Sound Medizin & Holistic Health - Ärztin Lisa Schuster, MD

Sound Medizin & Holistic Health - Ärztin Lisa Schuster, MD Lisa Schuster is a medical doctor, acupuncturist, meditation teacher, yoga and sound therapist. She

Wenn du Klang in deinen Yogaunterricht integrierst, solltest du verstehen, was du tust und warum du es tust. 🤍Wir schaue...
17/09/2026

Wenn du Klang in deinen Yogaunterricht integrierst, solltest du verstehen, was du tust und warum du es tust. 🤍

Wir schauen uns zunächst an, wie Klang auf Körper, Nervensystem und Geist wirken kann. Du bekommst ein wissenschaftlich fundiertes und ganzheitliches Verständnis, damit du Sound Medicine nicht nur intuitiv einsetzen, sondern deinen Schüler:innen auch nachvollziehbar erklären kannst.

🎶 Anschließend gehen wir direkt in die Praxis:

Du lernst, wie du Klang bewusst in unterschiedliche Phasen deiner Yogastunde integrieren kannst, von Meditation und Pranayama über die Asana-Praxis bis hin zu Entspannung und Savasana.

Ein besonderer Fokus liegt dabei auf den Kristallklangschalen.
Du erfährst mehr über die unterschiedlichen Arten, Eigenschaften und wie du sie sinnvoll in deine eigene Praxis oder deinen Unterricht integrieren kannst.

📅 Montag, 27. September 2026
🕗 11:00 – ca. 13:00 Uhr
📍 Online via Zoom

Du möchtest Klang als neuen Zugang für deine eigene Praxis oder deinen Yogaunterricht entdecken?

👉 Kommentiere WORKSHOP und ich schicke dir alle Infos direkt in dein Postfach.

15/09/2026

Schnapp dir unbedingt deine Kopfhörer 🎧 um de Klänge noch besser wahrzunehmen, der Unterschied ist enorm.

✨ Schließe deine Augen. Atme ruhig durch die Nase ein und langsam wieder aus.
Lass deine Schultern weich werden.

✨ Richte deine Aufmerksamkeit vollständig auf den Klang und lass ihn einfach auf dich wirken.

✨ Mit jeder Ausatmung darf dein Körper etwas mehr loslassen.
Dein Nervensystem darf für einen Moment aus dem Gedankenkarussell aussteigen und in Ruhe ankommen.

Wie fühlt sich dein Körper nach diesem Sound Bath an? Schreibs in die Kommentare.

Und wenn du noch tiefer in die wundervolle Welt von Frequenzen und Klängen eintauchen möchtest, dann habe ich hier genau das Richtige für dich. 🤩

🎁 Kommentiere CHALLENGE und ich schenke dir mein 7-tägiges Sound Healing Programm für 0€ mit täglichen Meditationen, Atemübungen und einfachen Ritualen für dein Nervensystem.

12/09/2026

Welches dieser Krafttiere zieht dich magisch an 🐎 Das Pferd? 🦅 Der Adler? 🐕 Der Hund?
Deine Antwort verrät oft mehr über deinen aktuellen Lebensweg, als du denkst.

🐎 Pferd:
Erinnert dich daran, das Leben nicht nur zu durchdenken, sondern zu leben.
Wenn du zwischen Vergangenheit und Zukunft festhängst und wieder im Hier und Jetzt ankommen möchtest. Das Pferd schenkt Vertrauen, Bewegung und die Bereitschaft, dich vom Leben tragen zu lassen.

🦅 Adler:
Erinnert dich daran, dass du getragen und geführt wirst.
Für Zeiten, in denen du den Überblick verloren hast und wieder Vertrauen in deinen Weg finden möchtest. Der Adler lädt dich ein, über Ängste hinauszuwachsen, deine innere Weisheit zu erkennen und mutig aufzusteigen.

🐕 Hund:
Erinnert dich daran, zu dem zurückzukehren, was wirklich zählt.
Für Momente, in denen du dich von äußeren Erwartungen oder Ablenkungen entfernt hast.
Der Hund steht für Liebe, Loyalität und Vertrauen in deine eigene Wahrheit.

Welches Krafttier ruft dich gerade am stärksten?

✨ Aktuell gibt es 20 % Rabatt auf alle großen AkashaBowls®

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11/09/2026

Noch bevor wir sprechen können, beginnt unser Körper zuzuhören.

