Ramona Ruschitzka

Ramona Ruschitzka โ–ช๏ธAerobictrainerin B-Lizenz 01/2008
โ–ช๏ธHula Hoop Trainerin 07/2025
๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™‚๏ธBodyshape โญ•๏ธHula Hoop

01/01/2026

โœจ Gesundes neues Jahr 2026 โœจ
Wir wรผnschen ein Jahr voller Gesundheit, Energie und vieler schรถner Momente.
Ein Jahr, in dem wir uns Zeit fรผr uns nehmen, uns bewegen, lachen und das Leben genieรŸen.
Mit neuen Zielen, frischer Motivation und ganz viel Freude an kleinen und groรŸen Erfolgen.
Lasst uns gemeinsam das Beste aus 2026 machen โ€“ Schritt fรผr Schritt, mit einem guten Gefรผhl und positiver Energie ๐Ÿซถโœจ

๐—ช๐—ถ๐—น๐—น๐—ธ๐—ผ๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ป ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ โœจEin neues Jahr voller Mรถglichkeiten liegt vor uns. Wir wรผnschen euch ๐—š๐—ฒ๐˜€๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐˜, ๐—š๐—น๐˜‚ฬˆ๐—ฐ๐—ธ, Freude an Bewe...
31/12/2025

๐—ช๐—ถ๐—น๐—น๐—ธ๐—ผ๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ป ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ โœจ
Ein neues Jahr voller Mรถglichkeiten liegt vor uns. Wir wรผnschen euch ๐—š๐—ฒ๐˜€๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐˜, ๐—š๐—น๐˜‚ฬˆ๐—ฐ๐—ธ, Freude an Bewegung und ganz viele ๐˜€๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐— ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ, die guttun ๐Ÿ’ซ
Lasst uns 2026 gemeinsam ๐—ฎ๐—ธ๐˜๐—ถ๐˜ƒ und ๐—บ๐—ผ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐˜ starten ๐ŸŒ€๐Ÿ’ช

โœจ ๐—™๐—ฟ๐—ผฬˆ๐—ต๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ช๐—ฒ๐—ถ๐—ต๐—ป๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐˜‚๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ฅ๐˜‚๐˜๐˜€๐—ฐ๐—ต ๐—ถ๐—ป๐˜€ ๐—๐—ฎ๐—ต๐—ฟ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ! โœจAnfang des Jahres habe ich mich fรผr die ๐—˜๐—น๐—น๐—ถ ๐—›๐—ผ๐—ผ๐—ฝ ๐—”๐˜‚๐˜€๐—ฏ๐—ถ๐—น...
19/12/2025

โœจ ๐—™๐—ฟ๐—ผฬˆ๐—ต๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ช๐—ฒ๐—ถ๐—ต๐—ป๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐˜‚๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ฅ๐˜‚๐˜๐˜€๐—ฐ๐—ต ๐—ถ๐—ป๐˜€ ๐—๐—ฎ๐—ต๐—ฟ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ! โœจ

Anfang des Jahres habe ich mich fรผr die ๐—˜๐—น๐—น๐—ถ ๐—›๐—ผ๐—ผ๐—ฝ ๐—”๐˜‚๐˜€๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ฑ๐˜‚๐—ป๐—ด entschieden.
Ohne genau zu wissen, wohin mich dieser Weg fรผhrt, nur mit dem Gefรผhl, dass es richtig ist.

Ein paar Monate spรคter stand ich dann da und habe meinen ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—›๐˜‚๐—น๐—ฎ ๐—›๐—ผ๐—ผ๐—ฝ ๐—ž๐˜‚๐—ฟ๐˜€ gestartet.
Mit viel Aufregung, Respekt und Stolz.

Danke an alle, die mich auf diesem Weg begleitet, unterstรผtzt und an mich geglaubt haben. Das war und ist alles andere als selbstverstรคndlich.๐Ÿซถ๐Ÿผ

Jetzt ist kurz Pause.
โœจ ๐—”๐—ฏ ๐—ฑ๐—ฒ๐—บ ๐Ÿฌ๐Ÿณ.๐Ÿฌ๐Ÿญ.๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ถ๐—ฟ ๐˜„๐—ถ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ โœจ
Ich freue mich auf jede weitere Runde mit euch.

