Chinese Close Boxing Defence System

06/02/2023

Er du parat til at forsvare dig mod flere angribere?

Power WING TSUN Chinese Close - Boxing Self defense .

Service Desk +45 505 501 15 Kontaktcentret er tilgængeligt fra mandag til fredag ​​8.30 til 18.00. Afholder løbende > workshop og små pop-up events med min 8 deltagere kom og vær med! 🥊

Allan 😁 🤙

Principperne:
Det emotionelle press der opstår alene i den verbale indledningsvise situation kan for den utrænede medføre en frysningsrespons.
At kunne stå og træffe kloge beslutninger i en ekstrem presset situation, kræver at man har prøvet noget der ligner en rigtig situation. Samtidigt med indlæring af regulære færdigheder udvider vi den enkeltes tolorenceramme for at være i en ekstrem konflikt.

Hvem kan deltage:
Alle! vilkår skal tiltrædes før deltagelse, ligeledes skal man være +18 år.

Medbring :
• Vandflaske
• Lidt frugt
• Godt humør
• Løst siddende træningstøj, Bukser, trøje og t -shirt
gerne skridtbeskytter (ikke et krav)

Workshoppen vil være super intens og deltagerne , vil alle få rigtig rigtig meget ud af det, da der kun vil være 16 pladser, så først til mølle. 😀

24/01/2023

Wing Tsun er sammensat af:
Bevægelsessekvenser som vi kalder former:

* Siu Nim Tau
* Chum Kiu
* Biu Tzi
* 1.,2. & 3. fodform
* Kuen-to

Former med træningsrekvisitter
* Wooden Dummy
* Long Pole
* Bart Cham Dao
* Tripodal Dummy

Formerne træner dine teknikker, balance, koncentration, koordination, din evne til at linke kroppen samt at være tilpas afslappet, hvilket er en altafgørende forudsætning for at udvikle kraft i dine teknikker. En lang række principper for bevægelse samt applikationer for anvendelse er knyttet til træningen af formerne.

Chi-sau
Denne øvelse er helt unik for Wing Tsun og forefindes ikke i andre Kung Fu stilarter. Øvelsen træner din koordinationsevne og taktile sans (følesansen).
Dine arme skal lære at arbejde uafhængigt af hinanden og indtage forskellige former for at imødekomme træningspartnerens handling, og din krop positioneres korrekt ved at bevæge fødderne i det omfang, der er nødvendigt.
Chi-sau består en A og en B side, der passer til hinanden som roterende tandhjul. Der er altså tale om en kropslig kommunikation, hvor parterne udveksler bevægelser - angreb, forsvar og modangreb.
Kontakten i Chi-sau kan beskrives som et let, fleksibelt, kontrolleret tryk, der i udgangspunktet er på absolut samme niveau som din partners, således, at jeres kræfter svarer til hinanden – balancerer.
Formålet med Chi-sau er ikke reel sparring eller kamp, men derimod en øvelse, hvor udøveren får mulighed for at lære forsvars – og angrebsmønstre med teknikker fra formerne i et kontinuerligt, ubrudt flow. Som udøverne bliver bedre sættes intensiteten i vejret og angrebene bliver i sin forstand reelle nok. Men til at starte med skal eleven lære at sigte – altså at være præcis i sine bevægelser og udføre dem korrekt. Herefter præcis og hurtigt, og sidst præcis, hurtig og powerfull
Chi-sau er opdelt i sektioner, og eleven vil i første omgang lære 1. – 7. Chum Kiu sektion og dernæst 1. – 5. Biu Tzi sektion. Sidst læres Wooden Dummy sektionerne, der kombinerer ideerne fra Chum Kiu og Biu Tzi. Alle sektioner har tilknyttet et antal applikationer, hvoraf én er hoved-applikationen.

Lat-sau
Denne øvelser trænes til 1.-5. Elevgrad, og hovedformålet er at vænne sig til 3 afstande og lære om center - og angrebslinjen.

