TS Coachings und Beratung

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TS Coachings und Beratung Mentalcoachings und -Training für junge, leistungsorientierte Fussballer*innen nach systemischer und pädagogischen Ansatz. System-Coach, Pädagoge, UEFA-B-Level.

Was bringt dich an dein Limit? 🤯
17/09/2024

Was bringt dich an dein Limit? 🤯

Wahrscheinlich haben die meisten Eltern das schon mal gedacht...Doch wenn dich diese Gedanken dauernd belasten, wird auc...
13/09/2024

Wahrscheinlich haben die meisten Eltern das schon mal gedacht...

Doch wenn dich diese Gedanken dauernd belasten, wird auch dein Kind das merken.

In der Grafik findest du 3 praktische Tipps und kurze Erklärungen dazu. Hier im Überblick:

1) Positive Affirmationen
2) Selbst Reflexion
3) Vergleiche vermeiden

Was hilft dir, positiv dir selbst gegenüber zu bleiben?

🍀🤩🤗
12/09/2024

🍀🤩🤗

Kennst du das Gefühl? 🫤Wie gehst du damit um? 🍀Schreib es in die Kommentare ⬇️
09/09/2024

Kennst du das Gefühl? 🫤

Wie gehst du damit um? 🍀

Schreib es in die Kommentare ⬇️

Dabei ist es nicht nur wichtig, Freude, Humor und positive Stimmung mit dem Kind zu teilen - Es ist auch in Ordnung und ...
09/09/2024

Dabei ist es nicht nur wichtig, Freude, Humor und positive Stimmung mit dem Kind zu teilen - Es ist auch in Ordnung und sogar wichtig, kindgerecht zu zeigen, wenn du wütend, traurig oder gestresst bist.

Natürlich alles in einem begrenzen Rahmen, dennoch: Auf diese Weise lernt dein Kind unter anderem, dass es in Ordnung ist, auch "negative" Gefühle zu zeigen.

Kennst du das Gefühl.....nach einem langen (Arbeits-)Tag einfach keine Geduld mehr hast, wenn dein Kind deine Aufmerksam...
08/09/2024

Kennst du das Gefühl...
..nach einem langen (Arbeits-)Tag einfach keine Geduld mehr hast, wenn dein Kind deine Aufmerksamkeit braucht? 🤯

Führt das bei dir auch immer wieder dazu, dass du mit deinem Kind schimpfst oder ihm gereizt gegenüber trittst? 🫤

Schau in den Beitrag, für 3 praktische Bewältigungsansätze 🤝🤩

04/09/2024

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02/09/2024

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