Budosport Pößneck

Selbstverteidigungstraining mit einem ausgebildeten Trainer für Jiu Jitsu. Hierbei geht es NICHT um Angriffstechniken oder die Ausbildung zum "Straßenschläger". Das Training dient einzig und allein der Selbstverteidigung. Wir konzentrieren uns auf die Verbesserung der Fitness und der Vitalität, die Stärkung des Selbstbewusstseins und den Stressabbau. Darüber hinaus erlernen wir praktische Mittel u

nd Wege zur Selbstverteidigung aus verschieden Kampfsportarten, basierend auf dem Vielfältigkeitsprinzip. Techniken:

Wurftechniken
Grifftechniken
Schläge und Tritte
Hebeltechniken

Abwehrtechniken:

gegen Fußtritte und Schläge
Würgen
Umklammerungen
Verteidigung in Bodenlage

Die Trainingszeiten (mind. 1 mal pro Woche) und -Orte sind auf der Chronik ersichtlich, Änderungen werden rechtzeitig hier bekannt gegeben. Was brauchen wir (spätestens nach dem 1. Probetraining):
- Sportsachen (später ggf. Kampfanzug)
- Einwilligungserklärung der Eltern bei ´´Minderjährigen

Abschließend soll noch einmal betont werden, dass wir keine Schläger ausbilden. Bei Handlungen, die gegen die Satzung des PAF e.V. verstoßen (auch außerhalb des Trainings), behalten wir uns vor, Betreffende*n vom Training auszuschließen.