Maria - EasyMum - Mama ohne Ärger & Stress

12/02/2024

Herzensempfehlung:
21-tägige Masterclass "Frei von Angst und Symptomen" ab 4. März

Kennst du die Angst vor Ablehnung?
Die Angst, etwas falsch zu machen...
Die Angst, Partner oder Kind zu verlieren...
Die Angst, dem Kind oder anderen zu schaden...
Die Angst vor Konflikten...
Die Angst, eine Entscheidung zu treffen...

Hast du körperliche Symptome, wie:.. Erschöpfung.. Verspannungen.. Migräne.. Herzrasen.. Verdauungsprobleme.. Hautprobleme..

Dann sei dabei und befreie dich davon.
Start 4.3
Alle weiteren Infos:

Lerne in nur 21 Tagen, wie du dich nachhaltig von deinen Ängsten und Symptomen befreien kannst.

04/01/2024

💥 Schimpfen, Ärger und Stress in liebevolle Klarheit und Gelassenheit verwandeln 💕🎯.

Darum geht es in meinem neuen Workshop, auf den du direkt zugreifen kannst - kosten|frei.

Im Video-Training geht es darum, wie du deinem Kind einen schimpf- und schreifreien Alltag schenken und es fürs Leben stärken kannst.

🎁 Erfahre, welche 3 häufigen Irrtümer es Müttern schwer machen voranzukommen, wenn sie weniger schimpfen oder schreien wollen.

🎁 Finde heraus, was du sofort tun kannst, um weniger zu schimpfen - und lerne, wie du dein Kind stärkend begleitest, ohne dabei auszubrennen.

🎁 Profitiere von meiner einzigartigen 4-Schritte-Strategie, mit der du Schimpfen und Stress in Riesenschritten hinter dir lässt, um die Mutter zu sein, die du eigentlich sein willst.

👉 Jetzt Zugriff zum Workshop erhalten: https://www.easymum.de/anmelden/

16/06/2023

Wenn du jetzt nicht…, dann… 💥

Es ist ziemlich verbreitet: Die Praxis andere oder sich selbst mit Angst oder Druck zu motivieren.

🤬 „Wenn du jetzt nicht…, dann…“
🤬 „Wenn das so weiter geht, dann…“
🤬 „Ich muss/ du musst dich mehr anstrengen, um zu vermeiden, dass…“

Und auch wenn wir wissen und spüren, dass es unserer Beziehung zum Kind nicht gut tut, wenn wir Angst und Druck einsetzen, passiert es so vielen Mamas doch immer wieder, dass sie in Stresssituationen zu dieser „Keule“ greifen.

Denn ja – zum Teil „funktioniert“ diese Art der Motivation.
(Meist nur sehr kurzfristig, doch das ist ein anderes Thema.)

Und dann?
Dann kommt bei vielen das schlechte Gewissen.

😣 „Schon wieder nicht geschafft, ich muss mich mehr anstrengen, …“
😣 „Warum kann ich nicht ruhig bleiben… wenn das so weiter geht, dann…“
😣 „Ich muss geduldiger sein, um zu vermeiden, dass mein Kind Schaden nimmt…“

Und du siehst schon, es ist das gleiche Prinzip: Hier versuchst du dich selbst zu motivieren, anders zu handeln, indem du dir selbst Angst und Druck machst.

Doch wahrscheinlich hast du schon gemerkt: Diese Strategie führt dich nicht zum Ziel, dein Kind liebevoll und gelassen zu begleiten. Sondern es bringt dir negative Gefühle und raubt dir deine Kraft, oder?

Doch was dann?
Wie kann es gelingen, das Kind oder sich selbst zu etwas zu motivieren, wenn nicht durch Angst und Druck?

Wenn du darüber mehr erfahren willst, dann sei nächste Woche bei meinem Online-Workshop dabei - komplett kostenfrei!

Termin: Donnerstag, 22.6.2023 um 11:00 Uhr

Einfach über den Link in den Kommentaren anmelden und du bist dabei!

Nach dem Workshop ist dir klar,

❌ warum es auf Dauer nicht funktioniert, dich oder dein Kind mit Druck und Angst zu motivieren;
✅ was du stattdessen tun kannst, ohne in komplettes „laufen lassen“ zu verfallen;
💕 und wie du dadurch dein Kind so begleiten kannst, wie du es eigentlich willst. Ohne Druck und Angst. Gelassen, authentisch und liebevoll.