๐—˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฅ๐—ฎ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐Ÿฉท

05/12/2025

๐ŸŽ„โœจ ๐—›๐˜‚๐—น๐—ฎ ๐—›๐—ผ๐—ผ๐—ฝ ๐—ช๐—ฒ๐—ถ๐—ต๐—ป๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐˜€๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—น ๐—ถ๐—บ ๐——๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ โœจ๐ŸŽ„

๐—”๐—ฑ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜, ๐—”๐—ฑ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜, ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐—ณ๐—ฒ๐—ป ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ป๐˜ โ€“ und wir schwingen die Kalorien einfach weg statt Plรคtzchen zu sammeln.

Unser Weihnachtsspecial lรคuft in einer kleinen Reihe. ๐—˜๐—ถ๐—ป ๐—ง๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ถ๐—ป ๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ด๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐˜๐˜€ ๐—ต๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐˜‚๐—ป๐˜€ โ€“ ๐˜‡๐˜„๐—ฒ๐—ถ ๐—ง๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ต๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ผ๐—ฐ๐—ต ๐—ฏ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฟ:
๐Ÿญ๐Ÿฌ.๐Ÿญ๐Ÿฎ. und ๐Ÿญ๐Ÿณ.๐Ÿญ๐Ÿฎ. in Nauen.

Dich erwartet eine Mischung aus รœbungen ๐—บ๐—ถ๐˜ ๐—›๐˜‚๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฟ๐—ป, ๐—ผ๐—ต๐—ป๐—ฒ ๐—›๐˜‚๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฟ๐—ป und auch รœbungen mit dem ๐—ฒ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—žรถ๐—ฟ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ฒ๐˜„๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜.

Alles ganz entspannt โ€“ jeder macht in seinem eigenen Tempo mit.
Und keine Sorge, ๐˜„๐—ฒ๐—ป๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐—ณ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ผ๐—ฐ๐—ต ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐—ผ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐—ถ๐—ฏ๐˜. ๐——๐—ฎ๐—ณรผ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ถ๐—ป ๐—ถ๐—ฐ๐—ต ๐—ฑ๐—ฎ ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ณ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฒ๐—ถ. Gemeinsam schaffen wir das und haben dabei ganz viel SpaรŸ und Weihnachtszauber. ๐Ÿค—๐Ÿ’ซ

โฐ ๐Ÿญ๐Ÿฒ:๐Ÿฏ๐Ÿฌโ€“๐Ÿญ๐Ÿณ:๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐—จ๐—ต๐—ฟ
๐Ÿ“ ๐—ง๐˜‚๐—ฟ๐—ป๐—ต๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—ฎ๐—บ ๐—Ÿ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐˜๐˜‡, ๐—ก๐—ฎ๐˜‚๐—ฒ๐—ป

โ— ๐—˜๐—ถ๐—ป๐˜‡๐—ฒ๐—น๐˜€๐˜๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ฒ: ๐Ÿญ๐Ÿฎ โ‚ฌ
โ— ๐Ÿฎ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ž๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ: ๐Ÿฎ๐Ÿฎ โ‚ฌ

๐Ÿ”ธ Leihreifen sind vorhanden
๐Ÿ”ธ Keine Vorkenntnisse nรถtig

๐—”๐—ป๐—บ๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐˜‚๐—ป๐—ด:
๐Ÿ“ง ๐—ฅ๐—ฎ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ฎ.๐—›๐˜‚๐—น๐—ฎ๐—›๐—ผ๐—ผ๐—ฝ@๐—๐—ฅ.๐—™๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€
๐Ÿ“ž ๐Ÿฌ๐Ÿญ๐Ÿฑ๐Ÿฎ๐Ÿฌ / ๐Ÿต๐Ÿฌ๐Ÿด๐Ÿฎ๐Ÿต๐Ÿด๐Ÿณ

Seit Sonntag bin ich wieder zu Hause โ€“ und mein Herz ist immer noch ganz voll von diesem wunderschรถnen Wochenende. ๐ŸฅฐSo v...
11/11/2025