Applikationer
Applikationer er anvendelser af alle de teknikker vi træner i Chi-sau og dermed ligeledes formerne.
I applikationerne forklares formålet med alle de bevægelser, der findes i de forskellige Chi-sau sektioner i en kamporienteret forstand.
Intentionen er at overføre alle elementerne fra formerne, chi-sau & lat-sau til reelle kampsituationer.
På engelsk kaldes de ganske rammende for "The Fighting Applications"

12/01/2023

Chinese Close - Boxing Defence System tilbyder et effektivt selvforsvarskursus/-workshop for kvinder for at hjælpe dig med at blive mere fit, og føle dig tryg eller bare have det sjovt?
Vores selvforsvarsworkshops/kursus kun for kvinder (18+): Det passer perfekt til dine travle hverdage for at opdage Ving Tsun og booste din selvtillid i et sikkert og afslappet miljø!
Wing Tsun Kung-Fu er en traditionel Kung Fu-stil skabt af en kvinde for at forsvare dig selv mod stærkere/større angribere med samtidig blokering og slag.
At lære selvforsvar vil hjælpe med at forbedre din kondition, stresshåndtering og selvtillid.

Med en lille pause på dette vil der blive gennemgået de værste og mest tænkelige scenarier der kan ske ved overfald
Dette vil give jer et rigtig godt og realistisk indblik i hvad der kan ske ved et overfald og workshoppen vil omhandle teknikker i alle afstande der bliver sammensat, så man kan se og mærke at det bestemt er værd at bruge tid på og at alle kan lære at forsvare sig Omhandler :
• Realistisk Selvforsvar i alle afstande
• Teknikker der virker imod alle, som ikke er bygget på styrke men på simple principper og bevægelser
• Realistisk selvforsvar skaber tryghed og ro.

10/01/2023

H E N 🥷 D E VING TSUN KungFu
Martial Arts Academy

• Wing Tsun er uddannelse og træning i kampsport
• Wing Tsun er en kodificeret viden om kamp og dens effektive metoder til at forsvar mennesker og deres værdier
• VT Kung-Fu Chinese Boxing er et moderne kampsport der har oprindelse fra den kinesiske og asiatiske krigs og kampkunst systemer som Wing Tsun Kungfu og Escrima våbenkamp.
• Wing Tsun er fysisk, mental og åndelig udvikling
• Wing Tsun er Tryghed, Sikkerhed og sundhed i en platform
• Wing Tsun skaber disciplin, tillid, respekt, selvværd og selvkontrol
• Wing Tsun er kommunikation og konflikthåndtering koncept med vores viden og erfaring Allan Phillip Olsen , og Peter Egholm Hende's sammenlagt i over 27 år
• Wing Tsun er at lære kontrollere vold og omsætte det til tryghed og sikkerhed
• Wing Tsun bygger på en filosofi om at Tryghed starter hos én selv, og At forsvar sig selv og sine værdier er ens pligt og ansvar
• Wing Tsun er en kunst og kultur
• Wing Tsun er en livsstil
• Wing Tsun er et fællesskab og socialsamvær på tværs af forskeligheder
• Wing Tsun er Netværk, organisation, vidensdeling, sociale sammenhold og gode venskaber
• Wing Tsun er motivation og glæde
• Wing Tsun uddannelse og træning formidles og oplæres personligt af en mester og en team af professionelle erfaret instruktører
• Wing Tsun konceptet oplæres og træning på en venlig, sikkert og forsvarligt måde for at undgå skader og dermed passe på hindanden som træningspartner
• SELVFORSVAR WORKSHOP! er en kontinuerlig Seminar proces der trænes på forskelige niveauer og sværhedsgrader
• Wing Tsun ⛩️Seminars & Masterclass.

10/01/2023

10/01/2023

SE DINE VIDEOER NU!
Du skal blot åbne din købte video med adgangskoden, der blev sendt til dig via email!
---
OPMÆRKSOMHED! Dine loginoplysninger er udelukkende til dig. Hvis mistænkelig aktivitet eller misbrug er registreret, vil din adgang blive blokeret. Erstatningskrav og strafferetlig forfølgning kan indledes
---

07/01/2023

Hold balancen....

“BALANCE”❗️EN AF DE STØRSTE FORSKELLIGE i PE.H-W.T. KungFu

Hvis du kan vedligeholde din BALANCE, har du 2 vigtige fordele:
1. Du kan reagere på angreb meget tidligere.
2. 2. I må gerne starte jeres egne angreb.

Der er detaljerede instruktioner til dette i min Wingtsun-metode (YipMan stavning), der giver øjeblikkelige resultater!

