05/09/2026
𝐊𝐚𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐤𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫! 🌸💃👸🏋✨️
Sommeren er ikke helt over os mere, og inden længe venter kulden, regnen og de mørkere måneder. Men efteråret behøver ikke betyde, at energien daler, eller at det bliver svært at holde kroppen i gang 🌿
Tag med ind i 35° varme på 𝐀𝐔𝐓𝐔𝐌𝐍 𝐇𝐄𝐀𝐓 – et eksklusivt 8-ugers træningsforløb skræddersyet til dig, der vil opbygge reelt overskud, funktionel styrke og fornyet energi i de mørke måneder.
Her får du sved på panden, masser af bevægelsesglæde og intensiv styrketræning på et lukket kvindehold 🤍. Vi arbejder med muskler, balance og bevægelighed i et trygt og uformelt rum. 𝐃𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐚𝐝𝐬 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮𝐞𝐫 – uanset om du er helt ny til styrketræning, har skavanker du skal tage hensyn til, eller er vant til at træne. Alt tilpasses, så du får maksimalt udbytte! 💪💫
𝐃𝐄𝐓 𝐅𝐀̊𝐑 𝐃𝐔 𝐈 𝐃𝐈𝐓 𝐅𝐎𝐑𝐋Ø𝐁:
👉 𝟖 𝐱 𝐡𝐨𝐭-𝐬𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠 på et lukket kvindehold med god energi og masser af grin.
👉 𝐈𝐧𝐤𝐥. 𝟏:𝟏 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐥𝐢𝐠 𝐬𝐚𝐦𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐩𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 – vi tager en snak om din krop, dine tidligere erfaringer, dine specifikke mål og evt. skavanker. Det sikrer, at du føler dig 100% tryg, og at træningen tilpasses lige nøjagtigt dig.
👉 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐥 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐟 𝐟𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 til hver eneste træning, så teknikken og sikkerheden altid er i top.
𝐏𝐑𝐀𝐊𝐓𝐈𝐒𝐊 𝐈𝐍𝐅𝐎:
🗓️ 𝐇𝐯𝐨𝐫𝐧𝐚̊𝐫: Mandage kl. 19.30 – 20.30 (Uge 43 - 50 / opstart d. 19. oktober 2026)
📍 𝐇𝐯𝐨𝐫: Shape Studio Heat Club (Løkkegade 20E, Aalborg)
💸 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝-𝐩𝐫𝐢𝐬: KUN 𝟖𝟖𝟖 𝐤𝐫. (Normalpris 1.199 kr.)
𝐒𝐀̊𝐃𝐀𝐍 𝐓𝐈𝐋𝐌𝐄𝐋𝐃𝐄𝐑 𝐃𝐔 𝐃𝐈𝐆: Vil du have en af de begrænsede pladser, eller har du spørgsmål til forløbet?
𝐒𝐦𝐢𝐝 𝐞𝐧 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐡𝐞𝐫𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐝 𝐦𝐢𝐠 𝐞𝐧 𝐃𝐌 – så vender jeg hurtigt tilbage til dig og sender et direkte tilmeldingslink!
(𝐷𝑒𝑟 𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑏𝑒𝑔𝑟æ𝑛𝑠𝑒𝑡 𝑎𝑛𝑡𝑎𝑙 𝑝𝑙𝑎𝑑𝑠𝑒𝑟 𝑝𝑎̊ ℎ𝑜𝑙𝑑𝑒𝑡 𝑓𝑜𝑟 𝑎𝑡 𝑠𝑖𝑘𝑟𝑒 𝑘𝑣𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒𝑡 𝑜𝑔 𝑝𝑙𝑎𝑑𝑠 𝑡𝑖𝑙 𝑑𝑒𝑛 𝑒𝑛𝑘𝑒𝑙𝑡𝑒).
Skal din mandag aften være ugens bedste? Vi ses i varmen! 🔥🔥