Sehen wir uns im Online-Training?

Melde dich JETZT an über den Link in den Kommentaren!

Im Anschluss erhältst du eine E-Mail mit dem Link und deinen Login-Daten für die Videokonferenz.

Ich freue mich auf dich!

24/09/2022

Gratis-Webinar "Schimpffrei und gelassen Mama sein"

Aaargh - schon wieder geschimpft!

Wünschst du dir oft mehr Gelassenheit und Harmonie mit deinem Kind und es will nicht so recht klappen?

Schon lange möchte ich dazu ein Live-Training anbieten und jetzt ist es endlich soweit:

Ich zeige dir in einem kompakten Webinar, wie du weniger schimpfst und Gelassenheit findest - und wie du dadurch deinem Kind einen sicheren Rahmen schaffst für unbeschwertes Aufwachsen.

Klingt gut? Dann melde dich jetzt fürs Online-Training "Schimpffrei und gelassen Mama sein" an - für 0 Euro.

Live-Termin: Donnerstag, 6.10.2022 um 11:00 Uhr.
Inklusive Aufzeichnung und Überraschung! 🎁

👉 Melde dich jetzt an über den Anmeldelink:
https://maria.lichtplosion.de/anmeldung-webinar/

26/04/2022

Hier gibt es wunderbare Webinare, Videos, eBooks, Vorlagen und noch viel mehr für dich & dein Business und das alles für lau! Greif zu & enjoy!
50 +1 Themen, 50 +1 Möglichkeiten für dich.
Und eins der Geschenke ist von mir für dich!

Herzlich willkommen zu diesem Buffet der kostenlosen Tipps, Tricks und Anleitungen für dein leichteres Leben und dein erfolgreiches Business! Bestelle dir so viele eBooks, Webinare und Videos wie du willst! Alles hier ist kostenlos und gleichzeitig äußerst wertvoll! Die ExpertInnen haben diese Ge...

25/04/2022

Hast du es satt, dass deine Wut dich Dinge sagen und tun lässt, die dir leid tun?

Wenn du echte Gelassenheit willst, dann sicher dir jetzt den dreiwöchigen MamaBalance-Kompaktkurs noch für 97 Euro (statt 147 Euro).

Mit dem Gutscheincode FUERMICH erhältst du 50 Euro Preisnachlass! (Schnell sein lohnt sich - Gutscheinanzahl begrenzt)

Vielleicht kennst du es...

👎 Du willst liebevoll und auf Augenhöhe mit deinem Kind umgehen, doch immer wieder fällst du ins Meckern und Schimpfen oder verlierst die Nerven...
👎 In manchen Streitsituationen reagierst du wie ferngesteuert und es kommen Worte aus deinem Mund, die du nie sagen wolltest...

Wie wäre es, wenn du abends mit einem stolzen Lächeln statt Selbstvorwürfen einschläfst, weil du mit dem MamaBalance-Kurs eine neue Gelassenheit gefunden hast?

Der Kurs bringt dich weiter mit:

▪ 6 kompakten Lektionen
▪ 2 Frage-Antwort-Runden per Videokonferenz
▪ einer Facebook-Gruppe für den Austausch untereinander

Was dir der Kompaktkurs bringt?

🚀 Du fühlst dich sicher in Konflikten mit deinem Kind und eure Streits 'eskalieren' immer seltener, weil du durch den Kurs weißt, worauf es wirklich ankommt.
🚀 Du fühlst dich gut als Mama, weil du dein Kind endlich auch in Konflikten so begleiten kannst, wie du es immer wolltest.
🚀 Du kannst deinem Kind authentisch vorleben, wie es mit starken Gefühlen umgehen kann und gut für sich sorgen kann - weil du es für dich selbst gelernt hast.
🚀 Du bist ausgeglichener (statt häufig genervt oder gereizt), wodurch sich die gesamte Familienstimmung verbessert.

Warum solltest du noch monate- (oder jahre-)lang rumprobieren, wenn du dir den MamaBalance-Kurs holen kannst?

