Step 4 Gesundheit und Fitness

Step 4 Gesundheit und Fitness Ich bin Jana, habe Step4 im Jahr 2023 eröffnet und weiterentwickelt. Ich freue mich auf deine Nachricht :)

Im Juni 2026 ziehe ich mit Step4 nach Etteln und fokussiere mich auf Rücken-& Beckenbodengesundheit. Step4 – Rücken- & Beckenbodnzentrum Step4 in Borchen-Etteln ist dein Ansprechpartner für gezieltes Rücken- und Beckenbodentraining. Im Mittelpunkt stehen individuelle Lösungen bei Rückenbeschwerden, Verspannungen sowie zur Stärkung des Beckenbodens – zum Beispiel nach Schwangerschaft oder bei körp

erlicher Belastung im Alltag. Der Einstieg erfolgt immer über einen persönlichen 1:1 Termin mit ausführlicher Einweisung und Beratung. Dabei werden deine individuellen Bedürfnisse besprochen und die passende Anwendung gemeinsam ausgewählt. So erhältst du eine sichere und verständliche Einführung in das Training. Zum Einsatz kommen moderne Anwendungen wie der Beckenbodenstuhl zur gezielten Muskelaktivierung sowie die Relounge Rückenliege zur Unterstützung und Entlastung des Rückens. Alle Anwendungen sind auf Effektivität und einfache Integration in den Alltag ausgerichtet. � Wichtig: Eine Nutzung ist ausschließlich nach vorheriger Terminvereinbarung möglich. Step4 bietet dir eine ruhige Atmosphäre, persönliche Betreuung und kostenfreie Parkplätze direkt vor der Tür. Bei Fragen oder zur Terminvereinbarung kannst du dich jederzeit gerne melden.

Adresse

Kirchstraße 20, Kostenfrei Parken Vor Der Tür
Paderborn
33178

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 11:00
Dienstag 15:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 11:00
Freitag 14:00 - 18:00
Samstag 09:30 - 12:00

Telefon

+4915202047021

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