Neue Studienergebnisse zeigen, dass 81 % der untersuchten Babys eine bessere Heilungsentwicklung zeigten, wenn ihnen bereits innerhalb der ersten fünf Lebenstage Musik vorgespielt wurde. 🎶

In diesem Zusammenhang, konnten messbare Veränderungen von Herzfrequenz und Sauerstoffsättigung beobachtet werden.

🤍 Diese Ergebnisse machen etwas deutlich, das mich als Ärztin und Sound Expertin immer wieder berührt.

Unser Nervensystem beginnt nicht erst auf Klang zu reagieren, wenn wir verstehen, was wir hören. Lange bevor Sprache entsteht und bevor ein Baby einem Ton Bedeutung geben kann, nimmt sein Körper bereits Rhythmus, Schall und akustische Reize wahr.

👉 Und wenn bereits bei Neugeborenen messbare Veränderungen beobachtet werden, dürfen wir uns fragen: Wie viel nimmt unser Nervensystem jeden einzelnen Tag wahr, ohne dass es uns überhaupt bewusst ist?

📮 Kommentiere WEBINAR und tauche noch tiefer in die Wissenschaft hinter Klang, Frequenzen und
Nervensystem ein. Ich sende dir alle Infos zum Live Sound Webinar für 0€ direkt in dein Postfach.

Studien Quelle:
doi.org/10.1016/j.aimed.2023.02.005

🌑 Neumond in der Jungfrau - Es geht nicht darum was du als Nächstes erschaffen willst sondern um etwas viel Wichtigeres....
10/09/2026

🌑 Neumond in der Jungfrau - Es geht nicht darum was du als Nächstes erschaffen willst sondern um etwas viel Wichtigeres.

Am 11. September 2026 um 05:26 Uhr erreicht der Neumond in der Jungfrau seinen Höhepunkt.
Eine Zeitqualität die sich besonders dafür eignet, sich mit Themen rund um Selbstfürsorge, gesunden Grenzen, Klarheit und nährenden Routinen auseinanderzusetzen.
Um eine Balance zu finden, die dich langfristig nährt und trägt. 🤍

Und vielleicht ist dein nächster Schritt viel unspektakulärer als du denkst:

👉 Mehr Schlaf...
👉 Eine Pause...
👉 Ein klares Nein...

Oder endlich Raum für die Idee, die schon länger in dir wartet.

Denn Selbstfürsorge bedeutet nicht, uns selbst noch weiter zu optimieren.
Sie bedeutet, unseren Körper und unseren Geist so bewusst wahrzunehmen, dass wir erkennen, was uns wirklich guttut.

Zu dieser besonderen Zeit öffne ich einen gehaltenen Klangraum, getragen von Atem, Präsenz und den harmonisierenden Frequenzen der AkashaBowls® Kristallklangschalen.

📅 Freitag, 11. September 2026
🕗 20:00 – ca. 21:15 Uhr
📍 Online – inklusive Aufzeichnung

Du kannst live teilnehmen oder dich später mit der Aufzeichnung verbinden, genau dann, wenn dein System bereit ist.

🌑 Kommentiere MOND und sichere dir deinen Platz zur Neumond Sound Zeremonie.

Love & Sound
Lisa

09/09/2026

Hast du schon einmal zu einer deiner Klangschalen getönt? ✨
Der Klang deiner AkashaBowl wird zu einem Klangteppich, auf den du deine eigene Stimme legen kannst.

Dabei geht es gar nicht darum, besonders schön oder richtig zu tönen. Hör auf den Klang der Schale und probiere aus, welcher Ton aus dir heraus entstehen möchte. Bleib eine Weile dort, verändere deine Stimme, werde lauter oder leiser und spüre, was passiert.

So entsteht noch einmal eine ganz andere Verbindung zur eigenen Klangschale. Du spielst sie nicht nur, sondern gehst mit deiner Stimme in Resonanz mit ihr. 💜

Probier es bei deiner nächsten Klangsession einfach mal aus und töne zu deiner Bowl. Ganz intuitiv, ohne etwas erreichen zu müssen.