Seit Sonntag bin ich wieder zu Hause โ€“ und mein Herz ist immer noch ganz voll von diesem wunderschรถnen Wochenende. ๐Ÿฅฐ
So viele liebevolle, inspirierende Menschen auf einem Haufen zu erleben, hat mich total berรผhrt. Wir teilen alle die gleiche Freude am Hullern und an dieser besonderen Gemeinschaft, die daraus entsteht. Lernen, Lachen, Schwitzen, Essen, Quatschen โ€“ diese Mischung war einfach purer Team-Magic. โœจโญ•๏ธ

Ich gehรถre ja eher zu den Ruhigeren und brauche manchmal einen Moment, um alles in Ruhe wirken zu lassen. Genau das schรคtze ich so an unserem Elli Hoop Team: Jeder darf so sein, wie er ist โ€“ und trotzdem passen wir als Gruppe so unglaublich gut zusammen. ๐Ÿซถ๐Ÿผ

Ich bin so dankbar, Teil dieses Teams zu sein. Jede von euch hat das Wochenende auf ihre eigene Art bereichert โ€“ genau das macht unsere Gemeinschaft so besonders.

Ein riesiges Dankeschรถn an Elli, Matthias, Jona und Romy fรผr eure Energie, eure Organisation und all die Mรผhe, die ihr in dieses Treffen gesteckt habt. ๐Ÿ’ž๐Ÿ™
Ein extra Dankeschรถn an Anja, Sissi und Ines, die ihre Ideen mit uns geteilt und weitergegeben haben. โœจ

Ich bin mit so vielen Ideen, neuer Motivation und einem richtig warmen Gefรผhl nach Hause gefahren. Danke euch allen fรผr dieses tolle Wochenende. ๐Ÿฉทโœจ

๐ŸŽ‰ ๐—ฆ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ๐˜๐˜‡๐˜ ๐—ถ๐—ป๐˜€ ๐—ป๐—ฒ๐˜‚๐—ฒ ๐—๐—ฎ๐—ต๐—ฟ โ€“ ๐—บ๐—ถ๐˜ ๐—ฆ๐—ฝ๐—ฎรŸ, ๐—ฆ๐—ฐ๐—ต๐˜„๐˜‚๐—ป๐—ด ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—บ๐—ฒ๐—ต๐—ฟ ๐—•๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ด๐˜‚๐—ป๐—ด! ๐ŸŽ‰โญ•๏ธ ๐—›๐—จ๐—Ÿ๐—” ๐—›๐—ข๐—ข๐—ฃ๐——๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—™๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ธ๐˜‚๐—ฟ๐˜€ ๐—ถ๐—ป ๐—ก๐—ฎ๐˜‚๐—ฒ๐—ปโญ•๏ธmit JR Fitne...
30/10/2025

๐ŸŽ‰ ๐—ฆ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ๐˜๐˜‡๐˜ ๐—ถ๐—ป๐˜€ ๐—ป๐—ฒ๐˜‚๐—ฒ ๐—๐—ฎ๐—ต๐—ฟ โ€“ ๐—บ๐—ถ๐˜ ๐—ฆ๐—ฝ๐—ฎรŸ, ๐—ฆ๐—ฐ๐—ต๐˜„๐˜‚๐—ป๐—ด ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—บ๐—ฒ๐—ต๐—ฟ ๐—•๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ด๐˜‚๐—ป๐—ด! ๐ŸŽ‰

โญ•๏ธ ๐—›๐—จ๐—Ÿ๐—” ๐—›๐—ข๐—ข๐—ฃ
๐——๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—™๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ธ๐˜‚๐—ฟ๐˜€ ๐—ถ๐—ป ๐—ก๐—ฎ๐˜‚๐—ฒ๐—ปโญ•๏ธ

mit JR Fitness & Gesundheitssport

Du mรถchtest ๐—›๐˜‚๐—น๐—ฎ ๐—›๐—ผ๐—ผ๐—ฝ lernen oder deine Technik auf das nรคchste Level bringen?
Dann ist unser ๐—›๐˜‚๐—น๐—ฎ ๐—›๐—ผ๐—ผ๐—ฝ-๐—ž๐˜‚๐—ฟ๐˜€ ๐—ณรผ๐—ฟ ๐—˜๐—ถ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ฟ ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—™๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ด๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฟ๐—ถ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ป๐—ฒ genau das Richtige fรผr dich! ๐Ÿ’ช

