JH Athletics

28/10/2024

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19/01/2023

12/08/2022

‼️ SAVE THE DATE ‼️

➡️ FREITAG, 26. und SAMSTAG, 27. AUGUST 2022 ⬅️

Das Sunhine wird dieses Jahr 35 und wir feiern zwei Tage mit Euch 🥳😃💃🕺👯‍♂️🍻🎆

Ihr seid alle herzlich eingeladen!

23/06/2022

So Ihr Lieben, hier nun der Sommerplan für die Ferien. Wir wünschen Euch allen eine tolle Ferienzeit. Trotzdem erwarten wir Euch zum Training.

22/05/2022

KO nach 1 Minute und 11 Sekunden....
Was für ein Wochenende... 16 Kämpfe richteten 9 Kämpfer aus und gingen gestern für JH Atheltics Selm an den Start und stiegen in den Ring. New Generation Tournier in Sundern.... 2 x 1. Platz. Wir haben lange aushalten müssen, doch dann wurden wir nochmals richtig belohnt. 22.46 Uhr war es dann so weit. Artur Stroh, Newcomer im Schwergewicht -90 kg bestritt seinen ersten Kampf. In den ersten 30 Sekunden schenkten sich beide Gegner nichts. Beide schlugen kräftig, schnell und intensiv. Artur parierte die Schläge seines Gegners und schaffte es den Kampf zu übernehmen. Nach 1 Minute und 11 Sekunden hatte der Spaß ein Ende. Artur verpasste seinem Gegner mit der Führhand einen Leberhaken und schlug mit der Schlaghand zu Kopf. Der Gegner brach zusammen. Somit legte Artur Stroh an diesem Kampf Tag den schnellsten KO hin. Doch seht selbst....Wir sagen Glückwunsch... weitere Berichte folgen....

08/05/2022

Zielstrebig, Fokusiert... super Leistung

08/05/2022

Zoe, 12 Jahre alt. Heute 2. Platz in Leichtkontakt U16
Daniel 19 Jahre alt. 1. Platz Vollkontakt Herren Elite.... Glückwunsch an die Gewinner!

JH Athletics Fitness und Kampfsport für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

16/01/2022

‼️Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation könnten bis zu 5 Million Tote weltweit vermieden werden, wenn die Bevölkerung körperlich aktiver wäre.💪🏼‼️

❗️Viel zu wenig Bewegung
Rund 8,5 Stunden am Tag verbringen Deutschlands Erwachsene im Schnitt sitzend (10,5 Stunden bei jungen Erwachsenen unter 30 Jahren), zeigt der DKV Report von 2021. Grund für diese erschreckenden Entwicklungen sind unzureichende, längst überfällige Bemühungen zur Förderung von öffentlichen Möglichkeiten zur Aktivität, zum Sport und zum Training.

🔘Die Kampagne zeigt auf, dass in den letzten zwei Jahren etwa 16 Prozent mehr Menschen weltweit an Diabetes erkrankt sind. Schätzungsweise 537 Million Menschen leiden weltweit unter der chronischen Erkrankung, zu deren Hauptrisikofaktoren die körperliche Inaktivität gehört.

❗️Depressionen nehmen zu
Auch die Zahl der Menschen, die unter depressiver Symptomatik leidet, ist deutlich angestiegen. Im Frühjahr 2020 gaben 22,8 Prozent von 541 befragten Deutschen einen Anstieg an depressiven Symptomen im Vergleich zum Vorjahr an.
Der Anteil der deutschen Jugendlichen (16 bis 19 Jahre), die mit depressiven Symptomen kämpfen, ist im Frühjahr 2020 um 15 Prozentpunkte auf 25,2 Prozent im Vergleich zu 10,2 Prozent in 2018/19 gestiegen.

🔘Mitschuldig an diesen Entwicklungen waren die eingeschränkten Möglichkeiten zur sozialen Interaktionund zur regelmäßigen körperlichen Aktivität. Beide gelten als bedeutsame Schutzfaktoren und effektive Behandlungselemente bei psychischen Symptomen.

weitere Informationen folgen....

12/01/2022