PureGym Scandinavian

Website

PureGym Scandinavian Velkommen til PureGym Aarhus på Margrethepladsen 4 – Fitness for alle Velkommen til PureGym. Vi glæder os til at se dig!

Vi går meget op i, at der skal være plads til alle, uanset ambitions- og erfaringsniveau. Vi mener, at træning skal være sjovt og motiverende, og vi arbejder hårdt for at skabe et miljø, hvor alle kan føle sig velkomne og inspirerede. Vores faciliteter inkluderer et stort udvalg af træningsudstyr, såsom cardiomaskiner, styrketræningsudstyr og funktionelle træningsområder. Vi har et bredt udvalg af hold, der passer til alle niveauer og interesser og vores dygtige og erfarne personlige trænere står klar til at hjælpe dig med at få mest muligt ud af din træning.

22/10/2026

🔥 PT OPEN WEEK – FUNKTIONELT HOLD MED NOAH! 💪

Er du klar til at udfordre dig selv og få pulsen op? 🔥

Onsdag d. 28. oktober kl. 17.00 inviterer vores personlige træner Noah til et fedt funktionelt hold i vores funktionelle område!

Vi skal have sved på panden, udfordre kroppen og have det sjovt med funktionel træning – uanset dit niveau. 🙌

📅 Onsdag d. 28. oktober ⏰ Kl. 17.00 📍 Vores funktionelle område

Kom og oplev, hvad funktionel træning kan gøre for dig, og vær med til at fejre PT OPEN WEEK! 🚀

💪 Ny i fitnesscenteret? Vi hjælper dig godt i gang!Er du i tvivl om, hvordan maskinerne fungerer, eller vil du gerne føl...
20/10/2026

💪 Ny i fitnesscenteret? Vi hjælper dig godt i gang!

Er du i tvivl om, hvordan maskinerne fungerer, eller vil du gerne føle dig mere tryg ved din træning? Så er vores GET STARTED hold lige noget for dig! 🙌

Her tager Carsten dig med rundt i vores center og introducerer dig til vores maskiner. Du får en god gennemgang af, hvordan de bruges, så du kan komme godt fra start og føle dig mere sikker i din træning.

Uanset om du er nybegynder eller bare gerne vil have genopfrisket teknikken, er du mere end velkommen! 💚

Tilmeld dig i appen🙌

19/10/2026

Har du brug for hjælp eller spørgsmål? Så ring på klokken🔔 så kommer vi og hjælper dig.☺️

🧘‍♀️ Find ro, styrke og balance med Pilates! 💚Har du lyst til at styrke kroppen, forbedre din smidighed og finde lidt ro...
18/10/2026

🧘‍♀️ Find ro, styrke og balance med Pilates! 💚

Har du lyst til at styrke kroppen, forbedre din smidighed og finde lidt ro i en travl hverdag?

Så kom med til Pilates med vores dygtige instruktør Therese! ✨

📅 Hver tirsdag kl. 16.30

Pilates er for dig, der gerne vil arbejde med styrke, kropskontrol og balance i et roligt tempo – med fokus på både krop og velvære.

Tag en pause fra hverdagen, mærk kroppen, og giv dig selv lidt ekstra opmærksomhed. 💚

Vi glæder os til at se dig på holdet :-)

16/10/2026

I denne video viser vores personlige træner Noah, hvordan du laver en mavebøjning med den rette teknik💪

I videoen bliver du guidet igennem en mavebøjning på en skrå bænk, og får fortalt nogle få tips som du kan bruge til din egen træning🤩

Prøv den af i vores center🏋️

14/10/2026

Ses vi til Bodyfit fredag 9/10 kl.15.00?🏋️‍♂️
Carsten er klar - like the old days. 😍

12/10/2026

OMRÅDE FOKUS – FRIVÆGTE 💪

Marianne viser dig nogen af de muligheder, vi har i vores frivægtsområde her i Scan 🔥

Uanset om du er ny eller erfaren, er der masser af muligheder for at få en god træning 💪

Vi ses 😊

09/10/2026

I denne video viser vores personlige træner Noah, hvordan man laver denne effektive øvelse til den øvre del af ryggen💪

Prøv den af i centeret, og gem gerne videoen, så du aldrig er i tvivl, om din rygtræning🤩

Måske har du mødt vores instruktør Mette som underviser i bla. Yoga og Pilates men ved du at hun også er Personlig træne...
07/10/2026

Måske har du mødt vores instruktør Mette som underviser i bla. Yoga og Pilates men ved du at hun også er Personlig træner?😊
Har du brug for et kærligt skub,mangler du motivation eller er din udvikling gået i stå? Så er der hjælp at hente.
Du kan skrive dig op på listen i centeret til en uforpligtende samtale hos enten Mette eller Noah.
Du er også velkommen til at kontakte os i receptionen hvis du har spørgsmål.
vi er klar til at hjælpe dig.😊

05/10/2026

OMRÅDE FOKUS - CARDIO 🔥

Her kan du virkelig få pulsen op på mange forskellige måder!