Und erzähl mir gerne: Tönst du bereits zu deinen Klangschalen oder ist das neu für dich? ✍️
Im Video 〰️ AkashaBowls® Practitioner Bowl in G mit dem Krafttier Taube. 🕊️

07/09/2026

Was weißt du längst? 💜
Oft suchen wir im Außen nach Antworten, obwohl wir innerlich eigentlich längst spüren, was für uns richtig ist. Dieses leise Wissen geht im Alltag nur manchmal unter.

Was passiert, wenn du wieder genauer hinhörst?
Wenn du deiner Intuition Raum gibst und dich mit dem verbindest, was in dir längst da ist?

Das Inner Knowing Set von AkashaBowls® lädt genau dazu ein. Die drei Kristallklangschalen sind harmonisch aufeinander abgestimmt und können dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu lauschen und deine eigene innere Stimme wieder bewusster wahrzunehmen. 💜

Durch die harmonische Abstimmung kannst du direkt loslegen und intuitiv mit den drei Bowls spielen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern kannst dich ganz auf die Klänge einlassen und schauen, was dabei in dir in Bewegung kommt. 💜

✨ Was weißt du längst, wenn du wirklich nach innen hörst?

Wenn dich dieses AkashaBowls-Set schon eine Weile ruft, ist gerae ein schöner Zeitpunkt: Noch bis zum 11. September gibt es eine Rabattaktion. Der Rabatt wird direkt im Warenkorb angerechnet. 💜

Schau gerne auf der Website vorbei und entdecke das Inner Knowing Set und die anderen AkashaBowls.

06/09/2026

Musik kann uns innerhalb weniger Minuten aus unserem Gedankenkarussell holen und genau das zeigen diese wissenschaftlichen Forschungsergebnisse.

In einer Studie hörten die Teilnehmenden 24 Minuten Instrumentalmusik, kombiniert mit Naturklängen und akustischen Beats im Theta-Bereich. 🎶

Das Ergebnis war erstaunlich:

Körperliche Angstsymptome, wie Herzrasen oder Schwitzen reduzierten sich um 24 % und psychische Anzeichen von Angst sogar um 28 %.

👉 Doch besonders spannend finde ich eine weitere Untersuchung zum Thema Schmerz.

Die Teilnehmenden durften ihre Musik selbst auswählen, von Pop und Rock über elektronische Musik und Hip-Hop bis hin zu klassischer Musik.

Nach nur 20 Minuten zeigte sich eine um 35 % höhere Schmerztoleranz.

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Quellen Studie:
DOI:10.1016/j.ctim.2025.103311 und 10.1371/journal.pmen.0000355

04/09/2026

Das Yin–Yang Harmony Stimmgabel-Set vereint zwei komplementäre Frequenzen, die gezielt auf Entspannung und Aktivierung wirken.

Gemeinsam fördern sie Balance, innere Stabilität und einen harmonischen Energiefluss. 🤍
C und G bildet zusammen eine Quinte, eine der harmonischten Intervalle im ganzen Kosmos.
Perfekt um Schmerzen und Verspannungen sanft durch Vibrationen zu lösen.

Probier es aus und schreib mir was sich bei dir verändert hat. 😍

🎁 Und wenn du noch tiefer in die wundervolle Welt von Frequenzen und Klängen eintauchen möchtest, hol dir mein 7-tägiges Sound Healing Programm für 0€.
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Das Yin–Yang Harmony Stimmgabel-Set AkashaBowls® findest du bei uns im Shop.

29/08/2026

Das Wertvollste, das ein Vater seinem Kind schenken kann, ist völlig kostenlos.

Eine Studie zeigte, dass das Gehirn von Babys besonders stark aktiviert wurde, wenn ihre Väter Schlaflieder sangen. 🎵
Dabei war die Aktivität in Gehirnfrequenzen, die mit der Entwicklung des Gehirns in Verbindung stehen, sogar stärker als beim Gesang der Mutter.

Eine weitere Untersuchung ergab, dass 68 % der Babys ein ruhigeres Nervensystem zeigten, wenn ihre Väter ihnen vorlasen.

🥰 Das macht deutlich: Die Stimme eines Vaters kann Geborgenheit vermitteln, sie kann Orientierung geben und sie kann zu einem sicheren Anker für das Nervensystem werden.

Du möchtest mehr darüber erfahren?

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Quellen:
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2024.09.29.24314570v1.full-text
https://trace.tennessee.edu/utk_gradthes/10127

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