan ses frem til d. 31. juli i appen, hvorefter de kun vil være tilgængelige for alle Founding Members 🪷
🌱
De bedste sommerhilsner
Izzah & Johannes

21/07/2026

21. Juli: En introduktion til vores nye App Unfold 🌸
Vi giver her en introduktion til vores nye app Unfold og beskriver, hvad du kan finde derinde nu, og hvad du vil kunne finde i fremtiden.
Du kan både finde vores videokartotek i folderen Studio, se vores kommende arrangementer i Kalenderen og bruge vores redskaber til daglig praksis i Toolboxen. Det er nemlig ikke viden alene, der skaber forandringer i vores liv og følelsesliv, men netop arbejdet med vores krop og nervesystem. Derfor er Toolboxen et centralt værktøj i appen, som vil udvikle sig over tid, og hvor dine udfordringer i dagligdagen spiller en væsentlig rolle. Hør i videoen hvorfor.
Slutteligt taler vi om, hvad du kan forvente af appen i år og i fremtiden – og det er ikke småting.
Appen har en gratis version, og for jer, der vil være med fra starten og have adgang til alt materialet (samt kommende funktioner), har vi lavet en særlig introduktionspris på medlemskabet Founding Members.
Du er hjertelig velkommen, uanset hvad du vælger. ❤️
Du kan se dagens Juli-låge gratis i vores app Unfold (unfold: selvudvikling) hvis du har Iphone og har du Android, så afventer vi blot den endelige godkendelse.
Videoerne kan ses frem til d. 31. juli i appen, hvorefter de kun vil være tilgængelige for alle Founding Members 🪷
🌱
De bedste sommerhilsner
Izzah & Johannes