24/7 GymTime Nahe

24/04/2026

🔥 ULTIMATE CLOSE COMBAT SEMINAR 🔥

⚠️ Ticket-Link findest du in der Bio ⚠️

Erlebe ein intensives und einmaliges 3-Stunden-Seminar mit Axel Wagner & Heiko Lempio – gemeinsam und exklusiv auf der Trainingsfläche! 🥋💥

Dich erwarten praxisnahe Einblicke in moderne, realitätsorientierte Selbstverteidigung. Im Fokus stehen effektive Strategien für echte Konfliktsituationen, taktisches Verhalten unter Druck und direkt umsetzbare Lösungen.
Egal ob du bereits erste Erfahrung hast oder schon länger trainierst – dieses Seminar liefert dir wertvolle Impulse und neue Perspektiven.

**⚠️ Teilnahmebedingungen (bitte unbedingt beachten):**
• Mindestalter: 18 Jahre
• Grundkenntnisse in Kampfsport, Kampfkunst oder Selbstverteidigung erforderlich
• Keine extremistischen Personen (jeglicher Art)
• Keine psychisch instabilen Personen (z. B. aktuell in Behandlung)
• Respektvoller, verantwortungsvoller und empathischer Umgang ist Pflicht

❗ Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme erfolgt unter Vorbehalt. Sollte vor Ort der Eindruck entstehen, dass eine Teilnahme nicht verantwortbar ist (z. B. aufgrund extremistischer Einstellung oder unangemessenem Verhalten), kann diese verweigert werden. In diesem Fall wird die Seminargebühr abzüglich externer Kosten erstattet.

🎒 Equipment:
• Dünne MMA- oder Sandsackhandschuhe
• Ellenbogen- & Unterarmschützer
• Escrima Stöcke / Softsticks (falls vorhanden)
• Hallen- oder Trainingsschuhe

👉 Sichere dir deinen Platz – begrenzte Teilnehmerzahl!

15/04/2026

Wir haben 13 limitierte GymTime Gin-Flaschen im Sonderdesign 🍸

10 davon gehen an die Mitglieder, die in diesem Jahr am häufigsten bei uns im Studio waren. Als kleines Dankeschön für ihre Konstanz, ihren Einsatz und ihre Treue 💪🏼

Eine weitere Flasche versteigern wir jetzt für einen guten Zweck:
Der komplette Erlös geht an das Tierheim Henstedt-Ulzburg 🐶🐱

So kannst du mitbieten:
• Startgebot: 50 €
• Mindeststeigerung: 5 €
• Gebote per Kommentar unter diesem Beitrag, per DM oder direkt bei uns im Studio
• Auktionszeitraum: 15.04., 18:00 Uhr bis 15.05., 18:00 Uhr

Wichtig:
• Teilnahme ab 18 Jahren
• Nur offiziell dokumentierte Gebote zählen
• Gebote sind verbindlich
• Das aktuelle Höchstgebot teilen wir regelmäßig in unserer Story
• Die Teilnahmebedingungen findest du im zweiten Bild

Lasst uns gemeinsam etwas Gutes bewegen 🫶🏼

Diese Auktion steht in keiner Verbindung zu Instagram oder Meta und wird in keiner Weise von diesen gesponsert, unterstützt oder organisiert. Ansprechpartner ist ausschließlich GymTime.

29/03/2026

Breaking News:
Die Wand hat wegen Ulli der Dulli fristlos gekündigt. 💀

Der Griffbaum steht 2 Meter weiter
hängt die Griffe bitte einfach dahin. 😂

26/03/2026

Exklusiv. Direkt bei uns im Studio.
Unsere GymTime T-Shirts gibt es für 24,90 € und nur solange der Vorrat reicht.

Für Training, Alltag und alle, die auch außerhalb vom Gym zeigen wollen, wo sie hingehören.
Nur im Studio erhältlich.
Also: Wenn du eins willst, sichere es dir am besten direkt am Tresen. 🔥

01/03/2026

🌍GYMTIME AROUND THE WORLD – ZUSAMMEN UM DIE WELT!

Urlaub ✅
Geschäftsreise ✅
Abenteuer ✅
GymTime Handtuch ✅

Jetzt wird’s legendär:
👉 Mach dein GymTime Handtuch weltberühmt & hol dir 1 MONAT GETRÄNKE-FLAT GRATIS!

