BuggyFit Thalkirchen Obersendling

17/03/2025

Trotz Nieselregens und einstelligen Temperaturen wird uns beim Training kein bisschen kalt 💪 🔥

Wir geben jeden Donnerstag im Gierlinger Park zusammen Gas! 🚀 Ein echt süßer ruhiger Park, der auch öffentlich sehr gut zu erreichen ist! Und wenn es dann doch mal wärmer wird, sind Freibad und Biergarten quasi gleich nebenan 😉

Danke an meine fleißigen Teilnehmerinnen, die auch bei kalten Temperaturen alles geben, es ist immer super mit euch! 😀✨

Willst du auch dabei sein? Melde dich gleich zu deiner kostenlosen 🎁 Schnupperstunde an!
https://www.buggyfit.de/standorte/238-obersendling

10/03/2025

Während du dich bewegst, genießt dein Baby die frische Luft, das sanfte Schaukeln im Kinderwagen und deine volle Präsenz. Kein Babysitter nötig, kein schlechtes Gewissen – nur Zeit für dich, während dein Baby entspannt dabei ist. 🌿💪

Mama sein heißt oft, sich selbst hinten anzustellen – aber heute nicht! Wann nimmst du dir deine nächste Auszeit?" 💛✨

Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit nur für dich genommen? Schreib es in die Kommentare! ⬇️✨"

18/11/2024

Mit vielen coolen neuen Ideen geht’s in die neue Woche 💪

08/11/2024

Outdoorsport im Park im Winter? ⛄️ Echt jetzt? Das wurde ich jetzt schon öfter mal gefragt 😉.

Ja, GERADE im Winter ❄️ tut es uns körperlich und mental so gut, an die frische Luft zu kommen und unseren Stoffwechsel beim Sport anzukurbeln 🔥🔥

Einfach warme Sportklamotten anziehen🧣, eure Kids schön kuschelig einpacken und los gehts, ich verspreche euch, es geht euch danach sooo gut und die warme Dusche war nie schöner 😉!

Vor allem, wenn wir im Winter vielleicht weniger Events und Mama-Kind Termine haben, ist ein fester Sport-Termin zusammen mit netten gleichgesinnten Mamas einfach Gold wert und bringt uns zum Lächeln!

Komm vorbei und überzeuge dich selbst bei einer KOSTENLOSEN 🎁 Schnupperstunde:
Montag um 10 Uhr im SÜDPARK
Donnerstag um 10 Uhr im GIERLINGER PARK
https://www.buggyfit.de/standorte/238-obersendling

Freu dich auf ein kurzweiliges, effektives Training, speziell für deine Bedürfnisse als Mama! Bleib auch in der kalten Jahreszeit am Ball und mach dich fit!

Herzliche Grüße 🩷
Nadine

buggyFit - Fitness mit Baby: Bring Sport und Baby unter einen Hut mit dem besten Outdoor Fitnessprogramm für Mamas in Thalkirchen und Obersendling

06/11/2024

Hast du schon deinen Wunschzettel für Weihnachten 🎅 geschrieben? Lass dir dieses Jahr buggyFit Stunden schenken, ein echt sinnvolles Geschenk 🎁 für deine Fitness, Gesundheit und Energie!

17/09/2024

Ihr lieben Mamas in Thalkirchen und Obersendling,

die Ferien sind vorbei (die schönen Erinnerungen bleiben 😊), der Sommer hat sich gefühlt etwas schnell verabschiedet… und wir lassen keine Herbstmüdigkeit aufkommen und machen uns
F I T und S T A R K für unseren Alltag 💪

Mach mit und trainiere zusammen mit anderen tollen Mamas 😀

MONTAGS 10.00 Uhr im S ü d p a r k
und
DONNERSTAGS 10.00 Uhr im G i e r l i n g e r P a r k!