Egal, ob du gerade erst anfรคngst oder schon einige Runden drehst โ€“ hier stehen ๐—ฆ๐—ฝ๐—ฎรŸ, ๐—•๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ด๐˜‚๐—ป๐—ด und ein gutes ๐—žรถ๐—ฟ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ฒ๐—ณรผ๐—ต๐—น im Mittelpunkt. ๐Ÿ’ƒโœจ

Freu dich auf ein abwechslungsreiches Training mit unterschiedlichen รœbungen und Bewegungsablรคufen, die dich herausfordern und gleichzeitig stรคrken. ๐ŸŒŸ

๐Ÿ“… ๐—ž๐˜‚๐—ฟ๐˜€๐˜‡๐—ฒ๐—ถ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜‚๐—บ:
๐Ÿฌ๐Ÿณ.๐Ÿฌ๐Ÿญ.๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ โ€“ ๐Ÿญ๐Ÿญ.๐Ÿฌ๐Ÿฏ.๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ
๐—ถ๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ ๐—บ๐—ถ๐˜๐˜๐˜„๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ป ๐Ÿญ๐Ÿฒ:๐Ÿฏ๐Ÿฌ โ€“ ๐Ÿญ๐Ÿณ:๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐—จ๐—ต๐—ฟ
Turnhalle der Grundschule am Lindenplatz, Berliner StraรŸe 16, 14641 Nauen

๐Ÿ’ถ ๐—ž๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ป: einmalig ๐Ÿด๐Ÿต โ‚ฌ (๐—•๐—ฒ๐—ด๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐˜๐—ฒ ๐—ง๐—ฒ๐—ถ๐—น๐—ป๐—ฎ๐—ต๐—บ๐—ฒ๐—ฝ๐—นรค๐˜๐˜‡๐—ฒ!)
Bring gern deinen eigenen Reifen mit. Wenn du keinen hast, einfach bei der Anmeldung dazu schreiben.

๐—”๐—ป๐—บ๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐˜‚๐—ป๐—ด & ๐—™๐—ฟ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ป:
E-Mail: [email protected]
Telefon: 0152/09082987

๐ŸŒ€ ๐—š๐˜‚๐˜๐—ฒ ๐—ก๐—ฒ๐˜‚๐—ถ๐—ด๐—ธ๐—ฒ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ณรผ๐—ฟ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—›๐—จ๐—Ÿ๐—” ๐—›๐—ข๐—ข๐—ฃ ๐—™๐—ฎ๐—ป๐˜€! ๐ŸŽ‰Die ๐—ฃ๐—น๐—ฎ๐—ป๐˜‚๐—ป๐—ด ๐—ณรผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—ปรค๐—ฐ๐—ต๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—›๐—จ๐—Ÿ๐—” ๐—›๐—ข๐—ข๐—ฃ ๐—•๐—น๐—ผ๐—ฐ๐—ธ ๐—ถ๐—บ ๐—๐—ฎ๐—ป๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ ist ๐—ฎ๐—ฏ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—น๐—ผ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป โ€“ ...
23/10/2025

๐ŸŒ€ ๐—š๐˜‚๐˜๐—ฒ ๐—ก๐—ฒ๐˜‚๐—ถ๐—ด๐—ธ๐—ฒ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ณรผ๐—ฟ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—›๐—จ๐—Ÿ๐—” ๐—›๐—ข๐—ข๐—ฃ ๐—™๐—ฎ๐—ป๐˜€! ๐ŸŽ‰

