HerzTänzerei Natalie Eiffler

HerzTänzerei Natalie Eiffler Ich bin Natalie und Tanzen ist für mich eine Herzensangelegenheit. Ich biete Tanzkurse rund um die Familie - für Frauen (MAWIBA®), Kinder & (Groß-)Eltern.

Zögert nicht und macht auch Ihr eure ersten (Tanz-)Schritte hin zum Glück! Ich freue mich auf Euch!

01/09/2026

Es geht wieder los! Wir tanzen mit Lebensfreude in den Herbst! 💃🏻🍂

Aktueller MAWIBA-Kursplan:

Montag 18:00 - 19:00 (Solo und Pre)
Mittwoch 17:30 - 18:30 (Solo und Pre)
Donnerstag 9:45 - 10:45 (Baby)

Sichere dir einen der letzten Plätze oder komm zu einer Schnupperstunde vorbei! Ich freue mich auf dich! 🫶

P.S.: Im Video tanze ich einen Ausschnitt aus der Choreo zu You‘re the one that I want (Grease). Aus Urheberrechtsgründen leider nicht mit Originalmusik.

Gemeinsam lachen, bewegen und den Moment genießen! ✨Frei und fröhlich wie ein Schmetterling aus dem Herz heraus tanzen u...
31/08/2026

Gemeinsam lachen, bewegen und den Moment genießen! ✨

Frei und fröhlich wie ein Schmetterling aus dem Herz heraus tanzen und dabei einfach glücklich sein! Das war heute das Motto meiner Eltern-Kind-Tanzparty beim Schefflenzer Ferienprogramm. 🦋

Gemeinsames Tanzen mit meinen Kindern gehört für mich zu den schönsten Beschäftigungen überhaupt. Man schenkt den Kindern seine volle Aufmerksamkeit und sie schulen dabei spielerisch ihr Körper- und Rhythmusgefühl. ❤️

Vielen Dank an alle Eltern-Kind-Tanzpaare, die heute dabei waren! Es hat so viel Spaß gemacht, mit euch zu tanzen!💃🏻

20/08/2026

Ihr Lieben, ich verabschiede mich in die Sommerpause und wünsche allen noch einen tollen restlichen Sommer! ☀️

Im September geht es mit den neuen Kursen weiter - nehmt das Sommergefühl mit in den Herbst und tanzt mit uns! 💃🏻

P.S.: Im Video seht ihr einen Ausschnitt aus der Choreo zu Stumblin’ In von Cyril. Aus Urheberrechtsgründen leider nicht mit Originalmusik.

Euer Feedback ist mir wichtig!Mir liegt es sehr am Herzen, dass ihr die Tanzerfahrung und Alltagspause bei mir bekommt, ...
18/08/2026

Euer Feedback ist mir wichtig!

Mir liegt es sehr am Herzen, dass ihr die Tanzerfahrung und Alltagspause bei mir bekommt, die ihr euch wünscht. 🫶

Deshalb habe ich meine Kursteilnehmerinnen um Feedback gebeten.

Ein paar der Feedback-Bögen möchte ich mit euch teilen, weil ich mich sehr darüber freue, dass meine Leidenschaft fürs Tanzen so spürbar bei meinen Kursteilnehmerinnen ankommt. ❤️

Ich freue mich auf viele weitere MAWIBA-Kurse im kleinen Kreise wundervoller Frauen!

Erinnerungen an unsere MAWIBA-Sommerparty zum Abschluss des 1. Kursblocks ☀️💃🏻Es hat mir so viel Spaß gemacht mit euch z...
17/08/2026

Erinnerungen an unsere MAWIBA-Sommerparty zum Abschluss des 1. Kursblocks ☀️💃🏻

Es hat mir so viel Spaß gemacht mit euch zu tanzen! Vielen Dank, dass ihr dabei wart! 🫶

Jetzt freue ich mich auf die neuen Kursstarts im September. Du möchtest auch dabei sein? Dann melde dich bei mir!

Anfang September starten die neuen MAWIBA-Kurse! ✨Wenn du dich gern zur Musik bewegst und ganz nebenbei deinen Körper un...
14/08/2026

Anfang September starten die neuen MAWIBA-Kurse! ✨

Wenn du dich gern zur Musik bewegst und ganz nebenbei deinen Körper und Kopf trainieren möchtest, dann bist du bei MAWIBA genau richtig.

Es muss nicht immer „hartes“ Training sein - im Gegenteil: Tanzen ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining, das sich in meiner „Gute-Laune-Stunde“ nach ganz viel Spaß anfühlen wird!

Also melde dich bei mir und tanz mit uns in den Herbst! 💃🏻

Alle Kursinfos findest du hier:
https://kikudoo.com/mawiba-mit-natalie/courses/QwxbrW

P.S.: Du bist beim Kursstart noch in Urlaub? Melde dich trotzdem bei mir. Solange es freie Plätze gibt, kannst du auch noch später einsteigen.

Warum eigentlich warten? 💕Dein Beckenboden begleitet dich jeden Tag – und deshalb darfst du dich auch schon vor einer Sc...
12/08/2026

Warum eigentlich warten? 💕

Dein Beckenboden begleitet dich jeden Tag – und deshalb darfst du dich auch schon vor einer Schwangerschaft um ihn kümmern.

