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KickAss Sports KickAss Sports - Professionelle und individuelle Trainingsplanung für Ausdauersportler auf einem ga

13/06/2026

Weil es bei Kickass um Bewegung geht – und das, was sie mit dir macht. ⚡

Das „KICKASS ATHLETE“-Shirt: unser erstes Funktionsshirt.
Leicht, atmungsaktiv, schnelltrocknend und aus 100% recyceltem Polyester. 🙌🏻

Bedruckt von Fabian Lauer direkt in Heidelberg.
Jedes einzelne Shirt als kleines Kunststück und vor allem als Motivationsbooster für deine Sessions: egal ob beim Laufen, in Athletik-Sessions oder doch mal im Alltag.🚀

Limited Edition – im Shop erhältlich und auf der Messe beim Challenge Roth 2026!

🔗 Link in Bio.

⚡️YOU´RE NOT ALONE⚡️Du läufst alleine durch das Ziel - aber hinter dir liegen Kilometer, auf denen dich ganz viele Mensc...
11/06/2026

⚡️YOU´RE NOT ALONE⚡️

Du läufst alleine durch das Ziel - aber hinter dir liegen Kilometer, auf denen dich ganz viele Menschen unterstützt und angefeuert haben. Ob Familie, Freunde oder völlig Fremde, die deinen Namen einfach von der Startnummer abgelesen haben. Irgendwie warst du nie wirklich allein während deines Wettkampfes.✨

Das ist das Schöne am Ausdauersport und ganz speziell an unserem Challenge Roth Projekt - er verbindet. Aus Einzelsportler*innen wird eine Gruppe, die gemeinsam durch die langen Monate der Vorbereitung geht und sich am Race Day wiederfindet.

Erkennbar an den Kickass Suits, den Kickass Socken oder Stickern am Rad - die gesamte Kickass Squad und Cheering Crew freut sich jetzt schon darauf, zusammenzukommen.

In weniger als 4 Wochen ist es so weit - wir freuen uns schon, viele von euch zu treffen!🚀 🤩

roadtoroth teamkickass kickass community challengeroth

01/06/2026

ABOUT YESTERDAY ⚡️

Kickass X neuseenMAN is a wrap ✅
Der gestrige Tag war ein krönender Abschluss eines ereignisreichen und tollen Wochenendes. Am Samstag haben die Athlet*innen auf der Sprint- und olympischen Distanz richtig Gas geben dürfen und gestern dann auf der Mitteldistanz. Ein ausführliches Recap folgt - aber was wir schon mal sagen können: es war der Hammer! 🚀🥳

31/05/2026

neuseenMAN Tag 1 und 2 waren ein Träumchen, heute gehts für die meisten unserer Athlet*innen auf die Mitteldistanz 🚀🚀

CAMPDAY III - DAY II 🔥Nach einem gemütlichen Morgenlauf am Kanal war es endlich soweit: der Racecourse Check! Zwar kalt ...
28/03/2026

CAMPDAY III - DAY II 🔥

Nach einem gemütlichen Morgenlauf am Kanal war es endlich soweit: der Racecourse Check! Zwar kalt aber im strahlenden Sonnenschein ☀️Die Begeisterung war allen Athlet*innen anzusehen. Alle sind gespannt, wie der Solarer Berg dann mit Zuschauern aussehen wird. 🫣

CAMPDAY III - DAY I ⚡️Here we are - Best Of vom ersten Tag des dritten Campday-Wochenendes! Das erste Mal kommen wir dem...
27/03/2026

CAMPDAY III - DAY I ⚡️

Here we are - Best Of vom ersten Tag des dritten Campday-Wochenendes!

Das erste Mal kommen wir dem Ziel spürbar näher - wir sind gemeinsam das erste Mal am Kanal gelaufen!

Die Vorfreude steigt immer weiter! ⚡️

08/02/2026

Spring Education Tour!

Neckargemünd - Heidelberg - Frankfurt - Köln 🚀

4 Standorte - 3 Tage

Unsere Coaches Carla, Lisa und Jan hatten große Freude euch in den letzten 3 Tagen die Inhalte unserer Lauf- und Athletikausbildung näher zu bringen - the Journey has started! 🤩

Bis bald bei unseren Educations oder bei den ersten Wettkämpfen und Community Events - See you 😇

Die nächsten Termine stehen auch bereits fest - wir freuen uns auf die nächste Runde mit euch!

KICKASS RADIO - wir sind zurück 🤩🎙️ Die erste Folge aus dem Kickass Office!Mit Philipp, Jan und Lisa direkt aus unserem ...
22/12/2025

KICKASS RADIO - wir sind zurück 🤩

🎙️ Die erste Folge aus dem Kickass Office!

Mit Philipp, Jan und Lisa direkt aus unserem Alltag 🙌
Versprochen: Das ist nicht die letzte Folge von hier.

Freut euch auf mehr Einblicke, echte Geschichten von Kickass Athlet*innen
und alles, was hinter Kickass steckt 💥

Jetzt reinhören 🎧 über LinkInBio

Kickass KNOWLEDGE - FTP vs. metabolisches Profil TEIL III🤓Warum Trainnigsbereiche losgelöst von Tests zur Dauerleistungs...
18/12/2025

Kickass KNOWLEDGE - FTP vs. metabolisches Profil TEIL III🤓

Warum Trainnigsbereiche losgelöst von Tests zur Dauerleistungs sein müssen! 👇

⚡️ Leistungsfähigkeit und vor allem der Metabolismus ist individuell
🔥 Stoffwechsel reagiert nicht linear

Wenn Trainingsbereiche nicht an deinem Energieverbrauch ausgerichtet sind, wird aus „Zone 2“ schnell graue Zone – und aus Fortschritt Stillstand.

👉 Swipe für die Erklärung

Train smarter. Perform kickass. 💥

Kickass KNOWLEDGE - FTP vs. metabolisches Profil TEIL II🤓Unter Belastung zapft dein Körper unterschiedliche Energiequell...
15/12/2025

Kickass KNOWLEDGE - FTP vs. metabolisches Profil TEIL II🤓

Unter Belastung zapft dein Körper unterschiedliche Energiequellen an:

⚡️ Kohlenhydrate
🔥 Fette
🧬 Proteine

Welche davon wann genutzt wird – und was das konkret für dein Training bedeutet – entscheidet über Performance, Fortschritt und Regeneration.

👉 Swipe durch die Slides
👉 Deep Dive im nächsten Post

Train smarter. Perform kickass. 💥

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