Die ๐—ฃ๐—น๐—ฎ๐—ป๐˜‚๐—ป๐—ด ๐—ณรผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—ปรค๐—ฐ๐—ต๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—›๐—จ๐—Ÿ๐—” ๐—›๐—ข๐—ข๐—ฃ ๐—•๐—น๐—ผ๐—ฐ๐—ธ ๐—ถ๐—บ ๐—๐—ฎ๐—ป๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ ist ๐—ฎ๐—ฏ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—น๐—ผ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป โ€“ es geht also auch ๐—ถ๐—บ ๐—ป๐—ฒ๐˜‚๐—ฒ๐—ป ๐—๐—ฎ๐—ต๐—ฟ ๐˜„๐—ฒ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ฟ! ๐Ÿ™Œ

๐Ÿ“ ๐—ข๐—ฟ๐˜ ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—จ๐—ต๐—ฟ๐˜‡๐—ฒ๐—ถ๐˜ ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ถ๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜„๐—ผ๐—ต๐—ป๐˜!
Ihr kรถnnt euch also schon jetzt auf eure feste ๐—›๐˜‚๐—น๐—ฎ-๐—ญ๐—ฒ๐—ถ๐˜ freuen. ๐Ÿ’•

๐Ÿ“… ๐—”๐—ป๐—บ๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐˜€ ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฆ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ถ๐—ป folgen ๐—ถ๐—ป ๐—žรผ๐—ฟ๐˜‡๐—ฒ.
Also bleibt unbedingt dran โ€“ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ starten wir wieder mit ganz viel ๐—ฆ๐—ฐ๐—ต๐˜„๐˜‚๐—ป๐—ด, ๐—ฆ๐—ฝ๐—ฎรŸ ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—ด๐˜‚๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—Ÿ๐—ฎ๐˜‚๐—ป๐—ฒ! ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ซ

15/10/2025

๐ŸŽ„โœจ ๐—”๐——๐—ฉ๐—˜๐—ก๐—ง, ๐—”๐——๐—ฉ๐—˜๐—ก๐—ง, ๐——๐—˜๐—ฅ ๐—ฅ๐—˜๐—œ๐—™๐—˜๐—ก ๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—ก๐—ง! โœจ๐ŸŽ„

Kalorien wegschwingen statt Plรคtzchen sammeln!๐Ÿชโญ•๏ธ
Mach mit beim ๐—›๐˜‚๐—น๐—ฎ ๐—›๐—ผ๐—ผ๐—ฝ ๐—ช๐—ฒ๐—ถ๐—ต๐—ป๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐˜€๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—น und bring Bewegung, SpaรŸ und Weihnachtsstimmung zusammen! ๐ŸŽ…๐Ÿ’ƒ

Erlebe drei festliche Stunden voller Musik, Energie und Freude โ€“ in entspannter Atmosphรคre und mit ganz viel Schwung!
Egal ob du gerade anfรคngst oder schon geรผbt bist โ€“ jeder kann mitmachen!

๐Ÿ“… ๐——๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—บ: 03.12. | 10.12. | 17.12.
๐Ÿ•Ÿ ๐—ญ๐—ฒ๐—ถ๐˜: 16:30 โ€“ 17:30 Uhr
๐Ÿ“ ๐—ข๐—ฟ๐˜: Turnhalle am Lindenplatz, Nauen

๐Ÿ’ถ ๐—˜๐—ถ๐—ป๐˜‡๐—ฒ๐—น๐˜€๐˜๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ฒ: 12 โ‚ฌ
๐ŸŽ ๐—ฆ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐˜€ (๐Ÿฏ๐—ฒ๐—ฟ-๐—ž๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ): 29 โ‚ฌ

โžก๏ธ Einzeln buchbar oder als Sparpaket fรผr alle drei Termine!

๐ŸŒ€ Keine Vorkenntnisse nรถtig โ€“ Leihreifen vorhanden!

๐Ÿ’Œ ๐—๐—ฒ๐˜๐˜‡๐˜ ๐—ฎ๐—ป๐—บ๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐—ฒ๐—ป:
๐Ÿ“ง[email protected]
๐Ÿ“ž 01520 908 2987
๐ŸŒ jr.fitness

Adresse

Nauen
14641

ร–ffnungszeiten

Montag 06:00 - 18:00
Dienstag 06:00 - 18:00
Mittwoch 06:00 - 18:00
Donnerstag 06:00 - 18:00
Freitag 06:00 - 18:00

Telefon

+4915227764962

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