,,VingTsun” TRAININGSCAMP

Selvforsvar
Udbydes til: Private & grupper Niveauer: Begyndere, øvede, erfarne og eksperter. Aldre: 18 - 65 år

Explode Power VING TSUN Chinese Close - Boxing Defence System Underviser i ubevæbnet kamp, selvforsvar med og mod våben, med speciale i ubevæbnet forsvar mod kniv

Træningsvarighed: 2 timer
Mandlig instruktør
Udstrækning/Fitness/Cardio
Ving Tsun
Pad øvelser
Street Self Defense applikationer
Mediterende.

Nu kan du booke dit eget hold! Ring 50550115 og hør nærmere Frokost VingTsun KungFu Explode Power 🥊⚔️

- Flow VING Tsun
Jeg kalder min ,,VingTsun”form BodyStressRealeaseVingtsun . Den er funderet
i BodyConsciousness konceptet .

BodyConsciousness konceptet bygger på en grundliggende opfattelse af krop og sjæl som en helhed.
Vores tanker og følelser påvirker vores sundhed og almene fyskiske tilstand. Ligeledes påvirker fysisk aktivitet vores mentale tilstand. Dette understreger vigtigheden af, at finde balancen mellem disse.

,,VingTsun” klasser er klassisk opbyggede med det mål at bringe bevidstheden tilbage i kroppen. Med fokus på åndedrætte og med inspiration fra Anusara principper om Action Attitude & Alignment og ConsciousBreathing hjælpes du til at slippe tankerne fri, finde ro og skabe balance mellem Hjerte ogHjernefrekvens.
Nervesystemetaktiveres og danner basis for Stress Release

Kroppen har en fantastisk selvhealende evne. Grundtanken i BodyStressReleaseVingchun er, at stimulerer denne proces
og skabe
flow og energi mellem hjerne.

Information ❗️TRÆNINGSMETODER -PE.H VingTsun KungFu (begrænser antallet af deltagere) i ,,VingTsun" træning laver vi mange gentagelser og vi pogrammerer vores krop til at reagere atomisk på et splitsekund. Især i applikationer eller under pres sker alt så hurtigt, at du kan ikke overtænke bevægelse.

SELVFORSVAR WORKSHOP!

Lær at håndtere en situation med flere modstandere.
Der er garanti for ny læring, adrenalin og en udvidelse af “din værktøjskasse” ift at håndtere konflikter med flere detalgere.

Der undervises og trænes i hele forløbet i en sådan konflikt: optakten, en eventuelle verbal fase og til sidste den fysiske håndtering.
Hvad er deres taktik? og hvad er din taktik!

Der opbygges realistiske scenarier med afsæt i optakt og dialog, forbyggende angreb, samt overfaldssituation uden verbal optakt/mulighed for forebyggende angreb.
Modtrykket fra momenterne bliver ALTID justeret til den enkelte deltager!

Principperne:
Det emotionelle press der opstår alene i den verbale indledningsvise situation kan for den utrænede medføre en frysningsrespons.
At kunne stå og træffe kloge beslutninger i en ekstrem presset situation, kræver at man har prøvet noget der ligner en rigtig situation. Samtidigt med indlæring af regulære færdigheder udvider vi den enkeltes tolorenceramme for at være i en ekstrem konflikt.

Hvem kan deltage:
Alle! vilkår skal tiltrædes før deltagelse, ligeledes skal man være +18 år.

Medbring :
• Vandflaske
• Lidt frugt
• Godt humør
• Løst siddende træningstøj, Bukser, trøje og t -shirt
gerne skridtbeskytter (ikke et krav)

Workshoppen vil være super intens og deltagerne , vil alle få rigtig rigtig meget ud af det, da der kun vil være 16 pladser, så først til mølle.

Bliv opdateret løbende om workshops, & ... Feministisk selvforsvarklasser, VINGTSUN" , nyheder, gode ideer og tilbud!

Følg med

på facebook og Instagram

Kontakt

Allan Philip Olsen
BIRKERØD

Kajerødgade 36 - Birkerød
Tel: 50 55 01 15
Email: [email protected]

Vores kursus/workshop er velegnet til begyndere uden kampsportserfaring og kræver ikke, at du tilmelder dig undervisningen. Så tag udfordringen op, tag en ven med og lær selvforsvar!

klasserne er på max. 8 deltagere.
Udstyr stilles til rådighed.

Du er velkommen til at medbringe eget udstyr.
Parker på vejen. Gå gerne ind og ned.
Kom ikke i for god tid!!