Sichere dir JETZT deine KOSTENLOSE Schnupperstunde:
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Fühl dich erfrischt und entspannt mit dem besten sicheren und effektiven Mama-Training für

• deinen Beckenboden
• deinen Rücken und ganze Rumpfmuskulatur
• deine Ausdauer
• Kräftigung deines ganzen Körpers
• deinen Geist - Spaß in der Gruppe und Ausgleich

Jede ist Willkommen, ganz egal wo du stehst!

Mein SPECIAL-Angebot für dich: Bestellst du bis zum 24.09.2024 eine Kurskarte, erhältst du als WILLKOMMENSGESCHENK 🎁 eine Kursstunde extra von mir! Greif schnell zu!!
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Ich freue mich schon mega, dich beim Training zu sehen!

Herzliche Grüße
Deine Nadine

21/08/2024

Liebe Mamas in Thalkirchen und Obersendling,

hast du Lust auf einen neuen

LIEBLINGS-TERMIN in der Woche, an der frischen Luft?

Es sind nur noch w e n i g e W o c h e n

bis zum START von buggyFit in Thalkirchen und Obersendling!!! 🥳🥳

Es geht los 💪
am 12.09. um 10.00 Uhr im GIERLINGER PARK
und
am 16.09. um 10.00 Uhr im SÜDPARK!

Sei dabei und profitiere vom besten Mama-Workout nach der Rückbildung, das Dir so richtig gut tut und Dir ganz viel Power gibt für Deinen Mama-Alltag!

Lass uns zusammen den Schwung aus dem Sommer mitnehmen und aktiv in den Herbst starten!

Sichere Dir gleich noch Deine kostenlose 🎁 SCHNUPPERSTUNDE:
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Ich freue mich sehr auf Dich und Dein Kind!😊

Deine Nadine

18/06/2024

Endlich SOMMER ☀️☀️☀️
Die Temperaturen steigen und wir sind wieder so richtig gerne und lange draußen 😎. Leichte Kleidung, Picknick 🧺 im Park, Schwimmbad, Eis 🍧 essen…

DAS kannst du wunderbar mit deinem Training kombinieren! Genieße dein bestes beckenbodenschonendes Workout in der Gruppe und mach danach noch etwas Schönes draußen 🌳🌳 ☀️ mit deinem
Kind und deinen (vielleicht im Kurs getroffenen ❤️) . Die Picknickdecke hast du eh schon dabei 😊.

Und wenn es kühl wird, heizen wir uns beim Training schön ein und belohnen uns danach mit einem leckeren Tee 🍵 und heißer Dusche 🚿.

Egal wie das Wetter wird, mach deinen buggyFit Tag zu DEINER Zeit und tue DIR etwas Gutes ❤️, auch wenn deine Nächte/Tage wieder mal anstrengender sind. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, das Training macht einfach gute Laune und gibt dir Power und Gelassenheit für deinen Alltag!

Probiere es aus 😀

Sichere dir jetzt deine
Gratis SCHNUPPERSTUNDE im JULI
in Thalkirchen und Obersendling
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Ich freue mich auf dich und dein Kind!

❤️liche und sportliche Grüße, Nadine

08/06/2024

Etwas verspätet aber diese Woche geht es um die frische Luft!

Einfach mal nach draußen gehen, Handy weglegen, und ganz bewusst 30 Minuten die Natur genießen!!

30/05/2024

* NEWS NEWS NEWS *

Liebe MAMAS und Moms to be in Thalkirchen und Obersendling,

startet in Thalkirchen und Obersendling gleich nach den Sommerferien im SEPTEMBER!!!

Beginne deinen Herbst 🍂 mit AKTIV und stärke dich für den Mama-Alltag mit buggyFit!
Ab September NEU im GIERLINGER PARK 🌳, weiterer Treffpunkt ist bereits in Planung!

Ich kann es kaum erwarten! 🤩

Sichere dir bereits JETZT deine 🎁 GRATISSTUNDE 🎁:
https://www.buggyfit.de/standorte/238-obersendling

Ich freue mich auf dich und dein Baby!

Deine Nadine ❤️