Und dazu gibt es natürlich 14 Tage Rückgabegarantie, falls du nicht zufrieden bist. (Du kannst also nur gewinnen :)

Sicher dir jetzt deinen Platz zum vergünstigten Preis.
Gutscheincode: FUERMICH

👉 Jetzt Zugang sichern: https://www.lichtplosion.de/mamabalance

06/04/2022

𝐁𝐞𝐯𝐨𝐫 𝐢𝐜𝐡 𝐊𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐡𝐚𝐭𝐭𝐞, 𝐡ä𝐭𝐭𝐞 𝐢𝐜𝐡 𝐧𝐢𝐞 𝐠𝐞𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭, 𝐝𝐚𝐬𝐬 𝐢𝐜𝐡 𝐦𝐚𝐥 𝐬𝐨 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐯𝐭, 𝐬𝐨 𝐰ü𝐭𝐞𝐧𝐝, 𝐬𝐨 𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡ö𝐩𝐟𝐭 𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐤ö𝐧𝐧𝐭𝐞...

Theoretisch wusste ich, wie ich mit meinen Kindern umgehen wollte: liebevoll, zugewandt, auf Augenhöhe.

Ich wusste, dass Schimpfen nichts bringt und Schreien erst recht nicht.
Und doch passierte es mir. Immer wieder.... 💥

Und immer öfter hatte ich diesen fiesen Gedanken im Kopf, den du vielleicht auch kennst: “𝐼𝑐ℎ 𝑏𝑖𝑛 𝑘𝑒𝑖𝑛𝑒 𝑔𝑢𝑡𝑒 𝑀𝑢𝑡𝑡𝑒𝑟.” .

😭😞😭😞😭😞

Inzwischen gebe ich weiter, was ich damals so dringend gebraucht hätte und was 𝑤𝑖𝑟𝑘𝑙𝑖𝑐ℎ hilft, Ärger, Wut und Schreien hinter sich zu lassen und wieder Freude und Gelassenheit mit den Kindern zu finden. 🧚

Damit noch viel mehr Mütter ihrem Kind die Mama sein können, die sie immer sein wollten, habe ich den 𝗠𝗮𝗺𝗮𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲-𝗞𝗼𝗺𝗽𝗮𝘀𝘀 entworfen.

Hier kannst du ihn dir kostenfrei holen:
👉 mamabalance.lichtplosion.de/mamabalance

Im MamaBalance-Kompass zeige ich dir:

🌱 wie du in vier Schritten mehr Gelassenheit mit deinem Kind findest...

🌱 wie du in stressigen Situationen ausgeglichen bleiben kannst, damit meckern, schimpfen und schreien die Beziehung zu deinem Kind nicht mehr belasten...

🌱 wie du mit Ärger und Wut umgehen kannst, damit Streitsituationen nicht mehr eskalieren.

Du erhältst 4 Tage lang jeden Morgen eine E-Mail, die du neben deiner Tasse Kaffee/Tee lesen kannst. ☕

Trage dich hier ein und erhalte die erste E-Mail schon heute:
👉 mamabalance.lichtplosion.de/mamabalance

Ich freue mich auf dich,
Maria 🌸

08/03/2022

Stell dir vor, in 20 Jahren spürst du die feste Umarmung deines Sohnes oder deiner Tochter und hörst die Worte "Danke, Mama, dass du mir gezeigt hast, dass ich so sein darf, wie ich bin - ohne schlechtes Gewissen irgendjemandem gegenüber."

Gänsehaut, oder?

Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du dieses tiefe Wissen von "Ich bin gut so wie ich bin" in dir freilegen kannst? Und genau das dann auch an dein Kind weitergeben kannst?

Wie viel entspannter wäre es ohne dieses nagende "nicht-gut-genug"-Gefühl und die regelmäßigen "wieder-versagt"-Gedanken?

🧚‍♀‍‍️🧚‍♀️🧚‍🌸🌸🌸🤩🤩🤩

Aus eigener Erfahrung - vorher/nachher quasi - kann ich dir sagen, dass es kein Vergleich ist. Der tonnenschwere Druck auf den Schultern ist weg (die Nackenschmerzen übrigens auch).

Echte Gelassenheit ist endlich eingezogen ohne angestrengtes "ich bin ja so locker"-Tun.

Magst du mehr dazu erfahren, wie es gehen kann?
Dann hüpf in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mamaohnestress