Tanz & Entspannung - Stephanie Werner

30/05/2026

Mit WU TAO-DANCE sanft & gesund in den Tag starten!!!
Ab dem 23.Juni 2026 findet jeden Dienstag in der Zeit von
9.30 - 10.30 Uhr ein offener Kurs in der Eichstraße 57, 30161 Hannover statt. Beginne den Tag mit sanft fließenden Bewegungen und Entspannungsübungen nach den Prinzipien der TCM und lasse in einem atmosphärischen Raum der Stille und einer kleinen Gruppe, einfach deine Seele baumeln.
WU TAO - DANCE bietet eine Alternative zu Yoga uns ist besonders für Menschen, mit starkem Bewegungsdrang geeignet. Alle Bewegungsabläufe werden von harmonischer Musik begleitet und stärken deine Mitte. Der Fokus liegt darauf, vom "Kopf in den Körper, in deine Selbstwahrnehmung" zu kommen und durch tiefe Atmung und Bewegung den Geist zu beruhigen und Stressresilienz aufzubauen. Außerdem unterstützen dich gezielte mentale Übungen und Entspannungsreisen beim Sein im HIER & JETZT.
Eine Anmeldung unbedingt erforderlich!

Mehr Infos & Anmeldung bei Stephanie Werner
E-Mail: [email protected] oder 0172 1670428

23/04/2026

Vi.Wa.Luna: Tanz-Workshop "Feel free,to be!!!" am Samstag den 9.Mai 2026 in Hannover-Garbsen

Gönn dir etwas Zeit für dich und tauche ein, in die Welt von Vi.Wa.Luna und entdecke die Kraft deiner Weiblichkeit.! Hier stehen deine Vitalität, Selbstwahrnehmung und Weiblichkeit im Mittelpunkt.
Begib dich tanzend auf den Weg zu deiner inneren wilden Frau!!!
Lass Melancholie und Schwere hinter dir und nutze den „Feminine Flow“ - wie feurige Rhythmen und sanfte Melodien - um deine „Herzkraft“ und Weiblichkeit zu aktivieren.
Hierzu möchte ich dich behutsam in die Grundlagen des Orientalischen Tanzes einweihen. Mit schwungvollen Bewegungen stärkst du deinen Beckenboden und Rumpf – geschmeidige Beckenkreise und Beckenachten bringen dich vom Kopf in dein Gefühl. Erlebe Selbstausdruck und Anmut im Tanz, durch schöne Schulter- Arm- und Handbewegungen. Hierbei gibt es kein „Richtig“ oder „Falsch,“ vielmehr geht es darum, deine Emotionen und Energie frei durch deinen Körper fließen zu lassen.
Entspannungsübungen und eine kleine Klangreise bilden den Abschluss unseres Workshops, mit dem du dich „herzwärts“ auf den Weg zu dir selbst begibst, denn „sich dem Herzen hingeben“ bedeutet, den eigenen Gefühlen zu vertrauen.
Die Kosten betragen 69,00€

Wann? Samstag den 9.Mai 2026 / 11.00 - 14.00 Uhr

Veranstaltungsort: Familienzentrum "Corpus Christi"
Görlitzer Str.7 , 30823 Hannover-Garbsen

Anmeldung: Stephanie Werner
E-mail: [email protected]
oder Tel.: 0172 - 16 70 428
www.tanz-entspannung-wutao.de

11/04/2026

In diesem Workshop kommt deine Lebenskraft so richtig in Wallung. Mit speziellen Übungen aus der TCM und zu harmonisierender Musik stärken wir ganz speziell deine Wirbelsäule und dein Becken und aktivieren die Entgiftungsorgane Leber und Gallenblase.
Du kommst in Bewegung, erfährst tiefe Entspannung und darfst aus deiner Mitte heraus wachsen.

Es sind noch 3 Plätze frei !!!
Die Teilnahmekosten betragen 69,€

Anmeldung bei:
Stephanie Werner,
E-Mail: [email protected]
oder 0172 - 16 70 428
www.tanz-entspannung-wutao.de

27/03/2026

https://nebenan.de/places/businesses/1011356?utm_medium=shared_link&utm_source=referral&utm_campaign=biz

Lerne Nachbar:innen kennen, teile Empfehlungen, verkaufe Dinge oder finde Hilfe – bei nebenan.de, Deutschlands größtem Nachbarschaftsnetzwerk.

06/03/2026

Vi.Wa.Luna - Workshop
am Samstag den 9.Mai 2026
"Feel free to be ! - Die Kraft der Weiblichkeit"

Gönn dir etwas Zeit für dich und tauche ein, in die Welt von Vi.Wa.Luna! Hier stehen deine Vitalität, Selbstwahrnehmung und Weiblichkeit im Mittelpunkt.
Begib dich tanzend auf den Weg zu deiner inneren wilden Frau!!!
Lass Melancholie und Schwere hinter dir und nutze den „Feminine Flow“ - wie feurige Rhythmen und sanfte Melodien - um deine „Herzkraft“ und Weiblichkeit zu aktivieren.

Hierzu möchte ich dich behutsam in die Grundlagen des Orientalischen Tanzes einweihen. Mit schwungvollen Bewegungen stärkst du deinen Beckenboden und Rumpf – geschmeidige Beckenkreise und Beckenachten bringen dich vom Kopf in dein Gefühl. Erlebe Selbstausdruck und Anmut im Tanz, durch schöne Schulter- Arm- und Handbewegungen. Hierbei gibt es kein „Richtig“ oder „Falsch,“ vielmehr geht es darum, deine Emotionen und Energie frei durch deinen Körper fließen zu lassen.
Entspannungsübungen und eine kleine Klangreise bilden den Abschluss unseres Workshops, mit dem du dich „herzwärts“ auf den Weg zu dir selbst begibst, denn „sich dem Herzen hingeben“ bedeutet, den eigenen Gefühlen zu vertrauen.

Die Kosten betragen 69,00€

Wann? Samstag den 9.Mai 2026
11.00 - 14.00 Uhr

Veranstaltungsort: Familienzentrum "Corpus Christi"
Görlitzer Str.7 , 30823 Hannover-Garbsen

Anmeldung: Stephanie Werner
E-mail: [email protected]
oder Tel.: 0172 - 16 70 428
www.tanz-entspannung-wutao.de