Fem-Balance

Fitness, Ernährung und Mindset in Balance
Gesundheit und Prävention für Alle
Kurse, Beratungen und Vorträge
Massagen

27/08/2026

Hier alle Familienevents im Überblick.
Wir freuen uns auf eure Anmeldungen

FAMILIE
KINDER
QUAKENBRÜCK
GEMEINSAM

16/07/2026

Ich freue mich auf einen tollen Sommer mit euch 🌈🫶🏼💫

SOMMER
QUAKENBRÜCK UND ARTLAND
FAMILIE UND KINDER

15/07/2026

Der neue Fit & Balance Kurs ist da.
Ab August findet ein 8 Wochenkurs für mehr Balance und Haltung statt.
In 8 Wochen werden wir deinen Körper von Kopf bis Fuß neu ausrichten.
Mein Ziel für dich:
Weniger Beschwerden - mehr Vitalität.
Weniger Verspannung - mehr Beweglichkeit.

Zeit für dich. Da deine Zeit dynamisch ist, ist es dieser Kurs auch.

Du wählst, ob du um 19:30Uhr oder 20:00 Uhr startest. Ich plane das Training so, dass du trotzdem maximales Funktionstraining erhältst.
Der Kurs kann um 20:30 oder 20:45 Uhr von dir selbst beendet werden.
Glaub mir, wir haben das Schema geteset, es funktioniert.

Gönn dir deine Zeit für deinen Körper, um gestärkt deinem Alltag entgegenzutreten.

Weitere Kurszeiten: Montag 09:30 Uhr
Start ab dem 17. August.
Hansefit möglich.

Bist du dabei!?

02/06/2026

Melde dich noch heute zu den FerienSpaß Aktionen an - und genieße den Sommer mit der ganzen Familie und unbeschwerten Momenten.

26/05/2026

Hallo ihr Lieben! Ich sende euch euch die Infos zu einem ausgearbeiteten Freien Vortragsabend von mir.
Ich spreche über die wichtigsten Vitamine und welche wirklich so dramatisch zu betrachten sind.
Ich habe Ideen für Supplements für die Familie dabei, die aber nicht gekauft werden müssen(!)
Meldet euch gern an über [email protected]🫶🏼

26/05/2026

Trainiere mit uns bei Fem Balance zu deiner eigenen gesunden Haltung zu mehr Wohlgefühl im Körper und starkem Mindset.

Mein Ziel für Dich - Gesundheit im Alltag
- egal ob auf dem Bürostuhl oder auf High Heels.

Finde dein Kurslevel und starke noch heute.

FRAUSEIN
MINDSET
GESUNDERRÜCKEN

06/05/2026

Deine Zeit. Deine Stärke. Deine Balance. 💫

Ab dem 1. Juni starten neue Kurse in Quakenbrück – für mehr Energie, Selbstvertrauen und ein gutes Körpergefühl.
Egal ob du neu beginnst oder weitermachst: du bestimmst dein Tempo. 🙌

📍 Bahnhofstraße 23, Quakenbrück
✔️ & möglich

Alle Kurse findest du im Bild – such dir genau das aus, was dir jetzt gut tut 💛
Anmeldung per Mail oder WhatsApp.

FITNESS
BABY 2026
QUAKENBRÜCK
MAMA
SPORT

06/05/2026

Pilates in Quakenbrück 🧘‍♀️✨
Finde deine innere Stärke, verbessere deine Haltung und bring mehr Balance in deinen Alltag.

📍 Bahnhofstraße 23
🕖 Mittwoch 19:00 Uhr
📅 Start: 3. Juni (8 Wochen)

Jetzt Platz sichern 💌 [email protected]

PILATES
TRAINING
REFORMER
QUAKENBRÜCK

05/05/2026

✨ Du bist schwanger in Quakenbrück? Dann ist das für dich 🤍

Dein Körper leistet gerade Unglaubliches – und genau deshalb verdient er Ruhe, Stärke & bewusste Bewegung 🧘‍♀️

Bei Moms Balance findest du deinen Ausgleich im Alltag:
💫 sanftes Beckenbodentraining
💫 entspannende Atemübungen
💫 Rückenstärkung
💫 bewusste Körperreisen & Stretching

➡️ Zeit nur für dich & dein Baby
➡️ weniger Verspannungen
➡️ mehr Energie & Verbindung

📍 Quakenbrück
🕕 Dienstag 18:00 Uhr
📅 Start: 2. Juni (8 Wochen)

Schreib uns eine DM oder sichere dir deinen Platz direkt 💌

Dein Körper. Deine Zeit. Deine Balance.

SCHWANGER 2026
QUAKENBRÜCK
BABY 2026

04/05/2026

Montag ist dein Neustart. 🔥

Ab dem 1. Juni geht’s los mit Fit & Balance:
mehr Stabilität, weniger Verspannung, volle Energie.

Perfekt für Anfänger, Wiedereinsteiger & Mamas 💫

🕘 Montag 09:30
📍 Quakenbrück

Starte jetzt – dein Körper wird es dir danken.
Bist du dabei?

Adresse

Bahnhofstraße 23
Quakenbrück
49610

Webseite

http://www.fem-balance.de/

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