📸 Deine Mission:
✈️ Nimm dein GymTime Handtuch mit – egal ob Strand, 🏔️ Berge, 🌆 City oder 🌅 Sonnenuntergang
📷 Mach ein kreatives Foto irgendwo auf dieser Welt
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🤝 Füge @24.7.gymtime als Co-Lab Partner hinzu
📢 Markiere uns zusätzlich in Story + Bildbeschreibung

💧 Done? Dann wartet deine Gratis Getränke-Flat für 1 Monat im Studio auf dich!

🌎 Wir teilen die krassesten Spots & feiern die wildesten GymTime Reisen mit der Community.

⚠️ Achtung: Fernweh & Fame garantiert.

27/01/2026

🎄🐾 Gemeinsam mehr bewegt – über das Training hinaus.

Unser Wunschbaum fürs Tierheim war nicht einfach nur voll.
Er war ein Statement. 🤍

Dank euch – unserer GymTime-Familie (Mitgliedern) – konnten wir so viele Wünsche erfüllen und genau dort helfen, wo es wirklich zählt.
Dieses Reel zeigt den Moment, in dem aus Spenden echte Unterstützung wurde.

Danke für eure Großzügigkeit, euer Herz und euren Teamgeist.
Das ist GymTime. Das seid ihr. 💪❤️

CommunityPower ZusammenStark Herzensprojekt FitnessMitHerz GymLife MitgliederLiebe WeihnachtenMitSinn GutesTun LocalSupport TeamGymTime FitnessCommunity Spendenaktion MehrAlsTraining Weihnachtsvibes Dankbarkeit Tierliebe Gemeinsam GymMotivation FitUndFair SupportYourLocalGym HerzStattHantel GymTimeChristmas CharityReel GivingBack CommunityFirst

01/01/2026

Happy New Year 2026 💪🏻

23/12/2025

Ein Jahr voller Studio-Alltag, kleiner Eigenheiten und großer Dankbarkeit:
Wir sind im neuen Gebäude angekommen, wachsen solide und spüren täglich, wie sehr ihr das Studio lebt und feiert. Euer positives Feedback, eure Rezensionen und vor allem eure Weiterempfehlungen bedeuten uns enorm viel – danke dafür 🙏

Natürlich gab es auch unsere Klassiker: philosophierende Uhren, kreative Ablagen, Wasserspiele Richtung Sauna. Aber genau das zeigt, wie viel Leben hier drin steckt. Und genau das schätzen wir.

Wir ruhen uns nicht aus – neue Projekte sind bereits in Planung und unser Ziel ist klar: Premium auf das nächste Level bringen. Da kommt einiges auf euch zu, seid gespannt 💪

Zum Abschluss wünschen wir euch, euren Familien und euren Liebsten frohe Weihnachten, entspannte Feiertage und einen gesunden, erfolgreichen Start ins neue Jahr 🎄✨
Danke, dass ihr Teil unserer Community seid.

18/12/2025

🎉 Januar = Kurs-Open-House 🎉

2 Wochen
Alle Kurse
0 €

Egal ob Mitglied, Gast oder einfach neugierig 👀
Altbewährtes trifft auf neue Kurse
Auch Kids-Kurse sind am Start 💪

🗓 12.01.–16.01.
🗓 26.01.–30.01.

👉 Vorher kurz am Tresen anmelden
Plätze sind begrenzt

Bring deine Leute mit
Wir kümmern uns um den Rest 🖤

GymTime Team

01/12/2025

🎄✨ Unser Wunschweihnachtsbaum ist zurück – und wir zählen auf dich! ✨🐾

Die Weihnachtszeit ist im GymTime nicht nur Glitzer und Lichter.
Sie ist der Moment, in dem wir als Community zusammenstehen und denen helfen, die keine Stimme haben. ❤️

In unserem Studio hängt wieder der Wunschbaum mit Wunschzetteln vom Tierheim Henstedt Ulzburg.
Such dir einen Zettel aus, erfülle einen tierischen Wunsch und bring das Geschenk bis 23.12. zurück. Wir bringen alles persönlich ins Tierheim.

Und: Für Hund Gino steht eine Spendenbox bereit.
Gino kämpft mit einem seltenen Gendefekt – jede Unterstützung schenkt ihm Lebensqualität. 🐶💛

Danke, dass du Teil dieser Aktion bist.
Danke, dass du Wärme teilst.
Danke, dass du Weihnachten ein Stück besser machst. ✨

Gemeinsam bewirken wir mehr. 🌟
Dein GymTime Team

14/11/2025