Beckenbodentraining bedeutet dabei nicht, ständig anzuspannen, sondern genauso wichtig zu entspannen. Vor der Schwangerschaft geht es vor allem auch um bewusste Wahrnehmung und darum, deinen Beckenboden kennenzulernen und ein vertrauteres Körpergefühl zu entwickeln.

Das Beste: Bei MAWIBA trainieren wir unseren Beckenboden auf tänzerische Weise, quasi ganz nebenbei. Du bewegst dich zu toller Musik, hast ganz viel Spaß und tust deinem Körper dabei etwas Gutes. ✨

Also: Wieso noch warten?
Schenk deinem Beckenboden schon heute ein bisschen Aufmerksamkeit. So kannst du frühzeitig eine gute Grundlage für die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft und danach schaffen.

Melde dich bei mir und mach bei MAWIBA Solo mit - ich freue mich darauf, mit dir zu tanzen! 💃🏻

Du denkst, dass MAWIBA nur etwas für jüngere Frauen ist?Von wegen! Denn Tanzen ist eines der besten Ganzkörpertrainings ...
10/08/2026

Du denkst, dass MAWIBA nur etwas für jüngere Frauen ist?

Von wegen! Denn Tanzen ist eines der besten Ganzkörpertrainings – besonders auch mit zunehmendem Alter. 💃🏻

MAWIBA kann deine Körpermitte stärken, dein Gleichgewicht und die Koordination verbessern, deine Beweglichkeit fördern und gleichzeitig dein Gedächtnis trainieren. Noch dazu zaubert es dir gute Laune, schenkt dir neue Energie und verbindet dich mit anderen Frauen.

Bei MAWIBA geht es nicht darum, perfekt zu tanzen. Es geht darum, sich zu bewegen, gemeinsam zu lachen und aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun – in einer wertschätzenden Gemeinschaft.

Also nein: MAWIBA ist nicht nur etwas für jüngere Frauen. Wenn du zu den Frauen gehörst, die auch in Zukunft fit, beweglich und voller Lebensfreude bleiben möchten, dann bist du bei MAWIBA Solo genau richtig. 🤍

Lust, mit uns zu tanzen? Dann melde dich bei mir - ich freue mich auf dich!

09/08/2026

Wie oft stehen wir uns selbst im Weg, weil wir glauben, wir müssten perfekt sein?

Aber weißt du was? In meinem MAWIBA-Kurs musst du nicht perfekt sein! 🫶

Du darfst genauso kommen, wie du bist – mit einem stressigen Tag im Gepäck, mit Unsicherheiten, mit guter Laune oder einfach mit dem Wunsch, dir selbst etwas Gutes zu tun.

Und wenn du bei mir ankommst, dann habe ich eine kleine Einladung für dich: Lass all deine Erwartungen an dich selbst einfach in der Garderobe. 💫

Erwartungen, perfekt tanzen zu müssen. Erwartungen, immer funktionieren zu müssen. Erwartungen, dich vergleichen zu müssen.

Stattdessen darfst du völlig frei den Tanzraum betreten. Denn bei mir wird nicht gewertet und nicht beurteilt – bei mir wird gefühlt, getanzt und gelacht. ❤️

Hier geht es nicht darum, jede Choreografie fehlerfrei zu beherrschen. Es geht darum, dich zu bewegen, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, wieder ein liebevolles Gespür für deinen Körper zu entwickeln und einfach glücklich zu sein.

Und ja – dabei vertanzen wir uns auch mal. Ich übrigens genauso! 😅

Weißt du, was dann passiert?
Wir lachen, richten unsere Krone wieder und tanzen einfach weiter!

Denn genau darin liegt die Magie: Nicht perfekt zu sein, sondern echt. Nicht alles kontrollieren zu müssen, sondern den Moment zu genießen. ✨

Neben Fitness und Tanz findest du bei MAWIBA auch Begegnung, Leichtigkeit und ehrlichen Austausch mit Frauen, die ähnliche Erfahrungen machen wie du. Einen Ort, an dem du einfach du selbst sein darfst.

Also komm, wie du bist und tanz dich glücklich! 💃🏻 Ich freue mich auf dich!

P. S.: Der Ausschnitt ist aus der Choreo zu Flowers von Miley Cyrus, aus Urheberrechtsgründen aber leider nicht mit Originalmusik.

06/08/2026

Heute verrate ich dir mein Lieblingslied aus dem 1. MAWIBA-Kurs… 💃🏻

Ich liebe Latino-Lieder und deshalb fällt meine Wahl auf: El Perdón von Nicky Jam & Enrique Iglesias!

Nicht weil die Schritte der Choreografie besonders schnell oder kompliziert sind - im Gegenteil - weil hier mein Herz sprechen darf! ❤️

Du möchtest auch deinen Kopf ausschalten und dein Herz sprechen lassen?

Dann zögere nicht und melde dich bei mir. Im September starten schon die neuen MAWIBA-Kurse. Alle Kursinfos findest du unter https://kikudoo.com/mawiba-mit-natalie/courses

Und jetzt noch eine Frage an meine Kursteilnehmerinnen: Was ist dein Lieblingslied vom 1. MAWIBA-Kursblock? Schreib es mir gerne in die Kommentare! 🫶

P.S.: Aus Urheberrechtsgründen ist das Video leider wieder nicht mit Originalmusik.

Adresse

Oberschefflenz
74850

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