Vi ses 🔥

01/10/2026

Vil du løfte tungere, sidde bedre eller bare have en mere stabil core? Så er en stærk lænd ikke til at komme udenom. Her viser personlig træner, Sarah tre variationer af back extension.

Vi går i rødt for hjertets skyld i PureGym ❤️I dag markerer vi World Heart Day sammen med og bakker op om ”Danmark går ...
29/09/2026

Vi går i rødt for hjertets skyld i PureGym ❤️
I dag markerer vi World Heart Day sammen med og bakker op om ”Danmark går i rødt.”

Hjertesygdom rammer hver 2. dansker i løbet af livet, og derfor går vi i rødt for at sætte fokus på en sag, der kommer tættere på, end mange tror.

Vi støtter hjertesagen, og I kan gøre det samme. Giv et valgfrit beløb via MobilePay #38977

28/09/2026

Føler du dig nogle gange som 4 forskellige personer på én måned? ❄️🌱☀️🍂 

kalder det de 4 indre årstider og det er faktisk lidt af en aha-oplevelse😝
De 4 faser, vi kvinder kommer igennem i vores cyklus afspejler nemlig naturen. Hormornerne bevæger sig cyklussen igennem, hvad der minder om årstidernes skiften; den stille vinter, hvor man har brug for at gå i vinterhi, nærmest ligesom en bjørn, det spirende forår, hvor det hele begynder at springe ud, en sommer fyldt med energi og fart på og så et efterår, hvor det hele oftest rusker og raser og man har brug for at trække sig.

Kan du genkende nogle af disse faser? 😉

28/09/2026

Føler du dig nogle gange som 4 forskellige personer på én måned? ❄️🌱☀️🍂

Ayoe Westh kalder det de 4 indre årstider og det er lidt af en aha-oplevelse.

De 4 faser, vi kvinder kommer igennem i vores cyklus afspejler nemlig naturen. Hormornerne bevæger sig cyklussen igennem, hvad der minder om årstidernes skiften; den stille vinter, hvor man har brug for at gå i vinterhi, nærmest ligesom en bjørn, det spirende forår, hvor det hele begynder at springe ud, en sommer fyldt med energi og fart på og så et efterår, hvor det hele oftest rusker og raser og man har brug for at trække sig.

Kan du genkende nogle af disse faser?

Husk, at det er på tirsdag d. 29. sept. vi markerer World Heart Day og er med i ’Danmark går rødt’ sammen med Hjertefore...
27/09/2026

Husk, at det er på tirsdag d. 29. sept. vi markerer World Heart Day og er med i ’Danmark går rødt’ sammen med Hjerteforeningen ❤️

Det gør vi for at sætte fokus pa hjertesundhed og på, hvor vigtigt det er at passe på vores hjerte.

Hold øje med lokale hold-events og holdplanen i dit lokale center og vær med, når Danmark går i rødt. Du kan samtidig støtte hjertet med et valgfrit beløb på MobilePay #38977

25/09/2026

Er du også træt af regnvejr – så kender vi heldigvis et sted du kan cykle i tørvejr 🤪

Heldigvis er vores hold fyldt med voksne mennesker😜 - det her er dit tegn til at du fortjener lidt dig-tid 💙
24/09/2026

Heldigvis er vores hold fyldt med voksne mennesker😜
- det her er dit tegn til at du fortjener lidt dig-tid 💙

21/09/2026

Hvordan kan du tilpasse din træning til de forskellige faser i din cyklus?

I dette afsnit kommer Ayoe Westh ind på, hvordan dine hormoner bl.a. påvirker din krop, dine muskler og dit energiniveau.

Hun giver dig et indblik i, hvordan du kan bruge din cyklus som et genialt landkort, til at planlægge den træning, der passer bedst til dig.

For om det er tid til at træne tungt, løbe en tur, dyrke yoga eller noget helt fjerde, kan forskellige træningsformer føles og fungere bedre på forskellige stadier i din cyklus.

Det handler derfor ikke om at følge én bestemt opskrift, men om at lytte til din krop og mærke efter, hvad den har brug for – og hvornår.

Rigtig god træning 🤗

18/09/2026

Lige meget hvad du træner til, så fortjener du lidt dig-tid 😜

15/09/2026

De færreste kvinder ved, hvad der sker i deres krop gennem deres cyklus. De kender ikke til hormonernes dans og til, hvordan den påvirker dem. Og det er intet mindre end livsændrende at finde ud af ❤️

Vi ønsker i endnu højere grad at sætte fokus på kvinders sundhed i samarbejde med ekspert og cyklusformidler .

I vores kommende mini-serie, gennem 7 afsnit, ønsker vi at øge bevidstheden, nedbryde misforståelser og gøre viden om kvinders cyklus og hormonelle sundhed let at forstå og tilgængelig for alle.

Så se med i første afsnit, hvor Ayoe Westh gør dig endnu klogere på din krop, dine hormoner og din cyklus

Adresse

Aarhus

Åbningstider

Mandag 05:00 - 23:00
Tirsdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lørdag 07:30 - 23:00
Søndag 07:30 - 23:00

Website

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når PureGym Scandinavian offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Kategori