Ønsker du privat session 🥊⚔️ Metode Kast slag som bumps og brug konceptet for dig selv, en lille gruppe af familie og venner, eller for en større gruppe. udenfor almindelig åbningstid ring eller sms på 50550115


Betaling kontant eller mobilepay

Tak og på gensyn

Allan Philip Olsen

Chinese Close - Boxing Defence System

Bliv opdateret løbende om workshops, & ... Feministisk selvforsvarklasser, VINGTSUN" , nyheder, gode ideer og tilbud!

Følg med

på facebook og Instagram

30/12/2022

// Operations Manager, & Co partner // Allan Phillip Olsen , Personal trainer hos ,,VingTsun” TRAININGSCAMP 🥊 Akademiet
Power VING TSUN Chinese Close - Boxing Defence System PE.H-V.T VING TSUN KungFu
Martial Arts Academy All Lineages ⛩️ vingtsun wingchun wingtsun martrialarts masterclass

Spørgsmål besvares i privatbesked.

Venlig hilsen

Allan 😁 🤙

📲 50 55 01 15

16/12/2022

SELVFORSVAR WORKSHOP!

Lær at håndtere en situation med flere modstandere.
Der er garanti for ny læring, adrenalin og en udvidelse af “din værktøjskasse” ift at håndtere konflikter med flere detalgere.

Der undervises og trænes i hele forløbet i en sådan konflikt: optakten, en eventuelle verbal fase og til sidste den fysiske håndtering.
Hvad er deres taktik? og hvad er din taktik!

Der opbygges realistiske scenarier med afsæt i optakt og dialog, forbyggende angreb, samt overfaldssituation uden verbal optakt/mulighed for forebyggende angreb.
Modtrykket fra momenterne bliver ALTID justeret til den enkelte deltager!

Principperne:
Det emotionelle press der opstår alene i den verbale indledningsvise situation kan for den utrænede medføre en frysningsrespons.
At kunne stå og træffe kloge beslutninger i en ekstrem presset situation, kræver at man har prøvet noget der ligner en rigtig situation. Samtidigt med indlæring af regulære færdigheder udvider vi den enkeltes tolorenceramme for at være i en ekstrem konflikt.

Hvem kan deltage:
Alle! vilkår skal tiltrædes før deltagelse, ligeledes skal man være +18 år.

Medbring :
• Vandflaske
• Lidt frugt
• Godt humør
• Løst siddende træningstøj, Bukser, trøje og t -shirt
gerne skridtbeskytter (ikke et krav)

Workshoppen vil være super intens og deltagerne , vil alle få rigtig rigtig meget ud af det, da der kun vil være 16 pladser, så først til mølle.

Kontakt mail : [email protected]

14/12/2022

WING TSUN SEMINAR KØBENHAVN Nordsjælland & Københavns omegn, 😀🥊

Book en privat session for dig selv, en lille gruppe af familie og venner, eller for en større gruppe. Kvinders selvforsvarstræning
Personlig sikkerhed bør være din ret! Desværre viser statistikker fortsat tilfælde af chikane og vold, som beviser, at dette bare ikke er tilfældet. Vær forberedt, hav en plan for sandsynlige situationer med chikane, trusler, stalking, seksuelt eller voldeligt misbrug fra fremmede og oftere fra nogen, vi kender. Explode Power Chinese Close - Boxing Defence System VING TSUN tilbyder engangsworkshops
3-timers moduler, der er populære på arbejdspladser, skoler, klubber og familie- og vennegrupper. Disse moduler workshops kan leveres på din arbejdsplads, skole, fitnesscenter, hjemme eller på Gaden.

Træningsvarighed: 3 timer
Mandlig instruktør
Udstrækning/Fitness/Cardio
Ving Tsun
Pad øvelser
Street Self Defense applikationer
Mediterende.

Hvem kan deltage:
Alle! vilkår skal tiltrædes før deltagelse, ligeledes skal man være +18 år.

Medbring :
• Vandflaske
• Lidt frugt
• Godt humør
• Løst siddende træningstøj, Bukser, trøje og
t -shirt

Workshoppen vil være super intens og deltagerne , vil alle få rigtig rigtig meget ud af det, da der kun vil være 16 pladser, så først til mølle.

Vores kursus/workshop er velegnet til begyndere uden kampsportserfaring og kræver ikke, at du tilmelder dig undervisningen. Så tag udfordringen op, tag en ven med og lær selvforsvar!